17 Fit Calorie degli alimenti Dolci e dessert
Sciroppo d’agave calorie e valori nutrizionali
Sciroppo d’agave: 310 kcal per 100 g, proteine 0,09 g, grassi 0,45 g, carboidrati 76,2 g. 1 cucchiaio (21 g): 65 kcal.
Ricavato dalla linfa dell’agave messicana, lo sciroppo d’agave è un dolcificante liquido per tè, yogurt e dolci vegani. È fatto soprattutto di fruttosio e dolcifica più dello zucchero, ma le calorie restano alte: 310 kcal per 100 g, circa 65 kcal per un cucchiaio da 21 g.
- Senza grassi
- Senza sale
- Proteine 0%
- Grassi 1%
- Carboidrati 99%
Nelle porzioni di tutti i giorni
- 1 cucchiaio ≈ 21 g 65 kcal P 0 · G 0,1 · C 16 g
- Porzione tipica · 20 g 62 kcal P 0 · G 0,1 · C 15,2 g
- 100 kcal sono 32 g la quantità che fornisce 100 kcal
- Densità energetica Media 3,1 kcal per grammo: più è bassa, più cibo ottieni a parità di calorie
Valori nutrizionali per 100 g
La percentuale si riferisce ai valori di riferimento giornalieri per un adulto medio usati nelle etichette UE (Regolamento (UE) n. 1169/2011). Cosa significa la %
Energia e macro
- Energia 310 kcal 1.297 kJ 16%
- Proteine 0,09 g <1%
- Grassi 0,45 g <1%
- Carboidrati disponibili, senza fibre 76,2 g 29%
- Fibre 0,2 g
- Sale 0,01 g <1%
Da dove vengono le calorie
- Proteine 0%
- Grassi 1%
- Carboidrati 99%
Proteine e carboidrati danno 4 kcal per grammo, i grassi 9. «Altro» comprende fibre, alcol e acidi organici.
Vitamine
- Vitamina A nessun dato
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E nessun dato
- Vitamina K nessun dato
- Vitamina C nessun dato
- Vitamina B1 tiamina nessun dato
- Vitamina B2 riboflavina nessun dato
- Vitamina B3 niacina nessun dato
- Vitamina B5 acido pantotenico nessun dato
- Vitamina B6 nessun dato
- Folati B9 nessun dato
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina nessun dato
Minerali
- Potassio 4 mg <1%
- Calcio 1 mg <1%
- Fosforo 1 mg <1%
- Magnesio 1 mg <1%
- Ferro 0,09 mg <1%
- Zinco 0,01 mg <1%
- Rame 0,009 mg <1%
- Manganese 0,005 mg <1%
- Selenio nessun dato
- Iodio nessun dato
- Sodio 4 mg <1%
Criteri UE per le indicazioni nutrizionali
Quali criteri rispettano 100 g di questo alimento, secondo il Regolamento (CE) n. 1924/2006.
- Senza grassi
- Senza sale
Dolci e dessert
Rispetto al resto dei dolci e dei dessert
La categoria nel catalogo di 17 Fit: 269 alimenti. Confronto per 100 g.
- 63% 63% dei dolci e dei dessert ha più calorie di questo alimento.
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17 Fit
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Da dove vengono questi numeri
USDA FoodData Central (SR Legacy, USA), codice 170277.
I carboidrati sono quelli disponibili, senza fibre, come sulle etichette UE.