17 Fit Kalorier i mat Søtsaker og desserter
Agavesirup kalorier og næringsinnhold
Agavesirup: 310 kcal per 100 g, 0,09 g protein, 0,45 g fett, 76,2 g karbohydrater. 1 ss (21 g): 65 kcal.
Agavesirup, ofte solgt som agavenektar, lages av saften fra agave – den samme ørkenplanten som gir tequila – og den renner lettere enn honning, noe som gjør den populær i kalde drikker og cocktailer. Den er søtere enn sukker, så oppskrifter bruker litt mindre, men en spiseskje på 21 g har likevel rundt 65 kcal, nær honning.
- Fettfri
- Saltfri
- Protein 0 %
- Fett 1 %
- Karbohydrater 99 %
I vanlige porsjoner
- 1 ss ≈ 21 g 65 kcal P 0 · F 0,1 · K 16 g
- Vanlig porsjon · 20 g 62 kcal P 0 · F 0,1 · K 15,2 g
- 100 kcal er 32 g denne mengden gir 100 kcal
- Energitetthet Middels 3,1 kcal per gram: jo lavere tallet er, jo mer mat får du for de samme kaloriene
Næringsinnhold per 100 g
Prosenten viser andelen av EUs referanseverdier per dag for en voksen (forordning (EU) nr. 1169/2011). Hva prosenten betyr
Energi og makroer
- Energi 310 kcal 1 297 kJ 16 %
- Protein 0,09 g <1 %
- Fett 0,45 g <1 %
- Karbohydrater fordøyelige, uten fiber 76,2 g 29 %
- Fiber 0,2 g
- Salt 0,01 g <1 %
Hvor kaloriene kommer fra
- Protein 0 %
- Fett 1 %
- Karbohydrater 99 %
Protein og karbohydrater gir 4 kcal per gram, fett 9. «Annet» er fiber, alkohol og organiske syrer.
Vitaminer
- A-vitamin ingen data
- D-vitamin 0 µg 0 %
- E-vitamin ingen data
- K-vitamin ingen data
- C-vitamin ingen data
- Tiamin B1 ingen data
- Riboflavin B2 ingen data
- Niacin B3 ingen data
- Pantotensyre B5 ingen data
- B6-vitamin ingen data
- Folat B9 ingen data
- B12-vitamin 0 µg 0 %
- Kolin ingen data
Mineraler
- Kalium 4 mg <1 %
- Kalsium 1 mg <1 %
- Fosfor 1 mg <1 %
- Magnesium 1 mg <1 %
- Jern 0,09 mg <1 %
- Sink 0,01 mg <1 %
- Kobber 0,009 mg <1 %
- Mangan 0,005 mg <1 %
- Selen ingen data
- Jod ingen data
- Natrium 4 mg <1 %
EUs kriterier for ernæringspåstander
Hvilke av dem 100 g av denne matvaren oppfyller etter forordning (EF) nr. 1924/2006.
- Fettfri
- Saltfri
Søtsaker og desserter
Blant søtsakene og dessertene
Kategorien i 17 Fit-katalogen: 269 matvarer. Sammenlignet per 100 g.
- 63 % Færre kalorier enn 63 % av søtsakene og dessertene.
Lignende sammensetning
Matvarene som ligger nærmest i kalorier og makroer.
- Sukat 298 kcal
- Honning 304 kcal
- Marshmallows 318 kcal
- Lakris 311 kcal
- Syltetøy 278 kcal
- Tyggegummi 228 kcal
Mer fra «Søtsaker og desserter»
- Sjokoladekake 389 kcal
- Donuts 426 kcal
- Tiramisu 353 kcal
- Éclair 264 kcal
- Digestivekjeks 463 kcal
- Trifle 167 kcal
17 Fit
Tell kalorier uten kjøkkenvekt og tabeller
Ta bilde av tallerkenen eller bare si hva du spiste – 17 Fit kjenner igjen rettene, anslår grammene og teller kalorier, makroer, vitaminer og mineraler.
- Bilde, stemme eller søk blant 2 592 matvarer og retter
- En plan som tilpasses vekten din hver uke
- Gratis matdagbok, uten registrering og uten reklame
Hvor tallene kommer fra
USDA FoodData Central (SR Legacy, USA), kode 170277.
Karbohydrater er oppgitt som fordøyelige karbohydrater uten fiber, slik som på næringsdeklarasjoner i EU.