17 Fit Calorie degli alimenti Bevande
Bevanda isotonica calorie e valori nutrizionali
Bevanda isotonica: 26 kcal per 100 g, proteine 0 g, grassi 0 g, carboidrati 6,4 g. 1 bicchiere (500 g): 130 kcal.
Acqua, zuccheri e sali minerali in concentrazione simile a quella dei liquidi corporei: è la formula delle bevande isotoniche, pensate per chi fa sport. Hanno 26 kcal per 100 ml, quindi una bottiglia da 500 ml corrisponde a circa 130 kcal. Esistono anche versioni senza zucchero, con dolcificanti e quasi senza calorie.
- Senza grassi
- A bassissimo contenuto di sale
- Proteine 0%
- Grassi 0%
- Carboidrati 100%
Nelle porzioni di tutti i giorni
- 1 bicchiere ≈ 500 g 130 kcal P 0 · G 0 · C 32,1 g
- 100 kcal sono 385 g la quantità che fornisce 100 kcal
- Densità energetica Molto bassa 0,26 kcal per grammo: più è bassa, più cibo ottieni a parità di calorie
Valori nutrizionali per 100 g
La percentuale si riferisce ai valori di riferimento giornalieri per un adulto medio usati nelle etichette UE (Regolamento (UE) n. 1169/2011). Cosa significa la %
Energia e macro
- Energia 26 kcal 109 kJ 1%
- Proteine 0 g 0%
- Grassi 0 g 0%
- Carboidrati disponibili, senza fibre 6,4 g 2%
- Fibre 0 g
- Sale 0,1 g 2%
Da dove vengono le calorie
- Proteine 0%
- Grassi 0%
- Carboidrati 100%
Proteine e carboidrati danno 4 kcal per grammo, i grassi 9. «Altro» comprende fibre, alcol e acidi organici.
Vitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0,2 µg <1%
- Vitamina C 0,4 mg <1%
- Vitamina B1 tiamina 0,011 mg <1%
- Vitamina B2 riboflavina 0 mg 0%
- Vitamina B3 niacina 0,22 mg 1%
- Vitamina B5 acido pantotenico nessun dato
- Vitamina B6 0,022 mg 2%
- Folati B9 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 0 mg
Minerali
- Potassio 15 mg <1%
- Calcio 1 mg <1%
- Fosforo 10 mg 1%
- Magnesio 0 mg 0%
- Ferro 0,05 mg <1%
- Zinco 0,01 mg <1%
- Rame 0,006 mg <1%
- Manganese nessun dato
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio nessun dato
- Sodio 39 mg 2%
Criteri UE per le indicazioni nutrizionali
Quali criteri rispettano 100 g di questo alimento, secondo il Regolamento (CE) n. 1924/2006.
- Senza grassi
- A bassissimo contenuto di sale
Bevande
Rispetto al resto delle bevande
La categoria nel catalogo di 17 Fit: 130 alimenti. Confronto per 100 g.
- 81% 81% delle bevande ha più calorie di questo alimento.
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La tabella completa: Bevande17 Fit
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Da dove vengono questi numeri
USDA FoodData Central (FNDDS, USA), codice 2710771.
I carboidrati sono quelli disponibili, senza fibre, come sulle etichette UE.