Фруктовий лід калорійність і поживна цінність

Енергія й БЖВ

• Енергія 85 ккал 356 кДж 4%
• Білки 0,07 г <1%
• Жири 0,2 г <1%
• Вуглеводи засвоювані 20,8 г 8%
• Клітковина 0,2 г
• Сіль 0,03 г <1%

Звідки калорії

• Білки 0%
• Жири 2%
• Вуглеводи 98%

Частка енергії: білки й вуглеводи дають 4 ккал на грам, жири — 9. «Інше» — клітковина, алкоголь, органічні кислоти.

Вітаміни

• Вітамін A 45,2 мкг 6%
• Вітамін D 0 мкг 0%
• Вітамін E 0 мг 0%
• Вітамін K 0,4 мкг <1%
• Вітамін C 2,4 мг 3%
• Вітамін B1 тіамін 0,016 мг 1%
• Вітамін B2 рибофлавін 0,005 мг <1%
• Вітамін B3 ніацин 0,05 мг <1%
• Вітамін B5 пантотенова кислота 0,11 мг 2%
• Вітамін B6 0,005 мг <1%
• Фолат B9 2,5 мкг 1%
• Вітамін B12 немає даних
• Холін немає даних

Мінерали

• Калій 13 мг <1%
• Кальцій 5,8 мг <1%
• Фосфор 1,9 мг <1%
• Магній 1,4 мг <1%
• Залізо 0,01 мг <1%
• Цинк 0,025 мг <1%
• Мідь 0,005 мг <1%
• Марганець 0,01 мг <1%
• Селен 10 мкг 18%
• Йод 10 мкг 7%
• Натрій 11,6 мг <1%