17 Fit Kalóriatáblázat Édességek és desszertek

Vizes jégkrém kalóriatartalom és tápérték

Vizes jégkrém: 85 kcal 100 g‑ban, fehérje 0,07 g, zsír 0,2 g, szénhidrát 20,8 g. 1 db (60 g): 51 kcal.

Gyümölcslé, cukor és aroma pálcikára fagyasztva: a vizes jégkrém a strandbüfék és a kisboltok hűtőládáinak örök slágere, otthon pedig formában gyümölcspüréből is könnyen elkészül. Egy 60 g‑os darab körülbelül 51 kcal, 100 g‑ja 85; tejet és tejszínt nem tartalmaz, ezért jóval könnyebb a tejes jégkrémeknél. Zsírmentes.

Zsírmentes
Nagyon alacsony sótartalmú
Jó forrás: szelén

Tápérték 100 g‑ban

Frissítve: 2026. október 25.

Fehérje 0%
Zsír 2%
Szénhidrát 98%

Hétköznapi adagokban

1 db ≈ 60 g 51 kcal F 0 · Zs 0,1 · Sz 12,5 g
100 kcal-nyi adag 120 g ennyi ad belőle 100 kcal-t
Energiasűrűség Alacsony 0,85 kcal grammonként: minél alacsonyabb, annál több ételt ehetsz ugyanannyi kalóriáért

Recept-kalóriakalkulátor

Tápérték 100 g‑ban

A százalék azt mutatja, hogy a mennyiség mekkora része egy felnőtt uniós napi referencia-beviteli értékének (1169/2011/EU rendelet). Mit jelent a %

Energia és makrók

Energia 85 kcal 356 kJ 4%
Fehérje 0,07 g <1%
Zsír 0,2 g <1%
Szénhidrát hasznosítható, rost nélkül 20,8 g 8%
Rost 0,2 g
Só 0,03 g <1%

Honnan jön a kalória

Fehérje 0%
Zsír 2%
Szénhidrát 98%

A fehérje és a szénhidrát grammonként 4 kcal-t ad, a zsír 9‑et. Az „Egyéb” a rost, az alkohol és a szerves savak.

Vitaminok

A-vitamin 45,2 µg 6%
D-vitamin 0 µg 0%
E-vitamin 0 mg 0%
K-vitamin 0,4 µg <1%
C-vitamin 2,4 mg 3%
B1-vitamin tiamin 0,016 mg 1%
B2-vitamin riboflavin 0,005 mg <1%
B3-vitamin niacin 0,05 mg <1%
B5-vitamin pantoténsav 0,11 mg 2%
B6-vitamin 0,005 mg <1%
Folát B9 2,5 µg 1%
B12-vitamin nincs adat
Kolin nincs adat

Ásványi anyagok

Kálium 13 mg <1%
Kalcium 5,8 mg <1%
Foszfor 1,9 mg <1%
Magnézium 1,4 mg <1%
Vas 0,01 mg <1%
Cink 0,025 mg <1%
Réz 0,005 mg <1%
Mangán 0,01 mg <1%
Szelén 10 µg 18%
Jód 10 µg 7%
Nátrium 11,6 mg <1%

A tápanyag-összetételre vonatkozó állítások uniós feltételei

Az 1924/2006/EK rendelet szerint, az élelmiszer 100 g‑jára vetítve.

Zsírmentes
Nagyon alacsony sótartalmú
Jó forrás: szelén

Édességek és desszertek

Helye az édességek és desszertek között

A kategória a 17 Fit katalógusában: 269 élelmiszer. Az összevetés 100 g‑ra vonatkozik.

Kevesebb kalória van benne, mint az édességek és desszertek 98%-ában.

Hasonló összetételűek

A kalóriában és makrókban legközelebb álló élelmiszerek.

Édességek és desszertek: még több

Édességek és desszertek: a teljes táblázat

17 Fit

Kalóriaszámlálás mérleg és táblázatok nélkül

Fotózd le a tányérod, vagy csak mondd be, mit ettél – a 17 Fit felismeri a fogásokat, megbecsüli a grammokat, és kiszámolja a kalóriát, a makrókat, a vitaminokat és az ásványi anyagokat.