17 Fit Kalorier i mat Søtsaker og desserter

Saftis kalorier og næringsinnhold

Saftis: 85 kcal per 100 g, 0,07 g protein, 0,2 g fett, 20,8 g karbohydrater. 1 stk. (60 g): 51 kcal.

Frossen saft eller juice på pinne – saftis er sommerens enkleste kos, enten den kommer fra isboksen på kiosken eller fra formene i fryseren hjemme. En saftis på 60 g har om lag 51 kcal, nesten bare fra sukker, og er dermed noe av det letteste du finner i isdisken. Pinneis med fløteis og sjokoladetrekk ligner mer på vanlig iskrem og har langt flere kalorier. Hjemmelaget saftis registrerer du helst som saften du frøs.

Fettfri
Svært lavt saltinnhold
Kilde til selen

Næringsinnhold per 100 g

Oppdatert: 20. oktober 2026

Protein 0 %
Fett 2 %
Karbohydrater 98 %

I vanlige porsjoner

1 stk. ≈ 60 g 51 kcal P 0 · F 0,1 · K 12,5 g
100 kcal er 120 g denne mengden gir 100 kcal
Energitetthet Lav 0,85 kcal per gram: jo lavere tallet er, jo mer mat får du for de samme kaloriene

Kalorikalkulator for oppskrifter

Næringsinnhold per 100 g

Prosenten viser andelen av EUs referanseverdier per dag for en voksen (forordning (EU) nr. 1169/2011). Hva prosenten betyr

Energi og makroer

Energi 85 kcal 356 kJ 4 %
Protein 0,07 g <1 %
Fett 0,2 g <1 %
Karbohydrater fordøyelige, uten fiber 20,8 g 8 %
Fiber 0,2 g
Salt 0,03 g <1 %

Hvor kaloriene kommer fra

Protein 0 %
Fett 2 %
Karbohydrater 98 %

Protein og karbohydrater gir 4 kcal per gram, fett 9. «Annet» er fiber, alkohol og organiske syrer.

Vitaminer

A-vitamin 45,2 µg 6 %
D-vitamin 0 µg 0 %
E-vitamin 0 mg 0 %
K-vitamin 0,4 µg <1 %
C-vitamin 2,4 mg 3 %
Tiamin B1 0,016 mg 1 %
Riboflavin B2 0,005 mg <1 %
Niacin B3 0,05 mg <1 %
Pantotensyre B5 0,11 mg 2 %
B6-vitamin 0,005 mg <1 %
Folat B9 2,5 µg 1 %
B12-vitamin ingen data
Kolin ingen data

Mineraler

Kalium 13 mg <1 %
Kalsium 5,8 mg <1 %
Fosfor 1,9 mg <1 %
Magnesium 1,4 mg <1 %
Jern 0,01 mg <1 %
Sink 0,025 mg <1 %
Kobber 0,005 mg <1 %
Mangan 0,01 mg <1 %
Selen 10 µg 18 %
Jod 10 µg 7 %
Natrium 11,6 mg <1 %

EUs kriterier for ernæringspåstander

Hvilke av dem 100 g av denne matvaren oppfyller etter forordning (EF) nr. 1924/2006.

Fettfri
Svært lavt saltinnhold
Kilde til selen

Søtsaker og desserter

Blant søtsakene og dessertene

Kategorien i 17 Fit-katalogen: 269 matvarer. Sammenlignet per 100 g.

Færre kalorier enn 98 % av søtsakene og dessertene.

Lignende sammensetning

Matvarene som ligger nærmest i kalorier og makroer.

Mer fra «Søtsaker og desserter»

Hele tabellen: Søtsaker og desserter

17 Fit

Tell kalorier uten kjøkkenvekt og tabeller

Ta bilde av tallerkenen eller bare si hva du spiste – 17 Fit kjenner igjen rettene, anslår grammene og teller kalorier, makroer, vitaminer og mineraler.