17 Fit Calories des aliments Sucreries et desserts
Glace à l’eau calories et valeurs nutritionnelles
Glace à l’eau : 85 kcal pour 100 g, protéines 0,07 g, lipides 0,2 g, glucides 20,8 g. 1 pièce (60 g) : 51 kcal.
Simple mélange d’eau, de sucre et d’arômes de fruits congelé autour d’un bâtonnet, la glace à l’eau, ou sucette glacée, est la plus légère des glaces du marchand, avec ses parfums citron, fraise ou cola. Une sucette de 60 g compte environ 50 kcal, bien moins qu’un cône ou qu’un esquimau enrobé de chocolat.
- Sans matières grasses
- Très pauvre en sel
- Source de sélénium
- Protéines 0 %
- Lipides 2 %
- Glucides 98 %
En portions courantes
- 1 pièce ≈ 60 g 51 kcal P 0 · L 0,1 · G 12,5 g
- 100 kcal, c’est 120 g la quantité qui apporte 100 kcal
- Densité énergétique Faible 0,85 kcal par gramme : plus la densité est basse, plus la portion est copieuse pour les mêmes calories
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
Le pourcentage correspond à la part de la valeur nutritionnelle de référence (VNR) fixée pour un adulte-type par le règlement (UE) n° 1169/2011, ou de l’apport de référence (AR) pour l’énergie et les macros. Comprendre le % VNR
Énergie et macros
- Énergie 85 kcal 356 kJ 4 %
- Protéines 0,07 g <1 %
- Lipides 0,2 g <1 %
- Glucides hors fibres 20,8 g 8 %
- Fibres 0,2 g
- Sel 0,03 g <1 %
D’où viennent les calories
- Protéines 0 %
- Lipides 2 %
- Glucides 98 %
Les protéines et les glucides apportent 4 kcal par gramme, les lipides 9. « Autres » : fibres, alcool et acides organiques.
Vitamines
- Vitamine A 45,2 µg 6 %
- Vitamine D 0 µg 0 %
- Vitamine E 0 mg 0 %
- Vitamine K 0,4 µg <1 %
- Vitamine C 2,4 mg 3 %
- Vitamine B1 thiamine 0,016 mg 1 %
- Vitamine B2 riboflavine 0,005 mg <1 %
- Vitamine B3 niacine 0,05 mg <1 %
- Vitamine B5 acide pantothénique 0,11 mg 2 %
- Vitamine B6 0,005 mg <1 %
- Folates B9 2,5 µg 1 %
- Vitamine B12 pas de données
- Choline pas de données
Minéraux
- Potassium 13 mg <1 %
- Calcium 5,8 mg <1 %
- Phosphore 1,9 mg <1 %
- Magnésium 1,4 mg <1 %
- Fer 0,01 mg <1 %
- Zinc 0,025 mg <1 %
- Cuivre 0,005 mg <1 %
- Manganèse 0,01 mg <1 %
- Sélénium 10 µg 18 %
- Iode 10 µg 7 %
- Sodium 11,6 mg <1 %
Critères de l’UE pour les allégations nutritionnelles
Ceux que remplissent 100 g de cet aliment selon le règlement (CE) n° 1924/2006.
- Sans matières grasses
- Très pauvre en sel
- Source de sélénium
Sucreries et desserts
Parmi les sucreries et desserts
Cette catégorie du catalogue 17 Fit compte 269 aliments. Comparaison pour 100 g.
- 98 % Moins calorique que 98 % des sucreries et desserts.
De composition proche
Les aliments les plus proches en calories et en macros.
- Sorbet 110 kcal
- Riz au lait 108 kcal
- Yaourt glacé 127 kcal
- Pomme au caramel 134 kcal
- Crème caramel 132 kcal
- Crème dessert 142 kcal
Autres aliments de la catégorie « Sucreries et desserts »
- Churros 419 kcal
- Crumble aux pommes 229 kcal
- Forêt-noire 324 kcal
- Chou à la crème 223 kcal
- Tarte au citron 379 kcal
- Crêpes 381 kcal
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D’où viennent ces chiffres
ANSES-CIQUAL (France), code 39526.
Les glucides sont donnés hors fibres, comme sur les étiquettes dans l’UE.