17 Fit Calorías de los alimentos Bebidas
Café de achicoria calorías y valor nutricional
Café de achicoria: 6 kcal por 100 g, proteínas 0,13 g, grasas 0,03 g, carbohidratos 0,97 g. 1 vaso (200 g): 12 kcal.
La raíz de achicoria tostada y molida fue el sustituto del café en la posguerra española, y todavía hay quien la mezcla con café o la toma sola. Una taza de 200 ml apenas aporta 12 kcal; lo que suma es la leche y el azúcar.
- Bajo valor energético
- Alto contenido de fibra
- Sin grasa
- Sin sal
- Proteínas 9%
- Grasas 5%
- Carbohidratos 65%
- Otros 22%
En raciones habituales
- 1 vaso ≈ 200 g 12 kcal P 0,3 · G 0,1 · C 1,9 g
- 100 kcal son 1.670 g la cantidad que aporta 100 kcal
- Densidad energética Muy baja 0,06 kcal por gramo: cuanto más baja, más comida tienes por las mismas calorías
Valor nutricional por 100 g
El porcentaje compara lo que contienen 100 g con las ingestas de referencia (IR) que fija el Reglamento (UE) n.º 1169/2011 para un adulto medio, las mismas que usan las etiquetas; en vitaminas y minerales, con los valores de referencia de nutrientes (VRN). Qué significa el %
Energía y macros
- Energía 6 kcal 25 kJ <1%
- Proteínas 0,13 g <1%
- Grasas 0,03 g <1%
- Carbohidratos disponibles, sin fibra 0,97 g <1%
- Fibra 0,543 g
- Sal 0,01 g <1%
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 9%
- Grasas 5%
- Carbohidratos 65%
- Otros 22%
Las proteínas y los carbohidratos aportan 4 kcal por gramo; las grasas, 9. «Otros» son la fibra, el alcohol y los ácidos orgánicos.
Vitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina B1 tiamina 0 mg 0%
- Vitamina B2 riboflavina 0 mg 0%
- Vitamina B3 niacina 0,2 mg 1%
- Vitamina B5 ácido pantoténico 0 mg 0%
- Vitamina B6 0,01 mg <1%
- Folato B9 0,4 µg <1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina sin datos
Minerales
- Potasio 1 mg <1%
- Calcio 7 mg <1%
- Fósforo 4 mg <1%
- Magnesio 2 mg <1%
- Hierro 0,1 mg <1%
- Zinc 0 mg 0%
- Cobre 0 mg 0%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio sin datos
- Yodo 0,5 µg <1%
- Sodio 5 mg <1%
Criterios de la UE para declaraciones nutricionales
Los que cumplen 100 g de este alimento, según el Reglamento (CE) n.º 1924/2006.
- Bajo valor energético
- Alto contenido de fibra
- Sin grasa
- Sin sal
Bebidas
Entre las bebidas
En el catálogo de 17 Fit, esta categoría tiene 130 alimentos. Comparación por 100 g.
- 90% Menos calorías que el 90% de las bebidas.
- 89% Más fibra que el 89% de las bebidas.
De composición parecida
Los alimentos con las calorías y los macros más cercanos.
De la misma categoría: Bebidas
- Tónica 34 kcal
- Horchata 88 kcal
- Bebida de avena 43 kcal
- Kombucha 16 kcal
- Bebida energética 43 kcal
- Bebida isotónica 26 kcal
17 Fit
Cuenta calorías sin báscula ni tablas
Haz una foto a tu plato o simplemente di lo que has comido: 17 Fit reconoce los platos, estima los gramos y cuenta las calorías, los macros, las vitaminas y los minerales.
- Foto, voz o búsqueda entre 2.592 alimentos y platos
- Un plan que se ajusta a tu peso cada semana
- Diario de comidas gratis, sin registro ni anuncios
De dónde salen estas cifras
BLS (Alemania), código N540100.
Carbohidratos: los disponibles, sin fibra, como en las etiquetas de la UE.