Cikóriakávé kalóriatartalom és tápérték

Cikóriakávé: 6 kcal 100 g‑ban, fehérje 0,13 g, zsír 0,03 g, szénhidrát 0,97 g. 1 pohár (200 g): 12 kcal.

A cikóriakávé pörkölt cikóriagyökérből, gyakran árpával vagy rozzsal keverve készül; koffeint nem tartalmaz, de színe és kesernyés íze a kávéra emlékeztet. Sokan gyerekkorukból, tejjel ismerik, ma pedig a koffeinmentes reggeli ital kedvelői isszák. Vízzel elkészítve 100 ml‑e csak 6 kcal, egy 200 ml‑es bögre 12. A tej és a cukor külön számít.

Tápérték 100 g‑ban

Frissítve: 2026. október 25.

Fehérje 9%
Zsír 5%
Szénhidrát 65%
Egyéb 22%

Hétköznapi adagokban

1 pohár ≈ 200 g 12 kcal F 0,3 · Zs 0,1 · Sz 1,9 g
100 kcal-nyi adag 1 670 g ennyi ad belőle 100 kcal-t
Energiasűrűség Nagyon alacsony 0,06 kcal grammonként: minél alacsonyabb, annál több ételt ehetsz ugyanannyi kalóriáért

Recept-kalóriakalkulátor

Tápérték 100 g‑ban

A százalék azt mutatja, hogy a mennyiség mekkora része egy felnőtt uniós napi referencia-beviteli értékének (1169/2011/EU rendelet). Mit jelent a %

Energia és makrók

Energia 6 kcal 25 kJ <1%
Fehérje 0,13 g <1%
Zsír 0,03 g <1%
Szénhidrát hasznosítható, rost nélkül 0,97 g <1%
Rost 0,543 g
Só 0,01 g <1%

Honnan jön a kalória

Fehérje 9%
Zsír 5%
Szénhidrát 65%
Egyéb 22%

A fehérje és a szénhidrát grammonként 4 kcal-t ad, a zsír 9‑et. Az „Egyéb” a rost, az alkohol és a szerves savak.

Vitaminok

A-vitamin 0 µg 0%
D-vitamin 0 µg 0%
E-vitamin 0 mg 0%
K-vitamin 0 µg 0%
C-vitamin 0 mg 0%
B1-vitamin tiamin 0 mg 0%
B2-vitamin riboflavin 0 mg 0%
B3-vitamin niacin 0,2 mg 1%
B5-vitamin pantoténsav 0 mg 0%
B6-vitamin 0,01 mg <1%
Folát B9 0,4 µg <1%
B12-vitamin 0 µg 0%
Kolin nincs adat

Ásványi anyagok

Kálium 1 mg <1%
Kalcium 7 mg <1%
Foszfor 4 mg <1%
Magnézium 2 mg <1%
Vas 0,1 mg <1%
Cink 0 mg 0%
Réz 0 mg 0%
Mangán 0 mg 0%
Szelén nincs adat
Jód 0,5 µg <1%
Nátrium 5 mg <1%

A tápanyag-összetételre vonatkozó állítások uniós feltételei

Az 1924/2006/EK rendelet szerint, az élelmiszer 100 g‑jára vetítve.

Italok

Helye az italok között

A kategória a 17 Fit katalógusában: 130 élelmiszer. Az összevetés 100 g‑ra vonatkozik.

Kevesebb kalória van benne, mint az italok 90%-ában.
Több rost van benne, mint az italok 89%-ában.

Hasonló összetételűek

A kalóriában és makrókban legközelebb álló élelmiszerek.

Italok: még több

Italok: a teljes táblázat

17 Fit

Kalóriaszámlálás mérleg és táblázatok nélkül

Fotózd le a tányérod, vagy csak mondd be, mit ettél – a 17 Fit felismeri a fogásokat, megbecsüli a grammokat, és kiszámolja a kalóriát, a makrókat, a vitaminokat és az ásványi anyagokat.