17 Fit Calorías de los alimentos Bebidas
Té calorías y valor nutricional
En 100 g: 1 kcal, con 0 g de proteínas, 0 g de grasas y 0,2 g de carbohidratos.
En España se toma más infusión que té: manzanilla, poleo menta o tila después de comer, y té negro o verde por la tarde. Sin azúcar ni leche, cualquiera se queda por debajo de 5 kcal por taza; las calorías llegan con el azúcar, la leche o en bebidas como el chai o el matcha latte. Apunta esos añadidos y el resto casi no cuenta.
- Bajo valor energético
- Sin grasa
- Sin sal
- Fuente de manganeso
- Proteínas 0%
- Grasas 0%
- Carbohidratos 80%
- Otros 20%
En raciones habituales
- Ración habitual · 250 g 2 kcal
- Densidad energética Muy baja 0,01 kcal por gramo: cuanto más baja, más comida tienes por las mismas calorías
Todas las variantes
Cómo cambian las calorías y los macros según la variedad y la preparación. Valores por 100 g.
| Variante | Kcal | Proteínas | Grasas | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Sin azúcar | 1 | 0 | 0 | 0,2 |
| Verde | 1 | 0,22 | 0 | 0 |
| Chai con leche y azúcar | 32 | 0,76 | 0,72 | 5,9 |
| Sencha | 2 | 0,2 | 0 | 0,3 |
| Mugicha de cebada | 1 | 0 | 0 | 0,3 |
| Infusión | 1 | 0 | 0,01 | 0,2 |
| Matcha latte | 64 | 3,7 | 2 | 7,6 |
Valor nutricional por 100 g
El porcentaje indica qué parte de la ingesta de referencia diaria de un adulto cubren 100 g, según el Reglamento (UE) n.º 1169/2011; en vitaminas y minerales, los valores de referencia de nutrientes (VRN).
Sin azúcar
Energía y macros
- Energía 1 kcal <1%
- Proteínas 0 g 0%
- Grasas 0 g 0%
- Carbohidratos fibra incluida 0,2 g <1%
- Fibra 0 g
- Sal <0,01 g <1%
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 0%
- Grasas 0%
- Carbohidratos 80%
- Otros 20%
Las proteínas y los carbohidratos aportan 4 kcal por gramo; las grasas, 9. «Otros» son la fibra, el alcohol y los ácidos orgánicos.
Vitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina B1 (tiamina) 0 mg 0%
- Vitamina B2 (riboflavina) 0,014 mg 1%
- Vitamina B3 (niacina) 0 mg 0%
- Vitamina B5 (ácido pantoténico) 0,011 mg <1%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 5 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 0,4 mg
Minerales
- Potasio 37 mg 2%
- Calcio 0 mg 0%
- Fósforo 1 mg <1%
- Magnesio 3 mg <1%
- Hierro 0,02 mg <1%
- Zinc 0,02 mg <1%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganeso 0,219 mg 11%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 0,32 µg <1%
- Sodio 3 mg <1%
Criterios de la UE para declaraciones nutricionales
Los que cumplen 100 g de este alimento, según el Reglamento (CE) n.º 1924/2006.
- Bajo valor energético
- Sin grasa
- Sin sal
- Fuente de manganeso
Verde
Energía y macros
- Energía 1 kcal <1%
- Proteínas 0,22 g <1%
- Grasas 0 g 0%
- Carbohidratos disponibles, sin fibra 0 g 0%
- Fibra 0 g
- Sal <0,01 g <1%
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 88%
- Grasas 0%
- Carbohidratos 0%
- Otros 12%
Las proteínas y los carbohidratos aportan 4 kcal por gramo; las grasas, 9. «Otros» son la fibra, el alcohol y los ácidos orgánicos.
Vitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina B1 (tiamina) 0,007 mg <1%
- Vitamina B2 (riboflavina) 0,058 mg 4%
- Vitamina B3 (niacina) 0,03 mg <1%
- Vitamina B5 (ácido pantoténico) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0,005 mg <1%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 0 mg
Minerales
- Potasio 8 mg <1%
- Calcio 0 mg 0%
- Fósforo 0 mg 0%
- Magnesio 1 mg <1%
- Hierro 0,02 mg <1%
- Zinc 0,01 mg <1%
- Cobre 0,004 mg <1%
- Manganeso 0,184 mg 9%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 0,35 µg <1%
- Sodio 1 mg <1%
Criterios de la UE para declaraciones nutricionales
Los que cumplen 100 g de este alimento, según el Reglamento (CE) n.º 1924/2006.
- Bajo valor energético
- Sin grasa
- Sin sal
- Fuente de manganeso
Chai con leche y azúcar
Energía y macros
- Energía 32 kcal 2%
- Proteínas 0,76 g 2%
- Grasas 0,72 g 1%
- Carbohidratos disponibles, sin fibra 5,9 g 2%
- Fibra 0 g
- Sal 0,02 g <1%
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 9%
- Grasas 20%
- Carbohidratos 71%
Las proteínas y los carbohidratos aportan 4 kcal por gramo; las grasas, 9. «Otros» son la fibra, el alcohol y los ácidos orgánicos.
Vitaminas
- Vitamina A 7,4 µg <1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E sin datos
- Vitamina K 0,323 µg <1%
- Vitamina C 0,4 mg <1%
- Vitamina B1 (tiamina) 0,006 mg <1%
- Vitamina B2 (riboflavina) 0,061 mg 4%
- Vitamina B3 (niacina) 0,04 mg <1%
- Vitamina B5 (ácido pantoténico) 0,146 mg 2%
- Vitamina B6 0,012 mg <1%
- Folato (B9) 3,9 µg 2%
- Vitamina B12 0,18 µg 7%
- Colina sin datos
Minerales
- Potasio 51,9 mg 3%
- Calcio 24,5 mg 3%
- Fósforo 20,8 mg 3%
- Magnesio 3,8 mg 1%
- Hierro 0,014 mg <1%
- Zinc 0,105 mg 1%
- Cobre 0,014 mg 1%
- Manganeso 0,113 mg 6%
- Selenio 0,2 µg <1%
- Yodo 6,2 µg 4%
- Sodio 8,7 mg <1%
Criterios de la UE para declaraciones nutricionales
Los que cumplen 100 g de este alimento, según el Reglamento (CE) n.º 1924/2006.
- Bajo contenido de grasa
- Muy bajo contenido de sal
Sencha
Energía y macros
- Energía 2 kcal <1%
- Proteínas 0,2 g <1%
- Grasas 0 g 0%
- Carbohidratos disponibles, sin fibra 0,3 g <1%
- Fibra sin datos
- Sal <0,01 g <1%
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 40%
- Grasas 0%
- Carbohidratos 60%
Las proteínas y los carbohidratos aportan 4 kcal por gramo; las grasas, 9. «Otros» son la fibra, el alcohol y los ácidos orgánicos.
Vitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E sin datos
- Vitamina K 0 µg 0%
- Vitamina C 6 mg 8%
- Vitamina B1 (tiamina) 0 mg 0%
- Vitamina B2 (riboflavina) 0,05 mg 4%
- Vitamina B3 (niacina) 0,2 mg 1%
- Vitamina B5 (ácido pantoténico) 0,04 mg <1%
- Vitamina B6 0,01 mg <1%
- Folato (B9) 16 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina sin datos
Minerales
- Potasio 27 mg 1%
- Calcio 3 mg <1%
- Fósforo 2 mg <1%
- Magnesio 2 mg <1%
- Hierro 0,2 mg 1%
- Zinc 0 mg 0%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganeso 0,31 mg 16%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 0 µg 0%
- Sodio 3 mg <1%
Criterios de la UE para declaraciones nutricionales
Los que cumplen 100 g de este alimento, según el Reglamento (CE) n.º 1924/2006.
- Bajo valor energético
- Sin grasa
- Sin sal
- Alto contenido de manganeso
- Fuente de folato
- Fuente de vitamina C
Mugicha de cebada
Energía y macros
- Energía 1 kcal <1%
- Proteínas 0 g 0%
- Grasas 0 g 0%
- Carbohidratos disponibles, sin fibra 0,3 g <1%
- Fibra sin datos
- Sal <0,01 g <1%
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 0%
- Grasas 0%
- Carbohidratos 100%
Las proteínas y los carbohidratos aportan 4 kcal por gramo; las grasas, 9. «Otros» son la fibra, el alcohol y los ácidos orgánicos.
Vitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina B1 (tiamina) 0 mg 0%
- Vitamina B2 (riboflavina) 0 mg 0%
- Vitamina B3 (niacina) 0 mg 0%
- Vitamina B5 (ácido pantoténico) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 sin datos
- Colina sin datos
Minerales
- Potasio 6 mg <1%
- Calcio 2 mg <1%
- Fósforo 1 mg <1%
- Magnesio 0 mg 0%
- Hierro 0 mg 0%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cobre 0 mg 0%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 0 µg 0%
- Sodio 1 mg <1%
Criterios de la UE para declaraciones nutricionales
Los que cumplen 100 g de este alimento, según el Reglamento (CE) n.º 1924/2006.
- Bajo valor energético
- Sin grasa
- Sin sal
Infusión
Energía y macros
- Energía 1 kcal <1%
- Proteínas 0 g 0%
- Grasas 0,01 g <1%
- Carbohidratos disponibles, sin fibra 0,2 g <1%
- Fibra 0 g
- Sal <0,01 g <1%
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 0%
- Grasas 10%
- Carbohidratos 90%
Las proteínas y los carbohidratos aportan 4 kcal por gramo; las grasas, 9. «Otros» son la fibra, el alcohol y los ácidos orgánicos.
Vitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina B1 (tiamina) 0,01 mg <1%
- Vitamina B2 (riboflavina) 0,004 mg <1%
- Vitamina B3 (niacina) 0 mg 0%
- Vitamina B5 (ácido pantoténico) 0,011 mg <1%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 1 µg <1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina sin datos
Minerales
- Potasio 9 mg <1%
- Calcio 2 mg <1%
- Fósforo 0 mg 0%
- Magnesio 1 mg <1%
- Hierro 0,08 mg <1%
- Zinc 0,04 mg <1%
- Cobre 0,015 mg 2%
- Manganeso 0,044 mg 2%
- Selenio sin datos
- Yodo 1 µg <1%
- Sodio 1 mg <1%
Criterios de la UE para declaraciones nutricionales
Los que cumplen 100 g de este alimento, según el Reglamento (CE) n.º 1924/2006.
- Bajo valor energético
- Sin grasa
- Sin sal
Matcha latte
Energía y macros
- Energía 64 kcal 3%
- Proteínas 3,7 g 7%
- Grasas 2 g 3%
- Carbohidratos disponibles, sin fibra 7,6 g 3%
- Fibra 0,77 g
- Sal 0,11 g 2%
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 24%
- Grasas 28%
- Carbohidratos 48%
Las proteínas y los carbohidratos aportan 4 kcal por gramo; las grasas, 9. «Otros» son la fibra, el alcohol y los ácidos orgánicos.
Vitaminas
- Vitamina A 74,6 µg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,589 mg 5%
- Vitamina K 58,2 µg 78%
- Vitamina C 1,4 mg 2%
- Vitamina B1 (tiamina) 0,049 mg 4%
- Vitamina B2 (riboflavina) 0,203 mg 15%
- Vitamina B3 (niacina) 0,167 mg 1%
- Vitamina B5 (ácido pantoténico) 0,412 mg 7%
- Vitamina B6 0,055 mg 4%
- Folato (B9) 28,8 µg 14%
- Vitamina B12 0,504 µg 20%
- Colina 15,6 mg
Minerales
- Potasio 187 mg 9%
- Calcio 122 mg 15%
- Fósforo 94,4 mg 13%
- Magnesio 15,1 mg 4%
- Hierro 0,36 mg 3%
- Zinc 0,582 mg 6%
- Cobre 0,018 mg 2%
- Manganeso 0,013 mg <1%
- Selenio 2,4 µg 4%
- Yodo sin datos
- Sodio 44,8 mg 2%
Criterios de la UE para declaraciones nutricionales
Los que cumplen 100 g de este alimento, según el Reglamento (CE) n.º 1924/2006.
- Alto contenido de proteínas
- Bajo contenido de sal
- Alto contenido de vitamina K
- Alto contenido de vitamina B12
- Alto contenido de calcio
- Fuente de vitamina B2
- Fuente de folato
- Fuente de fósforo
- Fuente de potasio
- Fuente de vitamina A
Bebidas
Entre las bebidas
En el catálogo de 17 Fit, esta categoría tiene 130 alimentos. Comparación por 100 g.
- 94% Menos calorías que el 94% de las bebidas.
De composición parecida
Los alimentos con las calorías y los macros más cercanos.
- Café 2 kcal
- Zumo de tomate 17 kcal
- Cerveza 43 kcal
- Bebida de almendras 38 kcal
- Bebida de soja 37 kcal
- Refresco de cola 42 kcal
17 Fit
Cuenta calorías sin báscula ni tablas
Haz una foto a tu plato o simplemente di lo que has comido: 17 Fit reconoce los platos, estima los gramos y cuenta las calorías, los macros, las vitaminas y los minerales.
- Foto, voz o búsqueda entre 2.557 alimentos y platos
- Un plan que se ajusta a tu peso cada semana
- Diario de comidas gratis, sin registro ni anuncios
De dónde salen estas cifras
Calorías y macros: los valores de 17 Fit, los mismos que usa la app.
Vitaminas y minerales: USDA FoodData Central (SR Legacy, EE. UU.).
Carbohidratos: con la fibra incluida.