17 Fit Calorías de los alimentos Dulces y postres
Gelatina calorías y valor nutricional
Gelatina: 60 kcal por 100 g, proteínas 1,2 g, grasas 0 g, carbohidratos 14,2 g.
De fresa, de limón o de frambuesa, la gelatina de postre se prepara con un sobre de gelatina en polvo y agua caliente y cuaja en la nevera en unas horas. Como es casi todo agua, se queda en 60 kcal por 100 g, y la versión sin azúcar aporta todavía menos. En México, las gelatinas de leche o de mosaico, con leche condensada, ya suman bastante más.
- Sin grasa
- Bajo contenido de sal
- Proteínas 8%
- Grasas 0%
- Carbohidratos 92%
En raciones habituales
- 100 kcal son 165 g la cantidad que aporta 100 kcal
- Densidad energética Baja 0,6 kcal por gramo: cuanto más baja, más comida tienes por las mismas calorías
Valor nutricional por 100 g
El porcentaje compara lo que contienen 100 g con las ingestas de referencia (IR) que fija el Reglamento (UE) n.º 1169/2011 para un adulto medio, las mismas que usan las etiquetas; en vitaminas y minerales, con los valores de referencia de nutrientes (VRN). Qué significa el %
Energía y macros
- Energía 60 kcal 251 kJ 3%
- Proteínas 1,2 g 2%
- Grasas 0 g 0%
- Carbohidratos disponibles, sin fibra 14,2 g 5%
- Fibra 0 g
- Sal 0,19 g 3%
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 8%
- Grasas 0%
- Carbohidratos 92%
Las proteínas y los carbohidratos aportan 4 kcal por gramo; las grasas, 9. «Otros» son la fibra, el alcohol y los ácidos orgánicos.
Vitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina B1 tiamina 0 mg 0%
- Vitamina B2 riboflavina 0,006 mg <1%
- Vitamina B3 niacina 0,001 mg <1%
- Vitamina B5 ácido pantoténico 0,002 mg <1%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato B9 1 µg <1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 0,5 mg
Minerales
- Potasio 1 mg <1%
- Calcio 3 mg <1%
- Fósforo 22 mg 3%
- Magnesio 1 mg <1%
- Hierro 0,02 mg <1%
- Zinc 0,01 mg <1%
- Cobre 0,024 mg 2%
- Manganeso 0,002 mg <1%
- Selenio 1,1 µg 2%
- Yodo sin datos
- Sodio 75 mg 3%
Criterios de la UE para declaraciones nutricionales
Los que cumplen 100 g de este alimento, según el Reglamento (CE) n.º 1924/2006.
- Sin grasa
- Bajo contenido de sal
Dulces y postres
Entre los dulces y postres
En el catálogo de 17 Fit, esta categoría tiene 269 alimentos. Comparación por 100 g.
- 99% Menos calorías que el 99% de los dulces y postres.
De composición parecida
Los alimentos con las calorías y los macros más cercanos.
- Polo de hielo 85 kcal
- Arroz con leche 108 kcal
- Sorbete 110 kcal
- Pudin de chía 118 kcal
- Yogur helado 127 kcal
- Manzana de caramelo 134 kcal
De la misma categoría: Dulces y postres
- Éclair 264 kcal
- Turrón 508 kcal
- Polvorones 480 kcal
- Natillas 142 kcal
- Nachos 497 kcal
- Palmera de hojaldre 490 kcal
17 Fit
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De dónde salen estas cifras
USDA FoodData Central (SR Legacy, EE. UU.), código 169596.
Carbohidratos: los disponibles, sin fibra, como en las etiquetas de la UE.