17 Fit Kalóriatáblázat Édességek és desszertek

Zselédesszert kalóriatartalom és tápérték

Zselédesszert: 60 kcal 100 g‑ban, fehérje 1,2 g, zsír 0 g, szénhidrát 14,2 g.

A zselédesszert cukrozott, gyümölcsízű zselatinból dermesztett, remegős édesség; itthon többnyire tasakos porból készül, és gyerekzsúrokon, gyümölccsel, tejszínhabbal vagy torták tetején kerül az asztalra. Cukorral készítve 100 g‑ja körülbelül 60 kcal, a cukormentes poharak szinte semmit sem adnak. Zsírmentes; a vegetáriánus változatokat agar-agarral dermesztik.

Zsírmentes
Alacsony sótartalmú

Tápérték 100 g‑ban

Frissítve: 2026. október 25.

Fehérje 8%
Zsír 0%
Szénhidrát 92%

Hétköznapi adagokban

100 kcal-nyi adag 165 g ennyi ad belőle 100 kcal-t
Energiasűrűség Alacsony 0,6 kcal grammonként: minél alacsonyabb, annál több ételt ehetsz ugyanannyi kalóriáért

Recept-kalóriakalkulátor

Tápérték 100 g‑ban

A százalék azt mutatja, hogy a mennyiség mekkora része egy felnőtt uniós napi referencia-beviteli értékének (1169/2011/EU rendelet). Mit jelent a %

Energia és makrók

Energia 60 kcal 251 kJ 3%
Fehérje 1,2 g 2%
Zsír 0 g 0%
Szénhidrát hasznosítható, rost nélkül 14,2 g 5%
Rost 0 g
Só 0,19 g 3%

Honnan jön a kalória

Fehérje 8%
Zsír 0%
Szénhidrát 92%

A fehérje és a szénhidrát grammonként 4 kcal-t ad, a zsír 9‑et. Az „Egyéb” a rost, az alkohol és a szerves savak.

Vitaminok

A-vitamin 0 µg 0%
D-vitamin 0 µg 0%
E-vitamin 0 mg 0%
K-vitamin 0 µg 0%
C-vitamin 0 mg 0%
B1-vitamin tiamin 0 mg 0%
B2-vitamin riboflavin 0,006 mg <1%
B3-vitamin niacin 0,001 mg <1%
B5-vitamin pantoténsav 0,002 mg <1%
B6-vitamin 0 mg 0%
Folát B9 1 µg <1%
B12-vitamin 0 µg 0%
Kolin 0,5 mg

Ásványi anyagok

Kálium 1 mg <1%
Kalcium 3 mg <1%
Foszfor 22 mg 3%
Magnézium 1 mg <1%
Vas 0,02 mg <1%
Cink 0,01 mg <1%
Réz 0,024 mg 2%
Mangán 0,002 mg <1%
Szelén 1,1 µg 2%
Jód nincs adat
Nátrium 75 mg 3%

A tápanyag-összetételre vonatkozó állítások uniós feltételei

Az 1924/2006/EK rendelet szerint, az élelmiszer 100 g‑jára vetítve.

Zsírmentes
Alacsony sótartalmú

Édességek és desszertek

Helye az édességek és desszertek között

A kategória a 17 Fit katalógusában: 269 élelmiszer. Az összevetés 100 g‑ra vonatkozik.

Kevesebb kalória van benne, mint az édességek és desszertek 99%-ában.

Hasonló összetételűek

A kalóriában és makrókban legközelebb álló élelmiszerek.

Édességek és desszertek: még több

Édességek és desszertek: a teljes táblázat

17 Fit

Kalóriaszámlálás mérleg és táblázatok nélkül

Fotózd le a tányérod, vagy csak mondd be, mit ettél – a 17 Fit felismeri a fogásokat, megbecsüli a grammokat, és kiszámolja a kalóriát, a makrókat, a vitaminokat és az ásványi anyagokat.