17 Fit Calorias dos alimentos Doces e sobremesas
Gelatina calorias e tabela nutricional
Gelatina: 60 kcal por 100 g, proteínas 1,2 g, gorduras 0 g, carboidratos 14,2 g.
Colorida e tremelicante, a gelatina de sabor é a sobremesa de festa infantil, de hospital e de geladeira de vó, sozinha, em mosaico ou com creme de leite. Preparada com açúcar, tem cerca de 60 kcal por 100 g, enquanto as versões zero açúcar ficam perto de nada. As vegetarianas usam ágar-ágar no lugar da gelatina animal. O creme de leite e o leite condensado das receitas incrementadas entram à parte.
- Sem gordura
- Baixo teor de sal
- Proteínas 8%
- Gorduras 0%
- Carboidratos 92%
Em porções do dia a dia
- 100 kcal estão em 165 g a quantidade que fornece 100 kcal
- Densidade calórica Baixa 0,6 kcal por grama: quanto menor, mais comida você come com as mesmas calorias
Tabela nutricional por 100 g
A porcentagem mostra quanto 100 g cobrem do valor de referência de nutrientes (VRN) que a União Europeia define para um adulto (Regulamento (UE) 1169/2011). O que significa o %
Energia e macros
- Energia 60 kcal 251 kJ 3%
- Proteínas 1,2 g 2%
- Gorduras 0 g 0%
- Carboidratos disponíveis, sem fibras 14,2 g 5%
- Fibras 0 g
- Sal 0,19 g 3%
De onde vêm as calorias
- Proteínas 8%
- Gorduras 0%
- Carboidratos 92%
Proteínas e carboidratos fornecem 4 kcal por grama; gorduras, 9. “Outros” são fibras, álcool e ácidos orgânicos.
Vitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina B1 tiamina 0 mg 0%
- Vitamina B2 riboflavina 0,006 mg <1%
- Vitamina B3 niacina 0,001 mg <1%
- Vitamina B5 ácido pantotênico 0,002 mg <1%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato B9 1 µg <1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 0,5 mg
Minerais
- Potássio 1 mg <1%
- Cálcio 3 mg <1%
- Fósforo 22 mg 3%
- Magnésio 1 mg <1%
- Ferro 0,02 mg <1%
- Zinco 0,01 mg <1%
- Cobre 0,024 mg 2%
- Manganês 0,002 mg <1%
- Selênio 1,1 µg 2%
- Iodo sem dados
- Sódio 75 mg 3%
Critérios da UE para alegações nutricionais
Os que 100 g deste alimento atendem, segundo o Regulamento (CE) 1924/2006.
- Sem gordura
- Baixo teor de sal
Doces e sobremesas
No grupo dos doces e sobremesas
No catálogo do 17 Fit, esta categoria tem 269 alimentos. Comparação por 100 g.
- 99% Menos calorias que 99% dos doces e sobremesas.
Composição parecida
Os alimentos com as calorias e os macros mais próximos.
- Picolé de fruta 85 kcal
- Arroz-doce 108 kcal
- Sorbet 110 kcal
- Creme inglês 114 kcal
- Pudim de chia 118 kcal
- Frozen yogurt 127 kcal
Mais na categoria “Doces e sobremesas”
- Açúcar 387 kcal
- Mel 304 kcal
- Chocolate ao leite 535 kcal
- Creme de avelã 539 kcal
- Geleia 278 kcal
- Halva 469 kcal
17 Fit
Conte calorias sem balança e sem tabela
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De onde vêm estes números
USDA FoodData Central (SR Legacy, EUA), código 169596.
Carboidratos: os disponíveis, sem fibras, como nos rótulos da UE.