17 Fit Kalorie produktów Słodycze
Galaretka kaloryczność i wartości odżywcze
W 100 g — 60 kcal: 1,2 g białka, 0 g tłuszczu i 14,2 g węglowodanów.
Galaretka owocowa z torebki to żelatyna, cukier i aromat rozpuszczone we wrzątku i schłodzone, a w Polsce także baza tortów i ciast na zimno. Miseczka 150 g to około 90 kcal, po około 60 w 100 g. Owoce zatopione w środku dodają niewiele, a bita śmietana na wierzchu już sporo.
- Nie zawiera tłuszczu
- Niska zawartość soli
- Białko 8%
- Tłuszcz 0%
- Węglowodany 92%
W zwykłych porcjach
- 100 kcal to 165 g tyle produktu daje 100 kcal
- Gęstość energetyczna Niska 0,6 kcal na gram: im niższa, tym więcej jedzenia za te same kalorie
Skład w 100 g
Procent to część dziennego zapotrzebowania dorosłego według wartości referencyjnych UE (rozporządzenie 1169/2011).
Energia i makroskładniki
- Energia 60 kcal 3%
- Białko 1,2 g 2%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Węglowodany przyswajalne, bez błonnika 14,2 g 5%
- Błonnik 0 g
- Sól 0,19 g 3%
Skąd kalorie
- Białko 8%
- Tłuszcz 0%
- Węglowodany 92%
Białko i węglowodany dają 4 kcal na gram, tłuszcz — 9. „Inne” to błonnik, alkohol, kwasy organiczne.
Witaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0 mg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina B1 tiamina 0 mg 0%
- Witamina B2 ryboflawina 0,006 mg <1%
- Witamina B3 niacyna 0,001 mg <1%
- Witamina B5 kwas pantotenowy 0,002 mg <1%
- Witamina B6 0 mg 0%
- Foliany B9 1 µg <1%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 0,5 mg
Składniki mineralne
- Potas 1 mg <1%
- Wapń 3 mg <1%
- Fosfor 22 mg 3%
- Magnez 1 mg <1%
- Żelazo 0,02 mg <1%
- Cynk 0,01 mg <1%
- Miedź 0,024 mg 2%
- Mangan 0,002 mg <1%
- Selen 1,1 µg 2%
- Jod brak danych
- Sód 75 mg 3%
Kryteria UE dla oświadczeń żywieniowych
Co z tego spełnia 100 g produktu według rozporządzenia (WE) 1924/2006.
- Nie zawiera tłuszczu
- Niska zawartość soli
Słodycze
Na tle innych słodyczy
Kategoria w katalogu 17 Fit: 254 produkty. Porównanie w 100 g.
- 99% Mniej kalorii niż 99% słodyczy.
Podobne pod względem składu
Produkty o najbliższej kaloryczności i makroskładnikach.
- Ryż na mleku 108 kcal
- Pudding chia 118 kcal
- Budyń 142 kcal
- Lody 227 kcal
- Szarlotka 237 kcal
- Sernik 237 kcal
17 Fit
Licz kalorie bez wagi i tabel
Zrób zdjęcie talerza albo powiedz, co jesz — 17 Fit rozpozna dania, oszacuje gramy i policzy kalorie, makro, witaminy i składniki mineralne.
- Zdjęcie, głos albo wyszukiwanie wśród 2 557 produktów i dań
- Plan, który co tydzień dopasowuje się do twojej wagi
- Darmowy dziennik żywienia, bez rejestracji i reklam
Skąd te liczby
USDA FoodData Central (SR Legacy, USA), kod 169596.
Węglowodany przyswajalne, bez błonnika, jak na etykietach w UE.