17 Fit Kalorije namirnica Grickalice, začini i ostalo
Sol kalorije i nutritivne vrijednosti
Sol: 0 kcal na 100 g, bjelančevine 0 g, masti 0 g, ugljikohidrati 0 g. 1 žlič. (6 g): 0 kcal.
Sol nema kalorija, pa je na ovoj stranici važnija zbog natrija nego zbog energije. Kuhinjska sol u našim trgovinama najčešće je jodirana, a morsku sol daju solane u Pagu, Ninu i Stonu. Žličica teži oko 6 g i ima 0 kcal, a najviše soli ionako ne stiže iz soljenke, nego s kruhom, sirom i suhomesnatim proizvodima.
- Niska energetska vrijednost
- Bez masti
U uobičajenim porcijama
- 1 žlič. ≈ 6 g 0 kcal B 0 · M 0 · U 0 g
- Uobičajena porcija · 5 g 0 kcal B 0 · M 0 · U 0 g
- Energetska gustoća Vrlo niska 0 kcal po gramu: što je niža, to više hrane dobiješ za iste kalorije
Sve varijante
Kako se kalorije i makrosi mijenjaju ovisno o vrsti i načinu pripreme. Vrijednosti na 100 g.
| Varijanta | Kcal | Bjelančevine | Masti | Ugljikohidrati |
|---|---|---|---|---|
| Kuhinjska | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Jodirana | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nutritivne vrijednosti na 100 g
Postotak je udio referentnog unosa za odraslu osobu koji je propisala EU (Uredba (EU) br. 1169/2011). Što znači postotak
Kuhinjska
Energija i makrosi
- Energija 0 kcal 0 kJ 0 %
- Bjelančevine 0 g 0 %
- Masti 0 g 0 %
- Ugljikohidrati iskoristivi, bez vlakana 0 g 0 %
- Vlakna 0 g
- Sol 95,4 g 1589 %
Vitamini
- Vitamin A 0 µg 0 %
- Vitamin D 0 µg 0 %
- Vitamin E 0 mg 0 %
- Vitamin K 0 µg 0 %
- Vitamin C 0 mg 0 %
- Vitamin B1 tiamin 0 mg 0 %
- Vitamin B2 riboflavin 0 mg 0 %
- Vitamin B3 niacin 0 mg 0 %
- Vitamin B5 pantotenska kiselina 0 mg 0 %
- Vitamin B6 0 mg 0 %
- Folat B9 0 µg 0 %
- Vitamin B12 0 µg 0 %
- Kolin nema podataka
Minerali
- Kalij 140 mg 7 %
- Kalcij 51,9 mg 6 %
- Fosfor 6,7 mg <1 %
- Magnezij 4,8 mg 1 %
- Željezo nema podataka
- Cink 0,086 mg <1 %
- Bakar 0,02 mg 2 %
- Mangan 0,098 mg 5 %
- Selen nema podataka
- Jod 11 µg 7 %
- Natrij 38.145 mg 1589 %
Kriteriji EU‑a za prehrambene tvrdnje
- Niska energetska vrijednost
- Bez masti
Jodirana
Energija i makrosi
- Energija 0 kcal 0 kJ 0 %
- Bjelančevine 0 g 0 %
- Masti 0 g 0 %
- Ugljikohidrati iskoristivi, bez vlakana 0 g 0 %
- Vlakna 0 g
- Sol 95,4 g 1589 %
Vitamini
- Vitamin A 0 µg 0 %
- Vitamin D 0 µg 0 %
- Vitamin E 0 mg 0 %
- Vitamin K 0 µg 0 %
- Vitamin C 0 mg 0 %
- Vitamin B1 tiamin 0 mg 0 %
- Vitamin B2 riboflavin 0 mg 0 %
- Vitamin B3 niacin 0 mg 0 %
- Vitamin B5 pantotenska kiselina 0 mg 0 %
- Vitamin B6 0 mg 0 %
- Folat B9 0 µg 0 %
- Vitamin B12 0 µg 0 %
- Kolin nema podataka
Minerali
- Kalij 140 mg 7 %
- Kalcij 51,9 mg 6 %
- Fosfor 6,7 mg <1 %
- Magnezij 4,8 mg 1 %
- Željezo nema podataka
- Cink 0,086 mg <1 %
- Bakar 0,02 mg 2 %
- Mangan 0,098 mg 5 %
- Selen nema podataka
- Jod 2.020 µg 1347 %
- Natrij 38.145 mg 1589 %
Kriteriji EU‑a za prehrambene tvrdnje
- Niska energetska vrijednost
- Bez masti
- Visok udio joda
Bjelančevine i ugljikohidrati daju 4 kcal po gramu, masti 9. „Ostalo“ su vlakna, alkohol i organske kiseline. Koje od njih 100 g ove namirnice ispunjava prema Uredbi (EZ) br. 1924/2006.
Grickalice, začini i ostalo
U kategoriji grickalica, začina i ostalog
Kategorija u katalogu 17 Fita: 77 namirnica. Usporedba na 100 g.
- 97 % Manje kalorija od 97 % grickalica, začina i ostalog.
Sličnog sastava
Namirnice s najbližim kalorijama i makrosima.
- Pico de gallo 17 kcal
- Limunov sok 22 kcal
- Agar-agar 27 kcal
- Riblji umak 35 kcal
- Umak od kamenica 51 kcal
- Sriracha 93 kcal
Još iz kategorije „Grickalice, začini i ostalo“
- Origano 265 kcal
- Tzatziki 91 kcal
- Slani pereci 384 kcal
- Kvasac 105 kcal
- Kocka za juhu 240 kcal
- Kokosovo mlijeko 197 kcal
17 Fit
Broji kalorije bez vage i tablica
Slikaj tanjur ili samo izgovori obrok – 17 Fit prepoznaje jela, procjenjuje grame i računa kalorije, makrose, vitamine i minerale.
- Fotografija, glas ili pretraga: 2.592 namirnice i jela
- Plan koji se svaki tjedan prilagođava tvojoj težini
- Besplatan dnevnik prehrane, bez registracije i oglasa
Odakle ove brojke
BLS (Njemačka), šifra R111000.
Ugljikohidrati su iskoristivi ugljikohidrati, bez vlakana, kao na deklaracijama u EU‑u.