17 Fit Calorie degli alimenti Snack, spezie e altro
Sale calorie e valori nutrizionali
Sale: 0 kcal per 100 g, proteine 0 g, grassi 0 g, carboidrati 0 g. 1 cucchiaino (6 g): 0 kcal.
Il sale non ha calorie, ma è quasi puro cloruro di sodio: un cucchiaino da 6 g contiene più di 2 g di sodio. Il sale iodato si usa esattamente come quello comune ed è ricco di iodio. Nella pasta gran parte del sale resta nell’acqua di cottura, quindi conviene registrare soprattutto quello che si aggiunge al piatto e ai condimenti.
- A basso contenuto calorico
- Senza grassi
Nelle porzioni di tutti i giorni
- 1 cucchiaino ≈ 6 g 0 kcal P 0 · G 0 · C 0 g
- Porzione tipica · 5 g 0 kcal P 0 · G 0 · C 0 g
- Densità energetica Molto bassa 0 kcal per grammo: più è bassa, più cibo ottieni a parità di calorie
Tutte le varianti
Come cambiano calorie e macro a seconda della varietà e della cottura. Valori per 100 g.
| Variante | Kcal | Proteine | Grassi | Carboidrati |
|---|---|---|---|---|
| Da cucina | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Iodato | 0 | 0 | 0 | 0 |
Valori nutrizionali per 100 g
La percentuale si riferisce ai valori di riferimento giornalieri per un adulto medio usati nelle etichette UE (Regolamento (UE) n. 1169/2011). Cosa significa la %
Da cucina
Energia e macro
- Energia 0 kcal 0 kJ 0%
- Proteine 0 g 0%
- Grassi 0 g 0%
- Carboidrati disponibili, senza fibre 0 g 0%
- Fibre 0 g
- Sale 95,4 g 1589%
Vitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina B1 tiamina 0 mg 0%
- Vitamina B2 riboflavina 0 mg 0%
- Vitamina B3 niacina 0 mg 0%
- Vitamina B5 acido pantotenico 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folati B9 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina nessun dato
Minerali
- Potassio 140 mg 7%
- Calcio 51,9 mg 6%
- Fosforo 6,7 mg <1%
- Magnesio 4,8 mg 1%
- Ferro nessun dato
- Zinco 0,086 mg <1%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,098 mg 5%
- Selenio nessun dato
- Iodio 11 µg 7%
- Sodio 38.145 mg 1589%
Criteri UE per le indicazioni nutrizionali
- A basso contenuto calorico
- Senza grassi
Iodato
Energia e macro
- Energia 0 kcal 0 kJ 0%
- Proteine 0 g 0%
- Grassi 0 g 0%
- Carboidrati disponibili, senza fibre 0 g 0%
- Fibre 0 g
- Sale 95,4 g 1589%
Vitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina B1 tiamina 0 mg 0%
- Vitamina B2 riboflavina 0 mg 0%
- Vitamina B3 niacina 0 mg 0%
- Vitamina B5 acido pantotenico 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folati B9 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina nessun dato
Minerali
- Potassio 140 mg 7%
- Calcio 51,9 mg 6%
- Fosforo 6,7 mg <1%
- Magnesio 4,8 mg 1%
- Ferro nessun dato
- Zinco 0,086 mg <1%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,098 mg 5%
- Selenio nessun dato
- Iodio 2.020 µg 1347%
- Sodio 38.145 mg 1589%
Criteri UE per le indicazioni nutrizionali
- A basso contenuto calorico
- Senza grassi
- Ad alto contenuto di iodio
Proteine e carboidrati danno 4 kcal per grammo, i grassi 9. «Altro» comprende fibre, alcol e acidi organici. Quali criteri rispettano 100 g di questo alimento, secondo il Regolamento (CE) n. 1924/2006.
Snack, spezie e altro
Rispetto al resto degli snack, delle spezie e degli altri prodotti
La categoria nel catalogo di 17 Fit: 77 alimenti. Confronto per 100 g.
- 97% 97% degli snack, delle spezie e degli altri prodotti ha più calorie di questo alimento.
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17 Fit
Conta le calorie senza bilancia né tabelle
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Da dove vengono questi numeri
BLS (Germania), codice R111000.
I carboidrati sono quelli disponibili, senza fibre, come sulle etichette UE.