17 Fit Kalorier i mat Søtsaker og desserter

Rekechips kalorier og næringsinnhold

Rekechips: 570 kcal per 100 g, 0,3 g protein, 39 g fett, 53 g karbohydrater. Vanlig porsjon (25 g): 143 kcal.

Rekechips er de lette, luftige chipsene av stivelse og reker som følger med takeawayen fra kinarestauranten, og som også selges i pose. Fordi de friteres, har de rundt 570 kcal per 100 g, og en porsjon på 25 g gir om lag 142 kcal. De er så lette at en bolle fort veier mer enn du tror – vei en gang.

Høyt innhold av mangan
Høyt innhold av E‑vitamin
Høyt innhold av B6‑vitamin

Næringsinnhold per 100 g

Oppdatert: 21. oktober 2026

Protein 0 %
Fett 62 %
Karbohydrater 38 %

I vanlige porsjoner

Vanlig porsjon · 25 g 143 kcal P 0,1 · F 9,8 · K 13,3 g
100 kcal er 18 g denne mengden gir 100 kcal
Energitetthet Høy 5,7 kcal per gram: jo lavere tallet er, jo mer mat får du for de samme kaloriene

Kalorikalkulator for oppskrifter

Næringsinnhold per 100 g

Prosenten viser andelen av EUs referanseverdier per dag for en voksen (forordning (EU) nr. 1169/2011). Hva prosenten betyr

Energi og makroer

Energi 570 kcal 2 385 kJ 28 %
Protein 0,3 g <1 %
Fett 39 g 56 %
Karbohydrater fordøyelige, uten fiber 53 g 20 %
Fiber 0,9 g
Salt 1,9 g 32 %

Hvor kaloriene kommer fra

Protein 0 %
Fett 62 %
Karbohydrater 38 %

Protein og karbohydrater gir 4 kcal per gram, fett 9. «Annet» er fiber, alkohol og organiske syrer.

Vitaminer

A-vitamin 0 µg 0 %
D-vitamin 0 µg 0 %
E-vitamin 5,8 mg 48 %
K-vitamin ingen data
C-vitamin 0 mg 0 %
Tiamin B1 0 mg 0 %
Riboflavin B2 0 mg 0 %
Niacin B3 0,1 mg <1 %
Pantotensyre B5 0 mg 0 %
B6-vitamin 0,43 mg 31 %
Folat B9 2 µg 1 %
B12-vitamin 0 µg 0 %
Kolin ingen data

Mineraler

Kalium 17 mg <1 %
Kalsium 21 mg 3 %
Fosfor 6 mg <1 %
Magnesium 5 mg 1 %
Jern 1,6 mg 11 %
Sink 0,1 mg 1 %
Kobber 0,12 mg 12 %
Mangan 1,5 mg 74 %
Selen 3 µg 5 %
Jod ingen data
Natrium 767 mg 32 %

EUs kriterier for ernæringspåstander

Hvilke av dem 100 g av denne matvaren oppfyller etter forordning (EF) nr. 1924/2006.

Høyt innhold av mangan
Høyt innhold av E‑vitamin
Høyt innhold av B6‑vitamin

Søtsaker og desserter

Blant søtsakene og dessertene

Kategorien i 17 Fit-katalogen: 269 matvarer. Sammenlignet per 100 g.

Flere kalorier enn 98 % av søtsakene og dessertene.
Mer mangan enn 93 % av søtsakene og dessertene.
Mer E‑vitamin enn 92 % av søtsakene og dessertene.
Mer B6‑vitamin enn 97 % av søtsakene og dessertene.

Lignende sammensetning

Matvarene som ligger nærmest i kalorier og makroer.

Mer fra «Søtsaker og desserter»

Hele tabellen: Søtsaker og desserter

17 Fit

Tell kalorier uten kjøkkenvekt og tabeller

Ta bilde av tallerkenen eller bare si hva du spiste – 17 Fit kjenner igjen rettene, anslår grammene og teller kalorier, makroer, vitaminer og mineraler.