17 Fit Calorie degli alimenti Dolci e dessert
Nuvolette di gamberi calorie e valori nutrizionali
Per 100 g: 570 kcal, con 0,3 g di proteine, 39 g di grassi e 53 g di carboidrati.
Le nuvolette di gamberi, le chips leggere e croccanti che arrivano in tavola al ristorante cinese, sono amido di tapioca e gamberi che si gonfiano nella frittura. Proprio la frittura le porta a 570 kcal per 100 g: una ciotola da 25 g, che sparisce in un attimo, vale circa 140 kcal. Contengono vitamina E e manganese.
- Ad alto contenuto di manganese
- Ad alto contenuto di vitamina E
- Ad alto contenuto di vitamina B6
- Proteine 0%
- Grassi 62%
- Carboidrati 38%
Nelle porzioni di tutti i giorni
- Porzione tipica · 25 g 143 kcal
- 100 kcal sono 18 g la quantità che fornisce 100 kcal
- Densità energetica Alta 5,7 kcal per grammo: più è bassa, più cibo ottieni a parità di calorie
Valori nutrizionali per 100 g
La percentuale si riferisce ai valori di riferimento giornalieri per un adulto fissati dall’UE (Regolamento (UE) n. 1169/2011).
Energia e macro
- Energia 570 kcal 28%
- Proteine 0,3 g <1%
- Grassi 39 g 56%
- Carboidrati disponibili, senza fibre 53 g 20%
- Fibre 0,9 g
- Sale 1,9 g 32%
Da dove vengono le calorie
- Proteine 0%
- Grassi 62%
- Carboidrati 38%
Proteine e carboidrati danno 4 kcal per grammo, i grassi 9. «Altro» comprende fibre, alcol e acidi organici.
Vitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 5,8 mg 48%
- Vitamina K nessun dato
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina B1 tiamina 0 mg 0%
- Vitamina B2 riboflavina 0 mg 0%
- Vitamina B3 niacina 0,1 mg <1%
- Vitamina B5 acido pantotenico 0 mg 0%
- Vitamina B6 0,43 mg 31%
- Folati B9 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina nessun dato
Minerali
- Potassio 17 mg <1%
- Calcio 21 mg 3%
- Fosforo 6 mg <1%
- Magnesio 5 mg 1%
- Ferro 1,6 mg 11%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Rame 0,12 mg 12%
- Manganese 1,5 mg 74%
- Selenio 3 µg 5%
- Iodio nessun dato
- Sodio 767 mg 32%
Criteri UE per le indicazioni nutrizionali
Quali criteri rispettano 100 g di questo alimento, secondo il Regolamento (CE) n. 1924/2006.
- Ad alto contenuto di manganese
- Ad alto contenuto di vitamina E
- Ad alto contenuto di vitamina B6
Dolci e dessert
Rispetto al resto dei dolci e dei dessert
La categoria nel catalogo di 17 Fit: 254 alimenti. Confronto per 100 g.
- 98% 98% dei dolci e dei dessert ha meno calorie di questo alimento.
- 93% 93% dei dolci e dei dessert ha meno manganese di questo alimento.
- 92% 92% dei dolci e dei dessert ha meno vitamina E di questo alimento.
- 96% 96% dei dolci e dei dessert ha meno vitamina B6 di questo alimento.
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Da dove vengono questi numeri
CoFID (Regno Unito), codice 11-1023.
I carboidrati sono quelli disponibili, senza fibre, come sulle etichette UE.