17 Fit Kalorientabelle Süßigkeiten und Desserts
Candy Corn Kalorien und Nährwerte
Candy Corn: 342 kcal pro 100 g, Eiweiß 0,02 g, Fett 0,08 g, Kohlenhydrate 89,9 g. 1 Stück (2 g): 7 kcal.
Candy Corn sind kleine Zuckerdreiecke in Gelb, Orange und Weiß, die an Maiskörner erinnern – in den USA die typische Süßigkeit zu Halloween, die in Schalen auf dem Tisch steht und an Kinder verteilt wird. Sie bestehen fast nur aus Zucker und Maissirup und sind fettfrei: 342 kcal je 100 g, ein Stück von 2 g hat rund 7 kcal. Eine Handvoll von 30 g bringt 103 kcal.
- Fettfrei
- Eiweiß 0%
- Fett 0%
- Kohlenhydrate 100%
In üblichen Portionen
- 1 Stück ≈ 2 g 7 kcal E 0 · F 0 · KH 1,8 g
- Typische Portion · 30 g 103 kcal E 0 · F 0 · KH 27 g
- 100 kcal sind 29 g so viel davon liefert 100 kcal
- Energiedichte Mittel 3,4 kcal pro Gramm: Je niedriger der Wert, desto mehr Essen bekommst du für dieselben Kalorien
Nährwerte pro 100 g
Die Prozentwerte beziehen sich auf die Bezugswerte für Etiketten aus der Verordnung (EU) Nr. 1169/2011, festgelegt für einen durchschnittlichen Erwachsenen: NRV für Vitamine und Mineralstoffe, Referenzmengen für Energie und Makros. Was die Prozentwerte bedeuten
Energie und Makros
- Energie 342 kcal 1.431 kJ 17%
- Eiweiß 0,02 g <1%
- Fett 0,08 g <1%
- Kohlenhydrate verwertbar, ohne Ballaststoffe 89,9 g 35%
- Ballaststoffe 0,01 g
- Salz 0,36 g 6%
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 0%
- Fett 0%
- Kohlenhydrate 100%
Eiweiß und Kohlenhydrate liefern 4 kcal pro Gramm, Fett 9. „Sonstiges“ sind Ballaststoffe, Alkohol und organische Säuren.
Vitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Vitamin C 0,026 mg <1%
- Vitamin B1 Thiamin 0,022 mg 2%
- Vitamin B2 Riboflavin 0,013 mg <1%
- Vitamin B3 Niacin 0,006 mg <1%
- Vitamin B5 Pantothensäure 0,003 mg <1%
- Vitamin B6 0,001 mg <1%
- Folat B9 0,103 µg <1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 0,113 mg
Mineralstoffe
- Kalium 4,2 mg <1%
- Calcium 5,9 mg <1%
- Phosphor 0,206 mg <1%
- Magnesium 0,486 mg <1%
- Eisen 0,051 mg <1%
- Zink 0,185 mg 2%
- Kupfer 0,006 mg <1%
- Mangan 0,007 mg <1%
- Selen 0,647 µg 1%
- Jod keine Daten
- Natrium 144 mg 6%
EU‑Kriterien für nährwertbezogene Angaben
Welche davon 100 g dieses Lebensmittels nach der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 erfüllen.
- Fettfrei
Süßigkeiten und Desserts
Im Vergleich der Süßigkeiten und Desserts
Die Kategorie im Katalog von 17 Fit: 269 Lebensmittel. Verglichen wird pro 100 g.
Ähnlich zusammengesetzt
Die Lebensmittel mit den ähnlichsten Kalorien und Makros.
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17 Fit
Kalorien zählen ohne Waage und Tabellen
Fotografiere deinen Teller oder sag einfach, was du gegessen hast – 17 Fit erkennt die Gerichte, schätzt die Gramm und zählt Kalorien, Makros, Vitamine und Mineralstoffe.
- Foto, Sprache oder Suche unter 2.592 Lebensmitteln und Gerichten
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Woher diese Zahlen stammen
Berechnet nach einem Rezept aus 4 Zutaten, mit Daten aus: USDA FoodData Central (SR Legacy, USA).
Angegeben sind verwertbare Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe, wie auf Etiketten in der EU.