17 Fit Kalorientabelle Snacks, Gewürze und mehr
Vanilleextrakt Kalorien und Nährwerte
Vanilleextrakt: 240 kcal pro 100 g, Eiweiß 0,05 g, Fett 0 g, Kohlenhydrate 2,4 g. 1 TL (4 g): 10 kcal.
Vanilleextrakt entsteht, wenn Vanilleschoten in Alkohol ausgezogen werden; er aromatisiert Kuchenteig, Pudding, Cremes und Pancakes. Fast alle Kalorien stammen aus dem Alkohol, ein Teelöffel hat rund 10 kcal. Vanillezucker aus dem Päckchen ist etwas anderes – dort zählt der Zucker.
- Fettfrei
- Salzfrei
- Quelle von Mangan
- Eiweiß 0%
- Fett 0%
- Kohlenhydrate 4%
- Sonstiges 96%
In üblichen Portionen
- 1 TL ≈ 4 g 10 kcal E 0 · F 0 · KH 0,1 g
- Typische Portion · 5 g 12 kcal E 0 · F 0 · KH 0,1 g
- 100 kcal sind 42 g so viel davon liefert 100 kcal
- Energiedichte Mittel 2,4 kcal pro Gramm: Je niedriger der Wert, desto mehr Essen bekommst du für dieselben Kalorien
Nährwerte pro 100 g
Die Prozentwerte beziehen sich auf die Bezugswerte für Etiketten aus der Verordnung (EU) Nr. 1169/2011, festgelegt für einen durchschnittlichen Erwachsenen: NRV für Vitamine und Mineralstoffe, Referenzmengen für Energie und Makros. Was die Prozentwerte bedeuten
Energie und Makros
- Energie 240 kcal 1.004 kJ 12%
- Eiweiß 0,05 g <1%
- Fett 0 g 0%
- Kohlenhydrate verwertbar, ohne Ballaststoffe 2,4 g <1%
- Ballaststoffe 0 g
- Salz 0,01 g <1%
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 0%
- Fett 0%
- Kohlenhydrate 4%
- Sonstiges 96%
Eiweiß und Kohlenhydrate liefern 4 kcal pro Gramm, Fett 9. „Sonstiges“ sind Ballaststoffe, Alkohol und organische Säuren.
Vitamine
- Vitamin A keine Daten
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E keine Daten
- Vitamin K keine Daten
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin B1 Thiamin 0,008 mg <1%
- Vitamin B2 Riboflavin 0,071 mg 5%
- Vitamin B3 Niacin 0,32 mg 2%
- Vitamin B5 Pantothensäure 0,026 mg <1%
- Vitamin B6 0,019 mg 1%
- Folat B9 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin keine Daten
Mineralstoffe
- Kalium 98 mg 5%
- Calcium keine Daten
- Phosphor 22 mg 3%
- Magnesium 5 mg 1%
- Eisen 0,13 mg <1%
- Zink 0,06 mg <1%
- Kupfer 0,023 mg 2%
- Mangan 0,48 mg 24%
- Selen keine Daten
- Jod keine Daten
- Natrium 4 mg <1%
EU‑Kriterien für nährwertbezogene Angaben
Welche davon 100 g dieses Lebensmittels nach der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 erfüllen.
- Fettfrei
- Salzfrei
- Quelle von Mangan
Snacks, Gewürze und mehr
Im Vergleich der Snacks, Gewürze und sonstigen Lebensmittel
Die Kategorie im Katalog von 17 Fit: 77 Lebensmittel. Verglichen wird pro 100 g.
Ähnlich zusammengesetzt
Die Lebensmittel mit den ähnlichsten Kalorien und Makros.
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- Austernsoße 51 kcal
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17 Fit
Kalorien zählen ohne Waage und Tabellen
Fotografiere deinen Teller oder sag einfach, was du gegessen hast – 17 Fit erkennt die Gerichte, schätzt die Gramm und zählt Kalorien, Makros, Vitamine und Mineralstoffe.
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Woher diese Zahlen stammen
ANSES-CIQUAL (Frankreich), Code 11065.
Angegeben sind verwertbare Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe, wie auf Etiketten in der EU.