17 Fit Kalorie produktów Przekąski, przyprawy i inne
Ekstrakt waniliowy kaloryczność i wartości odżywcze
Ekstrakt waniliowy: 240 kcal w 100 g, białko 0,05 g, tłuszcz 0 g, węglowodany 2,4 g. 1 łyżeczka (4 g): 10 kcal.
Ekstrakt powstaje przez macerację lasek wanilii w alkoholu, dlatego większość jego kalorii pochodzi właśnie z alkoholu, a nie z cukru. Łyżeczka 4 g ma około 10 kcal i zwykle wystarcza na całe ciasto lub krem. Cukier wanilinowy i tani aromat to co innego: zwykle smakują syntetyczną waniliną.
- Nie zawiera tłuszczu
- Nie zawiera soli
- Źródło manganu
- Białko 0%
- Tłuszcz 0%
- Węglowodany 4%
- Inne 96%
W zwykłych porcjach
- 1 łyżeczka ≈ 4 g 10 kcal B 0 · T 0 · W 0,1 g
- Zwykła porcja · 5 g 12 kcal B 0 · T 0 · W 0,1 g
- 100 kcal to 42 g tyle produktu daje 100 kcal
- Gęstość energetyczna Średnia 2,4 kcal na gram: im niższa, tym więcej jedzenia za te same kalorie
Skład w 100 g
Procent to część referencyjnej wartości spożycia (RWS), ustalonej w UE dla przeciętnej osoby dorosłej (rozporządzenie 1169/2011). Co oznacza ten procent
Energia i makroskładniki
- Energia 240 kcal 1 004 kJ 12%
- Białko 0,05 g <1%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Węglowodany przyswajalne, bez błonnika 2,4 g <1%
- Błonnik 0 g
- Sól 0,01 g <1%
Skąd kalorie
- Białko 0%
- Tłuszcz 0%
- Węglowodany 4%
- Inne 96%
Białko i węglowodany dają 4 kcal na gram, tłuszcz — 9. „Inne” to błonnik, alkohol, kwasy organiczne.
Witaminy
- Witamina A brak danych
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E brak danych
- Witamina K brak danych
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina B1 tiamina 0,008 mg <1%
- Witamina B2 ryboflawina 0,071 mg 5%
- Witamina B3 niacyna 0,32 mg 2%
- Witamina B5 kwas pantotenowy 0,026 mg <1%
- Witamina B6 0,019 mg 1%
- Foliany B9 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina brak danych
Składniki mineralne
- Potas 98 mg 5%
- Wapń brak danych
- Fosfor 22 mg 3%
- Magnez 5 mg 1%
- Żelazo 0,13 mg <1%
- Cynk 0,06 mg <1%
- Miedź 0,023 mg 2%
- Mangan 0,48 mg 24%
- Selen brak danych
- Jod brak danych
- Sód 4 mg <1%
Kryteria UE dla oświadczeń żywieniowych
Co z tego spełnia 100 g produktu według rozporządzenia (WE) 1924/2006.
- Nie zawiera tłuszczu
- Nie zawiera soli
- Źródło manganu
Przekąski, przyprawy i inne
Na tle innych przekąsek, przypraw i innych
Kategoria w katalogu 17 Fit: 77 produktów. Porównanie w 100 g.
Podobne pod względem składu
Produkty o najbliższej kaloryczności i makroskładnikach.
- Cynamon 247 kcal
- Agar 27 kcal
- Sok z cytryny 22 kcal
- Sos ostrygowy 51 kcal
- Sriracha 93 kcal
- Guacamole 155 kcal
Więcej w kategorii „Przekąski, przyprawy i inne”
- Wegański kotlet do burgera 197 kcal
- Chipsy 532 kcal
- Popcorn 387 kcal
- Tofu 144 kcal
- Mleko kokosowe 197 kcal
- Batonik musli 471 kcal
17 Fit
Licz kalorie bez wagi i tabel
Zrób zdjęcie talerza albo powiedz, co jesz — 17 Fit rozpozna dania, oszacuje gramy i policzy kalorie, makro, witaminy i składniki mineralne.
- Zdjęcie, głos albo wyszukiwanie wśród 2 592 produkty i dania
- Plan, który co tydzień dopasowuje się do twojej wagi
- Darmowy dziennik żywienia, bez rejestracji i reklam
Skąd te liczby
ANSES-CIQUAL (Francja), kod 11065.
Węglowodany przyswajalne, bez błonnika, jak na etykietach w UE.