17 Fit Calorietabel Snacks, kruiden en meer
Vanille-extract calorieën en voedingswaarde
Vanille-extract: 240 kcal per 100 g, eiwit 0,05 g, vet 0 g, koolhydraten 2,4 g. 1 tl (4 g): 10 kcal.
Vanille-extract ontstaat door vanillestokjes in alcohol te laten trekken, en die alcohol verklaart de ongeveer 240 kcal per 100 g. Een recept vraagt een of twee theelepels, zo’n 10 kcal per stuk, en een groot deel van de alcohol verdampt in de oven. Vanillearoma uit een flesje en vanillinesuiker zijn gemaakt met synthetische vanilline en kosten een fractie.
- Vetvrij
- Zoutvrij
- Bron van mangaan
- Eiwit 0%
- Vet 0%
- Koolhydraten 4%
- Overig 96%
In gangbare porties
- 1 tl ≈ 4 g 10 kcal E 0 · V 0 · K 0,1 g
- Gebruikelijke portie · 5 g 12 kcal E 0 · V 0 · K 0,1 g
- 100 kcal is 42 g zoveel ervan levert 100 kcal
- Energiedichtheid Middel 2,4 kcal per gram: hoe lager, hoe meer eten je krijgt voor dezelfde calorieën
Voedingswaarde per 100 g
Het percentage is het deel van de dagelijkse referentie-inname (RI) voor een volwassene, zoals de EU die heeft vastgesteld (Verordening 1169/2011). Wat het % betekent
Energie en macro’s
- Energie 240 kcal 1.004 kJ 12%
- Eiwit 0,05 g <1%
- Vet 0 g 0%
- Koolhydraten beschikbaar, zonder vezels 2,4 g <1%
- Vezels 0 g
- Zout 0,01 g <1%
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwit 0%
- Vet 0%
- Koolhydraten 4%
- Overig 96%
Eiwit en koolhydraten leveren 4 kcal per gram, vet 9. ‘Overig’ zijn vezels, alcohol en organische zuren.
Vitamines
- Vitamine A geen gegevens
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E geen gegevens
- Vitamine K geen gegevens
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine B1 thiamine 0,008 mg <1%
- Vitamine B2 riboflavine 0,071 mg 5%
- Vitamine B3 niacine 0,32 mg 2%
- Vitamine B5 pantotheenzuur 0,026 mg <1%
- Vitamine B6 0,019 mg 1%
- Folaat B9 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline geen gegevens
Mineralen
- Kalium 98 mg 5%
- Calcium geen gegevens
- Fosfor 22 mg 3%
- Magnesium 5 mg 1%
- IJzer 0,13 mg <1%
- Zink 0,06 mg <1%
- Koper 0,023 mg 2%
- Mangaan 0,48 mg 24%
- Selenium geen gegevens
- Jodium geen gegevens
- Natrium 4 mg <1%
EU‑criteria voor voedingsclaims
Aan welke daarvan 100 g van dit product voldoet volgens Verordening (EG) 1924/2006.
- Vetvrij
- Zoutvrij
- Bron van mangaan
Snacks, kruiden en meer
Vergeleken met andere snacks, kruiden en overige producten
Deze categorie telt 77 producten in de catalogus van 17 Fit. Vergeleken per 100 g.
Vergelijkbaar van samenstelling
De producten met de meest vergelijkbare calorieën en macro’s.
- Kaneel 247 kcal
- Pico de gallo 17 kcal
- Citroensap 22 kcal
- Oestersaus 51 kcal
- Sriracha 93 kcal
- Guacamole 155 kcal
Meer uit de categorie ‘Snacks, kruiden en meer’
- Hoisinsaus 220 kcal
- Seitan 134 kcal
- Teriyakisaus 89 kcal
- Edelgistvlokken 334 kcal
- Zeewiersnacks 301 kcal
- Vegan burger 197 kcal
17 Fit
Calorieën tellen zonder weegschaal of tabellen
Maak een foto van je bord of zeg gewoon wat je hebt gegeten – 17 Fit herkent de gerechten, schat de grammen en telt calorieën, macro’s, vitamines en mineralen.
- Foto, spraak of zoeken in 2.592 producten en gerechten
- Een plan dat zich elke week aanpast aan je gewicht
- Gratis eetdagboek, zonder registratie en zonder advertenties
Waar deze getallen vandaan komen
ANSES-CIQUAL (Frankrijk), code 11065.
Koolhydraten zonder vezels (beschikbare koolhydraten), zoals op etiketten in de EU.