17 Fit Calorías de los alimentos Snacks, especias y más
Salsa de arándanos rojos calorías y valor nutricional
Salsa de arándanos rojos: 159 kcal por 100 g, proteínas 0,9 g, grasas 0,15 g, carbohidratos 39,3 g. 1 cucharada (20 g): 32 kcal.
La cranberry sauce, agridulce y de un rojo intenso, es la que acompaña el pavo de Acción de Gracias en Estados Unidos y el de Navidad en Reino Unido; en España se vende en tarro junto a las mermeladas y va bien con la caza y los quesos. Tiene 159 kcal por 100 g, casi todo azúcar y sin grasa, y una cucharada de 20 g son unas 32 kcal.
- Sin grasa
- Sin sal
- Proteínas 2%
- Grasas 1%
- Carbohidratos 97%
En raciones habituales
- 1 cucharada ≈ 20 g 32 kcal P 0,2 · G 0 · C 7,9 g
- Ración habitual · 30 g 48 kcal P 0,3 · G 0 · C 11,8 g
- 100 kcal son 65 g la cantidad que aporta 100 kcal
- Densidad energética Media 1,6 kcal por gramo: cuanto más baja, más comida tienes por las mismas calorías
Valor nutricional por 100 g
El porcentaje compara lo que contienen 100 g con las ingestas de referencia (IR) que fija el Reglamento (UE) n.º 1169/2011 para un adulto medio, las mismas que usan las etiquetas; en vitaminas y minerales, con los valores de referencia de nutrientes (VRN). Qué significa el %
Energía y macros
- Energía 159 kcal 665 kJ 8%
- Proteínas 0,9 g 2%
- Grasas 0,15 g <1%
- Carbohidratos disponibles, sin fibra 39,3 g 15%
- Fibra 1,1 g
- Sal 0,01 g <1%
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 2%
- Grasas 1%
- Carbohidratos 97%
Las proteínas y los carbohidratos aportan 4 kcal por gramo; las grasas, 9. «Otros» son la fibra, el alcohol y los ácidos orgánicos.
Vitaminas
- Vitamina A 2 µg <1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,93 mg 8%
- Vitamina K 1,4 µg 2%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina B1 tiamina 0,015 mg 1%
- Vitamina B2 riboflavina 0,021 mg 2%
- Vitamina B3 niacina 0,1 mg <1%
- Vitamina B5 ácido pantoténico sin datos
- Vitamina B6 0,014 mg 1%
- Folato B9 1 µg <1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,8 mg
Minerales
- Potasio 28 mg 1%
- Calcio 3 mg <1%
- Fósforo 4 mg <1%
- Magnesio 2 mg <1%
- Hierro 0,41 mg 3%
- Zinc 0,03 mg <1%
- Cobre 0,026 mg 3%
- Manganeso 0,073 mg 4%
- Selenio 0,4 µg <1%
- Yodo sin datos
- Sodio 5 mg <1%
Criterios de la UE para declaraciones nutricionales
Los que cumplen 100 g de este alimento, según el Reglamento (CE) n.º 1924/2006.
- Sin grasa
- Sin sal
Snacks, especias y más
Entre los snacks, especias y otros productos
En el catálogo de 17 Fit, esta categoría tiene 77 alimentos. Comparación por 100 g.
- 74% Menos calorías que el 74% de los snacks, especias y otros productos.
De composición parecida
Los alimentos con las calorías y los macros más cercanos.
- Levadura química 142 kcal
- Salsa hoisin 220 kcal
- Canela 247 kcal
- Sriracha 93 kcal
- Pimienta negra 251 kcal
- Salsa teriyaki 89 kcal
De la misma categoría: Snacks, especias y más
- Levadura seca 307 kcal
- Laurel 353 kcal
- Clavo 335 kcal
- Patatas fritas de bolsa 532 kcal
- Palomitas 387 kcal
- Tofu 144 kcal
17 Fit
Cuenta calorías sin báscula ni tablas
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De dónde salen estas cifras
USDA FoodData Central (SR Legacy, EE. UU.), código 173961.
Carbohidratos: los disponibles, sin fibra, como en las etiquetas de la UE.