17 Fit Calorías de los alimentos Dulces y postres
Tarta Tatin calorías y valor nutricional
Tarta Tatin: 241 kcal por 100 g, proteínas 2,3 g, grasas 9,3 g, carbohidratos 37,1 g. 1 rebanada (120 g): 289 kcal.
La tarta Tatin es una tarta de manzana al revés: las manzanas se caramelizan en mantequilla y azúcar en el molde, se cubren con masa y, una vez horneada, se le da la vuelta. Una porción de 120 g ronda las 289 kcal; con helado o nata, la cifra sube.
- Bajo contenido de sal
- Fuente de selenio
- Proteínas 4%
- Grasas 35%
- Carbohidratos 61%
En raciones habituales
- 1 rebanada ≈ 120 g 289 kcal P 2,8 · G 11,2 · C 44,5 g
- 100 kcal son 41 g la cantidad que aporta 100 kcal
- Densidad energética Media 2,4 kcal por gramo: cuanto más baja, más comida tienes por las mismas calorías
Valor nutricional por 100 g
El porcentaje compara lo que contienen 100 g con las ingestas de referencia (IR) que fija el Reglamento (UE) n.º 1169/2011 para un adulto medio, las mismas que usan las etiquetas; en vitaminas y minerales, con los valores de referencia de nutrientes (VRN). Qué significa el %
Energía y macros
- Energía 241 kcal 1.008 kJ 12%
- Proteínas 2,3 g 5%
- Grasas 9,3 g 13%
- Carbohidratos disponibles, sin fibra 37,1 g 14%
- Fibra 0,7 g
- Sal 0,19 g 3%
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 4%
- Grasas 35%
- Carbohidratos 61%
Las proteínas y los carbohidratos aportan 4 kcal por gramo; las grasas, 9. «Otros» son la fibra, el alcohol y los ácidos orgánicos.
Vitaminas
- Vitamina A 15,1 µg 2%
- Vitamina D 0,125 µg 2%
- Vitamina E 0,04 mg <1%
- Vitamina K 1,2 µg 2%
- Vitamina C 0,25 mg <1%
- Vitamina B1 tiamina 0,03 mg 3%
- Vitamina B2 riboflavina 0,005 mg <1%
- Vitamina B3 niacina 0,05 mg <1%
- Vitamina B5 ácido pantoténico 0,18 mg 3%
- Vitamina B6 0,023 mg 2%
- Folato B9 10 µg 5%
- Vitamina B12 0,051 µg 2%
- Colina sin datos
Minerales
- Potasio 100 mg 5%
- Calcio 9,4 mg 1%
- Fósforo 41 mg 6%
- Magnesio 6,7 mg 2%
- Hierro 0,33 mg 2%
- Zinc 0,19 mg 2%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganeso 0,13 mg 6%
- Selenio 10 µg 18%
- Yodo 10 µg 7%
- Sodio 76 mg 3%
Criterios de la UE para declaraciones nutricionales
Los que cumplen 100 g de este alimento, según el Reglamento (CE) n.º 1924/2006.
- Bajo contenido de sal
- Fuente de selenio
Dulces y postres
Entre los dulces y postres
En el catálogo de 17 Fit, esta categoría tiene 269 alimentos. Comparación por 100 g.
- 82% Menos calorías que el 82% de los dulces y postres.
De composición parecida
Los alimentos con las calorías y los macros más cercanos.
- Babá al ron 243 kcal
- Sándwich de helado 237 kcal
- Crumble de manzana 229 kcal
- Tarta de manzana 220 kcal
- Tres leches 257 kcal
- Strudel de manzana 281 kcal
De la misma categoría: Dulces y postres
- Mochi 223 kcal
- Helado 227 kcal
- Chocolate con leche 535 kcal
- Crema de cacao 539 kcal
- Leche condensada 321 kcal
- Mermelada 278 kcal
17 Fit
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De dónde salen estas cifras
ANSES-CIQUAL (Francia), código 23496.
Carbohidratos: los disponibles, sin fibra, como en las etiquetas de la UE.