17 Fit Kalóriatáblázat Édességek és desszertek
Édességek és desszertek kalóriatartalma
269 élelmiszer a táblázatban: 100 g‑ban 60 és 598 kcal között. A legkönnyebb: zselédesszert (gyümölcszselé), a legkalóriadúsabb: étcsokoládé 70%.
Részletesen
- Méz 304 kcal F 0,3 · Zs 0 · Sz 82,4
- Cukor 387 kcal F 0 · Zs 0 · Sz 100
- Étcsokoládé 598 kcal F 7,8 · Zs 42,6 · Sz 45,9
- Fagylalt 227 kcal F 3,2 · Zs 15 · Sz 20
- Kürtőskalács 360 kcal F 6,6 · Zs 12,6 · Sz 54,2
- Rétes 281 kcal F 2 · Zs 14,1 · Sz 36,4
- Mézeskalács 356 kcal F 3,9 · Zs 16,4 · Sz 49,2
- Túrórudi 313 kcal F 7,6 · Zs 17,7 · Sz 30,7
- Vaníliás kifli 543 kcal F 8,5 · Zs 33 · Sz 51,4
- Fánk 426 kcal F 5,2 · Zs 22,9 · Sz 49,3
- Lekvár 278 kcal F 0,37 · Zs 0,07 · Sz 67,8
- Tejcsokoládé 535 kcal F 7,7 · Zs 29,7 · Sz 56
Kalóriatáblázat
Az értékek 100 g‑ra vonatkoznak. Koppints egy oszlop fejlécére a rendezéshez.
| Áfonyalekvár | 246 | 0,3 | 0,4 | 58,9 | 2,1 |
|---|---|---|---|---|---|
| Áfonyás muffin | 375 | 4,5 | 16,1 | 51,9 | 1,1 |
| Agávészirup | 310 | 0,1 | 0,5 | 76,2 | 0,2 |
| Alfajor (dulce de leche-s keksz) | 425 | 6,5 | 16,3 | 62,1 | 1,2 |
| Almás crumble (morzsasüti) | 229 | 2,2 | 9,5 | 33,8 | 1,7 |
| Almás lepénykék (racuchy) | 256 | 5,1 | 11,8 | 31,3 | 1,3 |
| Almás pite | 237 | 1,9 | 11 | 32,4 | 1,6 |
| Almás rétes | 281 | 2 | 14,1 | 36,4 | 0,8 |
| Almás tarte | 220 | 2,5 | 8,8 | 32,7 | 3,3 |
| Amaretti (mandulás keksz) | 464 | 8,8 | 13 | 76,7 | 2,6 |
| Anman (gőzölt bucik babkrémmel) | 279 | 6,2 | 6 | 48,8 | 3,3 |
| Babapiskóta | 385 | 8 | 3,8 | 79,9 | 1,4 |
| Bakewell pite (mandulás-lekváros) | 411 | 3,1 | 16,8 | 61,9 | 1,1 |
| Baklava | 440 | 6,6 | 29,3 | 35 | 2,5 |
| Banánkenyér | 331 | 4,4 | 12,4 | 50,6 | 1,4 |
| Barfi (indiai tejkaramella) | 284 | 5,4 | 11,4 | 40 | 0,4 |
| Barna cukor | 380 | 0,1 | 0 | 98,1 | 0 |
| Basbousa (búzadarás sütemény szirupban) | 363 | 6,2 | 13,8 | 52,7 | 2 |
| Basler Läckerli (mézes keksz) | 412 | 7,5 | 7,9 | 75 | 2,8 |
| Bienenstich (méhcsípés torta) | 356 | 6,3 | 17,5 | 43 | 1,8 |
| Biscotti (cantuccini) | 373 | 7,6 | 8,4 | 65,6 | 1,4 |
| Blini (kis palacsinta) | 260 | 6 | 11,2 | 33,7 | 2,4 |
| Brigadeiro (brazil csokigolyó) | 364 | 8,3 | 15,9 | 49 | 3 |
| Brownie | 405 | 4,8 | 16,3 | 61,8 | 2,1 |
| Brunsli (csokis-mandulás keksz) | 515 | 14,9 | 29,8 | 43,3 | 6,7 |
| Candy corn (halloweeni cukorka) | 342 | 0 | 0,1 | 89,9 | 0 |
| Cannoli | 307 | 6,2 | 15 | 36,7 | 1,2 |
| Castella (japán piskóta) | 313 | 7,1 | 5 | 61,8 | 0,5 |
| Chiapuding | 118 | 2,8 | 5,4 | 10,2 | 5,6 |
| Chokladboll (csokis zabgolyó) | 508 | 4,9 | 31,5 | 49,1 | 5,2 |
| Churros | 419 | 6 | 22,2 | 46,3 | 2,6 |
| Citromos habos pite | 251 | 2,9 | 8,5 | 40,9 | 0,7 |
| Citromos kevert süti | 428 | 5 | 21,3 | 54 | 1 |
| Citromos tarte | 379 | 5 | 20,9 | 42,7 | 1,8 |
| Cozonac (diós kalács) | 380 | 7,5 | 17,9 | 47,4 | 2,7 |
| Crème brûlée | 272 | 4,5 | 20,8 | 16,6 | 0,6 |
| Cukor | 387 | 0 | 0 | 100 | 0 |
| Cukorbevonatos csokidrazsé | 505 | 5,5 | 24,3 | 65 | 2 |
| Cukros keksz (sugar cookie) | 496 | 6,8 | 26,1 | 57 | 2,6 |
| Cukrozott mandula (drazsé) | 470 | 5 | 17,2 | 73,9 | 0 |
| Cupcake | 352 | 2,8 | 14,8 | 52,6 | 1 |
| Császármorzsa | 210 | 6,8 | 7 | 29,2 | 0,8 |
| Csokibevonatos jégkrém pálcikán | 328 | 3,4 | 19,8 | 33,4 | 1,2 |
| Csokibevonatos keksz | 500 | 6,9 | 25 | 61,9 | 2,1 |
| Csokidarabos keksz | 481 | 5,4 | 22,6 | 64,3 | 2,5 |
| Csokikrémes dupla keksz | 460 | 6,7 | 18 | 67,9 | 3,8 |
| Csokikrémes fánk | 420 | 7,3 | 22,5 | 45,9 | 2,6 |
| Csokimázas túrószelet 23% | 399 | 6,5 | 22,9 | 41,4 | 1,4 |
| Csokis digestive keksz | 488 | 6,3 | 25,7 | 57,2 | 2,1 |
| Csokis földimogyoró | 499 | 9,5 | 25 | 55,9 | 5,9 |
| Csokis müzliszelet | 451 | 6,5 | 14,9 | 73 | 4,5 |
| Csokis nápolyi | 523 | 6,4 | 29,8 | 57,2 | 3,5 |
| Csokoládédara (hagelslag) | 535 | 7,7 | 29,7 | 56 | 3,4 |
| Csokoládéfagylalt | 216 | 3,8 | 11 | 27 | 1,2 |
| Csokoládéhab (mousse) | 150 | 5,4 | 4,4 | 21,3 | 1,5 |
| Csokoládéöntet | 277 | 3,8 | 16,8 | 26,2 | 3 |
| Csokoládépuding | 142 | 2,1 | 4,6 | 23 | 0 |
| Csokoládés gelato | 251 | 4,7 | 17 | 18,9 | 0,9 |
| Csokoládés krémdesszert | 130 | 3,4 | 3,9 | 19,9 | 0,7 |
| Csokoládés tarte | 464 | 5,9 | 30,7 | 40,9 | 2,9 |
| Csokoládétorta | 389 | 3,5 | 20,1 | 50,6 | 2,2 |
| Csöröge fánk (forgácsfánk) | 451 | 6,5 | 25 | 48,9 | 1,2 |
| Csurcshela (dió szőlőzselében) | 442 | 8,2 | 23,1 | 53,4 | 4,5 |
| Daifuku (mochi vörösbabkrémmel) | 223 | 4,7 | 0,6 | 48,6 | 2,7 |
| Dán vajas keksz | 516 | 5,4 | 27,1 | 61,7 | 2 |
| Digestive keksz | 463 | 6,2 | 21,3 | 60,4 | 3,8 |
| Diós müzliszelet | 444 | 8,7 | 18,2 | 60,6 | 4,6 |
| Dorayaki | 292 | 6,6 | 3,2 | 59,9 | 1,9 |
| Dulce de leche (karamellizált sűrített tej) | 307 | 6,5 | 5,5 | 58 | 0,6 |
| Eccles cake (leveles mazsolás pite) | 365 | 4,4 | 18,3 | 45,8 | 3,6 |
| Ekler fánk | 264 | 4,8 | 21,5 | 12,5 | 0,4 |
| Energiagolyó (datolya, mandula, zab) | 388 | 9,3 | 17,8 | 47 | 10 |
| Engadini diótorta | 481 | 7 | 27,7 | 49,9 | 2 |
| Eperlekvár | 251 | 0,3 | 0,5 | 60,5 | 0,7 |
| Epres piskótatorta | 260 | 3,3 | 15,5 | 26,7 | 1,3 |
| Epres tarte | 315 | 3,2 | 19,8 | 31 | 1,5 |
| Étcsokoládé 50% | 502 | 6,6 | 33,8 | 42,9 | 12 |
| Étcsokoládé 70% | 598 | 7,8 | 42,6 | 45,9 | 10,9 |
| Étcsokoládé 85% | 591 | 10,4 | 46,3 | 26,9 | 12,8 |
| Fagyasztott joghurt | 127 | 3 | 3,6 | 21,6 | 0 |
| Fahéjas csillag (Zimtsterne) | 505 | 14,2 | 25,9 | 50,9 | 5,6 |
| Fánk (donut, mázas) | 426 | 5,2 | 22,9 | 49,3 | 1,5 |
| Fatörzs torta (bûche de Noël) | 317 | 4,2 | 19,7 | 30,7 | 1,3 |
| Fehér csokoládé | 539 | 5,9 | 32,1 | 59 | 0,2 |
| Fekete-erdő torta | 324 | 4,1 | 19 | 34,2 | 2,2 |
| Flan (karamellpuding) | 178 | 5,2 | 4,9 | 28,2 | 0 |
| Flapjack (zabszelet) | 434 | 5,1 | 22,8 | 51,9 | 5,2 |
| Florentini (mandulás-csokis) | 514 | 9,3 | 28,7 | 50,7 | 7,6 |
| Flødeboller (csokis habcsók) | 405 | 4,2 | 15 | 63,1 | 0,4 |
| Fruktóz (gyümölcscukor) | 368 | 0 | 0 | 100 | 0 |
| Gajar halwa (répahalva) | 354 | 4,8 | 16,6 | 41,9 | 4,7 |
| Garnélachips (krupuk) | 570 | 0,3 | 39 | 53 | 0,9 |
| Germknödel (szilvalekváros gőzgombóc) | 324 | 6 | 11,5 | 47,6 | 1,9 |
| Gulab jamun (tejgolyó szirupban) | 306 | 7,2 | 12,8 | 41 | 0,2 |
| Gumicukor | 348 | 6,3 | 0,3 | 80,2 | 0,3 |
| Gumicukor (zselatinmentes) | 396 | 0 | 0 | 98,8 | 0,1 |
| Gyömbéres keksz | 453 | 4,9 | 15,4 | 72,1 | 2,2 |
| Gyümölcskenyér (mazsolás, kandírozott) | 360 | 4,2 | 12,6 | 55,2 | 2,1 |
| Gyümölcsös müzliszelet | 377 | 5,5 | 7,1 | 73,5 | 3,8 |
| Gyümölcsös tarte | 298 | 3,7 | 10,6 | 46,9 | 2,6 |
| Gyümölcssorbet | 110 | 0,8 | 0,1 | 26,6 | 0,5 |
| Gyümölcszselés cukorka | 336 | 1,7 | 1,8 | 76,6 | 3,9 |
| Habcsók | 396 | 4,1 | 0,3 | 94,3 | 0,3 |
| Halva (szezámos) | 469 | 12,5 | 21,5 | 56 | 4,5 |
| Háztartási keksz (Mária-féle) | 432 | 8,3 | 11,5 | 73,9 | 2,2 |
| Hercegnőtorta (svéd prinsesstårta) | 295 | 4,3 | 13,8 | 37,3 | 2,1 |
| Holdsütemény | 348 | 4,7 | 8,5 | 62,6 | 2,1 |
| Irisz (rágós tejkaramella) | 500 | 2 | 15,9 | 75,1 | 0,6 |
| Jaffa süti (narancszselés piskóta csokival) | 354 | 4,4 | 8,5 | 65,4 | 1,5 |
| Jalebi (indiai szirupos tésztaspirál) | 382 | 2,9 | 12,3 | 65,6 | 0,8 |
| Jégkrémszendvics | 237 | 4,3 | 8,6 | 37,1 | 0 |
| Juharszirup | 260 | 0 | 0,1 | 67 | 0 |
| Kakaópor (cukrozatlan) | 228 | 19,6 | 13,7 | 20,9 | 37 |
| Kakaós-mogyorókrémes palacsinta | 381 | 8,1 | 14,6 | 54,3 | 2,4 |
| Kammerjunker (dán kétszersült keksz) | 454 | 6 | 17,8 | 66,4 | 2 |
| Kandírozott gyümölcs | 298 | 0,3 | 0,1 | 72,3 | 3,3 |
| Kandírozott narancshéj | 333 | 0,2 | 0,2 | 82,7 | 1,1 |
| Karácsonyi puding (angol) | 285 | 3 | 6,9 | 53,2 | 4 |
| Karamellás alma | 134 | 1,3 | 2,1 | 27,8 | 1,8 |
| Karamellás popcorn | 418 | 3 | 6,5 | 85,4 | 3 |
| Karamellás-nugátos csokiszelet | 496 | 3,7 | 24,1 | 66,4 | 0,6 |
| Karamellszirup | 324 | 0 | 0 | 81 | 0 |
| Kekszes csokiszelet | 523 | 6,1 | 28,1 | 60,5 | 1,9 |
| Kekszszalámi (csokis) | 437 | 5,6 | 27,2 | 44,7 | 2,8 |
| Kemény cukorka | 394 | 0 | 0,2 | 98 | 0 |
| Kemény karamellcukorka | 349 | 1,2 | 6 | 72,5 | 0 |
| Kheer (indiai tejberizs) | 113 | 3,4 | 2,8 | 19,1 | 0,4 |
| Kijevi torta (habcsókos-diós) | 530 | 7,4 | 30,7 | 56 | 3,6 |
| Kladdkaka (svéd ragacsos csokitorta) | 396 | 6,3 | 21,7 | 45,9 | 4,2 |
| Klejner (dán forgácsfánk) | 554 | 5,9 | 36,4 | 49,2 | 2,8 |
| Knäck (svéd mandulás karamella) | 463 | 2,5 | 22,3 | 62,5 | 1,4 |
| Kókuszcsók | 460 | 3 | 22,6 | 56,1 | 5,1 |
| Kókuszos csokiszelet | 475 | 3,9 | 23,8 | 60,2 | 3 |
| Koldskål (hideg írós desszert) | 67 | 3,2 | 1,9 | 9,4 | 0 |
| Kransekake (norvég mandulás gyűrűtorta) | 441 | 10,6 | 22,5 | 49 | 5,6 |
| Krémes képviselőfánk (vaníliakrém) | 223 | 4,3 | 7,3 | 34,9 | 1 |
| Krémes ostya (nápolyi) | 538 | 5,8 | 30,1 | 60,1 | 1,6 |
| Krémkaramell (crème caramel) | 132 | 4,5 | 3,6 | 20,6 | 0 |
| Kuglóf (piskótás kevert süti) | 438 | 5,9 | 25,6 | 46 | 1,1 |
| Kukoricarudacska (édes) | 410 | 8,9 | 3,6 | 84,2 | 0 |
| Kulfi (indiai fagylalt) | 457 | 5,7 | 42,4 | 13,1 | 0,5 |
| Kutya (karácsonyi búzakása mákkal) | 298 | 7,6 | 13,5 | 36,3 | 5,3 |
| Künefe (sajtos sütemény szirupban) | 346 | 7,8 | 19,5 | 35,8 | 0,6 |
| Kürtőskalács | 360 | 6,6 | 12,6 | 54,2 | 1,6 |
| Ladoo (indiai édes golyó) | 411 | 6,9 | 22,3 | 42,7 | 4 |
| Lebkuchen (német mézeskalács) | 326 | 7 | 1,3 | 68,7 | 2,7 |
| Lekvár | 278 | 0,4 | 0,1 | 67,8 | 1,1 |
| Lekváros fánk (berliner) | 378 | 6,4 | 18,7 | 45,6 | 0,9 |
| Lekváros palacsinta | 294 | 6,5 | 5,7 | 54 | 1 |
| Lemon curd (citromkrém) | 266 | 0,6 | 4,9 | 55,4 | 0,2 |
| Linzer karika (Spitzbuben) | 499 | 5,8 | 25,6 | 60,3 | 1,9 |
| Linzer torta | 442 | 7,1 | 22,1 | 52,3 | 2,8 |
| Lokum | 295 | 0,6 | 0 | 73,8 | 0 |
| Maamoul (datolyás keksz) | 410 | 5,4 | 16,7 | 58,6 | 3,2 |
| Macaron | 430 | 10 | 21,2 | 49,7 | 2,9 |
| Madártej szelet (csokis habcukorka) | 376 | 4,7 | 10,3 | 66,2 | 0,6 |
| Madeleine | 462 | 5,2 | 25,2 | 53,5 | 1,2 |
| Mailänderli (svájci vajas keksz) | 431 | 7,1 | 20,8 | 53,2 | 1,4 |
| Mákos tekercs (makowiec) | 390 | 9 | 17,2 | 47,9 | 4,4 |
| Málnalekvár | 248 | 0,5 | 0,2 | 61 | 0,9 |
| Mályvacukor (marshmallow) | 318 | 1,8 | 0,2 | 81,2 | 0,1 |
| Mangós ragacsos rizs | 146 | 2 | 3,8 | 26,4 | – |
| Marcipán | 407 | 4 | 12,4 | 68,6 | 2,5 |
| Marron glacé (kandírozott gesztenye) | 290 | 1,7 | 1,2 | 66,3 | 2,8 |
| Márványkuglóf | 432 | 5,8 | 23 | 50,5 | 1,8 |
| Mázas túrószelet 18% (Túró Rudi-féle) | 313 | 7,6 | 17,7 | 30,7 | 0,8 |
| Medvecukor (édesgyökér) | 311 | 5,2 | 0,5 | 70,6 | 1,3 |
| Meggylekvár | 247 | 0,4 | 0,2 | 60,9 | 0,6 |
| Melasz | 290 | 0 | 0,1 | 74,7 | 0 |
| Méz | 304 | 0,3 | 0 | 82,4 | 0,2 |
| Mézes torta (medovik) | 395 | 5,3 | 17,8 | 53,5 | 1,8 |
| Mézeskalács | 356 | 3,9 | 16,4 | 49,2 | 3,3 |
| Mille-feuille (francia krémes) | 292 | 3,9 | 11,3 | 43,7 | 0,2 |
| Mince pie (karácsonyi gyümölcsös pite) | 377 | 3,8 | 14,9 | 56,7 | 2,6 |
| Mitarashi dango | 194 | 3,2 | 0,4 | 43,5 | 0,3 |
| Mochi (rizssütemény) | 223 | 4 | 0,6 | 45,5 | 0,5 |
| Mogyorókrém (Nutella) | 539 | 5,4 | 29,7 | 57 | 5,4 |
| Mogyorós tejcsokoládé | 552 | 8,4 | 35,9 | 48,7 | 3,5 |
| Morzsás kalács (Streuselkuchen) | 357 | 5,3 | 15,7 | 48,1 | 1,1 |
| Napóleon torta (leveles krémes) | 292 | 3,9 | 11,3 | 43,7 | 0,2 |
| Napraforgóhalva | 509 | 10,6 | 30,4 | 49,1 | 6,1 |
| Napraforgómag-grillázs (kozinaki) | 478 | 10,7 | 27,4 | 48,6 | 6,1 |
| Narancsdzsem | 246 | 0,3 | 0,4 | 59,3 | 1,5 |
| Narancssorbet | 144 | 1,1 | 2 | 29,1 | 1,3 |
| Német túrótorta (Käsekuchen) | 237 | 6,2 | 11,6 | 27 | 0,7 |
| Nugát (fehér) | 508 | 7,9 | 25,2 | 62,5 | 0,7 |
| Oliebollen (holland fánk) | 342 | 5,5 | 16 | 43,4 | 1,5 |
| Oreski (diócska sütemény karamellel) | 396 | 6,7 | 17,4 | 52,4 | 1,1 |
| Ostkaka (svéd túrótorta) | 172 | 10,4 | 7 | 16,6 | 0 |
| Ostyás csokiszelet | 511 | 6,5 | 29,4 | 55,1 | 4,9 |
| Panettone | 354 | 6,4 | 10,7 | 56,5 | 2,8 |
| Panna cotta | 198 | 2,7 | 13 | 14,9 | 0 |
| Pastel de nata (portugál krémes kosárka) | 326 | 5,5 | 16,4 | 38,9 | 0,6 |
| Pasztila (almás gyümölcsszelet) | 276 | 0,6 | 0,1 | 70,2 | 0,7 |
| Pavê (brazil réteges kekszes desszert) | 281 | 6,2 | 11,9 | 38,5 | 1,5 |
| Pebernødder (dán borsos keksz) | 469 | 5,8 | 19,2 | 67,2 | 2,3 |
| Pekándiós pite | 443 | 5,5 | 29 | 41,8 | 2,6 |
| Pillangó (leveles tésztás keksz) | 490 | 5,9 | 28,2 | 53,1 | 5,3 |
| Piskóta | 383 | 5,7 | 14,4 | 57,6 | 4,6 |
| Poffertjes (holland minipalacsinta) | 220 | 6,4 | 6,2 | 33 | 0,9 |
| Poharas fagylalt | 234 | 3,2 | 12,7 | 26,7 | 1,9 |
| Polvorones (spanyol omlós keksz) | 480 | 6,5 | 25,7 | 55,3 | 2,3 |
| Porcukor | 389 | 0 | 0 | 99,8 | 0 |
| Profiterol | 273 | 5,5 | 12,2 | 34,3 | 2,3 |
| Pudim (brazil sűrített tejes flan) | 194 | 6,8 | 6,1 | 28,6 | 0 |
| Puff-puff (sült tésztagolyó) | 335 | 4,7 | 15,4 | 43,1 | 1,2 |
| Puffasztott rizses mályvacukor szelet | 417 | 3,4 | 9 | 80,5 | 0 |
| Puha karamellcukorka | 382 | 4,6 | 8,1 | 77 | 0 |
| Punschrulle (svéd puncsos tekercs) | 453 | 5 | 20,2 | 61,2 | 3,3 |
| Rágógumi (cukros) | 372 | 0,3 | 0,3 | 90,6 | 2,4 |
| Rágógumi, cukormentes | 228 | 0,7 | 0,5 | 78,1 | 2 |
| Répatorta | 374 | 2,5 | 17,5 | 50,7 | 1,1 |
| Risalamande (karácsonyi tejszínes-mandulás rizs) | 132 | 2,9 | 6,3 | 15,6 | 0,1 |
| Rock cake (mazsolás süti) | 386 | 5,3 | 14,8 | 57,6 | 1,4 |
| Rumos baba (savarin) | 243 | 2,3 | 9,9 | 36,3 | 0,8 |
| Sacher-torta | 397 | 5,2 | 21 | 47,3 | 2,8 |
| Sárgabaracklekvár | 247 | 0,3 | 0,3 | 59,7 | 1,1 |
| Sarlotka (almás piskóta) | 184 | 4,4 | 2,1 | 35,8 | 1,5 |
| Semla (krémes svéd bukta) | 323 | 6,9 | 14,9 | 40,1 | 2,6 |
| Senbei (szójaszószos rizskréker) | 368 | 7,3 | 1 | 80,4 | 0,6 |
| Sholeh zard (sáfrányos rizspuding) | 125 | 1,5 | 3,3 | 22,6 | 0,7 |
| Shortbread (omlós vajas keksz) | 489 | 6,4 | 22,7 | 64,8 | 2 |
| Sodós pite (custard tart) | 263 | 6,7 | 14,3 | 26,7 | 1,1 |
| Sós pálcika (ropi) | 388 | 11,5 | 4,3 | 73,7 | 4,2 |
| Spekulatius keksz (karamellizált) | 477 | 5,9 | 19,7 | 69 | 1,9 |
| Stevia édesítő | 238 | 0 | 0,2 | 98 | 0,5 |
| Sticky toffee puding (datolyás, karamellszósszal) | 355 | 4,8 | 12,2 | 57,3 | 2,1 |
| Stollen (karácsonyi gyümölcskenyér) | 407 | 5,9 | 18,6 | 53,5 | 2,6 |
| Stroopwafel (karamellás holland gofri) | 405 | 4,8 | 12,6 | 68,7 | 1,3 |
| Struffoli (nápolyi mézes golyók) | 383 | 6,2 | 15,9 | 54,2 | 1,2 |
| Suji halwa (búzadara halva) | 342 | 2,2 | 16,7 | 46,3 | 0,5 |
| Sűrített tej, cukrozott | 321 | 7,9 | 8,7 | 54,4 | 0 |
| Sütőtökös pite | 201 | 4 | 8,8 | 22,8 | 4,8 |
| Szilvalekvár (povidla) | 239 | 0,3 | 0,1 | 59,3 | 0,9 |
| Szirupos pite (treacle tart) | 380 | 3,8 | 15,9 | 55,3 | 1,7 |
| Taiyaki / imagawayaki (töltött gofrisüti) | 220 | 4,5 | 1,4 | 46,9 | 1,7 |
| Tangyuan (szezámos ragacsos rizsgolyó) | 280 | 4,3 | 10,4 | 41,8 | 1,4 |
| Tarte Tatin | 241 | 2,3 | 9,3 | 37,1 | 0,7 |
| Tejberizs | 108 | 3,2 | 2,1 | 18,1 | 0,3 |
| Tejcsokoládé | 535 | 7,7 | 29,7 | 56 | 3,4 |
| Tejkaramella cukorka (krówka) | 419 | 3 | 8 | 83,7 | 0,9 |
| Tejszínhabos képviselőfánk | 348 | 4,6 | 26,4 | 22,9 | 1 |
| Tiramisu | 353 | 5,7 | 23,9 | 28,8 | 0,6 |
| Tojáskrémes tortácska (hongkongi) | 307 | 6,4 | 14,7 | 36,9 | 1,1 |
| Tortilla chips | 497 | 6,6 | 22,3 | 62,7 | 4,7 |
| Tölcséres fagylalt | 287 | 3,5 | 13,5 | 37,8 | 1,5 |
| Töltött bonbon (praliné) | 555 | 9,1 | 34,7 | 51,5 | 2,1 |
| Töltött mázas mézeskalács (prjanyik) | 351 | 4,3 | 1,9 | 79,3 | 1 |
| Töltött pirítós süti (Pop-Tart-féle) | 388 | 4,2 | 9,9 | 69,3 | 1 |
| Tres leches torta | 257 | 7,1 | 10,1 | 34,9 | 0,5 |
| Trifle (réteges piskótás desszert) | 167 | 2,7 | 7,9 | 20,4 | 0,4 |
| Túrós pite | 237 | 6,2 | 11,6 | 27 | 0,7 |
| Turrón (mandulás nugát) | 508 | 7,9 | 25,2 | 62,5 | 0,7 |
| Vajas keksz | 467 | 6,1 | 18,8 | 68,1 | 0,8 |
| Vaníliafagylalt | 227 | 3,2 | 15 | 20 | 0,7 |
| Vaníliapuding | 105 | 3,1 | 3,6 | 14,4 | 0,1 |
| Vaníliás cukor | 399 | 0,1 | 0,3 | 99 | 0,4 |
| Vaníliás gelato | 249 | 3,5 | 16,2 | 22,3 | 0 |
| Vaníliás kifli | 543 | 8,5 | 33 | 51,4 | 3,4 |
| Vaníliás ostya (wafer) | 455 | 4,9 | 16,4 | 71 | 1,6 |
| Vaníliasodó (custard) | 114 | 4 | 4,2 | 15,3 | 0 |
| Victoria piskóta lekvárral és krémmel | 354 | 3,7 | 14,8 | 51,7 | 1,2 |
| Vizes jégkrém (gyümölcsjég) | 85 | 0,1 | 0,2 | 20,8 | 0,2 |
| Vörösáfonya-lekvár | 148 | 0,2 | 0,2 | 35,3 | 1 |
| Welsh cake (mazsolás lepényke) | 432 | 5,5 | 17,8 | 57,6 | 1,7 |
| Yokan (vörösbab zselé) | 289 | 3,6 | 0,2 | 68 | 3,1 |
| Zabkeksz | 450 | 6,2 | 18,1 | 65,9 | 2,8 |
| Zugi cseresznyetorta | 307 | 5,8 | 17,1 | 27,5 | 1,1 |
| Zselédesszert (gyümölcszselé) | 60 | 1,2 | 0 | 14,2 | 0 |
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