17 Fit Calorias dos alimentos Bebidas
Refrigerante de limão calorias e tabela nutricional
Refrigerante de limão: 34 kcal por 100 g, proteínas 0,04 g, gorduras 0,02 g, carboidratos 8,4 g. 1 copo (330 g): 112 kcal.
Transparente, gaseificado e adoçado com açúcar, o refrigerante de limão é o mais suave da prateleira e o que muita gente mistura à cerveja ou à cachaça. Tem cerca de 34 kcal por 100 g, quase tudo de açúcar, e um copo de 330 ml fica perto de 112 kcal. As versões zero ficam perto de nada; registre de acordo com o que está no copo.
- Sem gordura
- Muito baixo teor de sal
- Fonte de selênio
- Proteínas 0%
- Gorduras 1%
- Carboidratos 99%
Em porções do dia a dia
- 1 copo ≈ 330 g 112 kcal P 0,1 · G 0,1 · C 27,9 g
- 100 kcal estão em 295 g a quantidade que fornece 100 kcal
- Densidade calórica Muito baixa 0,34 kcal por grama: quanto menor, mais comida você come com as mesmas calorias
Tabela nutricional por 100 g
A porcentagem mostra quanto 100 g cobrem do valor de referência de nutrientes (VRN) que a União Europeia define para um adulto (Regulamento (UE) 1169/2011). O que significa o %
Energia e macros
- Energia 34 kcal 142 kJ 2%
- Proteínas 0,04 g <1%
- Gorduras 0,02 g <1%
- Carboidratos disponíveis, sem fibras 8,4 g 3%
- Fibras 0 g
- Sal 0,01 g <1%
De onde vêm as calorias
- Proteínas 0%
- Gorduras 1%
- Carboidratos 99%
Proteínas e carboidratos fornecem 4 kcal por grama; gorduras, 9. “Outros” são fibras, álcool e ácidos orgânicos.
Vitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K sem dados
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina B1 tiamina 0 mg 0%
- Vitamina B2 riboflavina 0 mg 0%
- Vitamina B3 niacina 0 mg 0%
- Vitamina B5 ácido pantotênico 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato B9 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina sem dados
Minerais
- Potássio 3,5 mg <1%
- Cálcio 6,5 mg <1%
- Fósforo sem dados
- Magnésio 0,29 mg <1%
- Ferro 0,009 mg <1%
- Zinco 0,005 mg <1%
- Cobre 0,003 mg <1%
- Manganês 0,001 mg <1%
- Selênio 5 µg 9%
- Iodo 0,5 µg <1%
- Sódio 5,7 mg <1%
Critérios da UE para alegações nutricionais
Os que 100 g deste alimento atendem, segundo o Regulamento (CE) 1924/2006.
- Sem gordura
- Muito baixo teor de sal
- Fonte de selênio
Bebidas
No grupo das bebidas
No catálogo do 17 Fit, esta categoria tem 130 alimentos. Comparação por 100 g.
- 75% Menos calorias que 75% das bebidas.
Composição parecida
Os alimentos com as calorias e os macros mais próximos.
- Água tônica 34 kcal
- Radler 38 kcal
- Suco de toranja 43 kcal
- Isotônico 26 kcal
- Suco de cenoura 29 kcal
- Suco verde 42 kcal
Mais na categoria “Bebidas”
- Limonada 46 kcal
- Smoothie de frutas 66 kcal
- Milkshake 112 kcal
- Achocolatado de caixinha 64 kcal
- Chá gelado 45 kcal
- Suco de uva 60 kcal
17 Fit
Conte calorias sem balança e sem tabela
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De onde vêm estes números
ANSES-CIQUAL (França), código 18010.
Carboidratos: os disponíveis, sem fibras, como nos rótulos da UE.