17 Fit Kalorie produktów Słodycze
Krówki kaloryczność i wartości odżywcze
W 100 g — 419 kcal: 3 g białka, 8 g tłuszczu i 83,7 g węglowodanów.
Krówki to polskie cukierki z mleka, cukru i masła, gotowane do gęstej masy — ciągnące w środku i kruszące się na brzegach. W 100 g mają około 419 kcal, a jeden cukierek waży około 7 g, czyli ma blisko 30 kcal. Prawie cała energia pochodzi z cukru.
- Źródło folianów
- Białko 3%
- Tłuszcz 17%
- Węglowodany 80%
W zwykłych porcjach
- 1 szt. ≈ 7 g 29 kcal
- Zwykła porcja · 20 g 84 kcal
- 100 kcal to 24 g tyle produktu daje 100 kcal
- Gęstość energetyczna Wysoka 4,2 kcal na gram: im niższa, tym więcej jedzenia za te same kalorie
Skład w 100 g
Procent to część dziennego zapotrzebowania dorosłego według wartości referencyjnych UE (rozporządzenie 1169/2011).
Energia i makroskładniki
- Energia 419 kcal 21%
- Białko 3 g 6%
- Tłuszcz 8 g 11%
- Węglowodany przyswajalne, bez błonnika 83,7 g 32%
- Błonnik 0,88 g
- Sól 0,46 g 8%
Skąd kalorie
- Białko 3%
- Tłuszcz 17%
- Węglowodany 80%
Białko i węglowodany dają 4 kcal na gram, tłuszcz — 9. „Inne” to błonnik, alkohol, kwasy organiczne.
Witaminy
- Witamina A brak danych
- Witamina D 0,25 µg 5%
- Witamina E 0,23 mg 2%
- Witamina K brak danych
- Witamina C 0,25 mg <1%
- Witamina B1 tiamina 0,02 mg 2%
- Witamina B2 ryboflawina 0,14 mg 10%
- Witamina B3 niacyna 0,15 mg <1%
- Witamina B5 kwas pantotenowy 0,23 mg 4%
- Witamina B6 0,16 mg 11%
- Foliany B9 31,8 µg 16%
- Witamina B12 0,08 µg 3%
- Cholina brak danych
Składniki mineralne
- Potas 154 mg 8%
- Wapń 95,6 mg 12%
- Fosfor 77,4 mg 11%
- Magnez 17,4 mg 5%
- Żelazo 0,55 mg 4%
- Cynk 0,3 mg 3%
- Miedź 0,05 mg 5%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 2,5 µg 5%
- Jod 22,2 µg 15%
- Sód 182 mg 8%
Kryteria UE dla oświadczeń żywieniowych
Co z tego spełnia 100 g produktu według rozporządzenia (WE) 1924/2006.
- Źródło folianów
Słodycze
Na tle innych słodyczy
Kategoria w katalogu 17 Fit: 254 produkty. Porównanie w 100 g.
- 69% Więcej kalorii niż 69% słodyczy.
- 83% Więcej folianów niż 83% słodyczy.
Podobne pod względem składu
Produkty o najbliższej kaloryczności i makroskładnikach.
- Chrupki kukurydziane 410 kcal
- Pierniki nadziewane 351 kcal
- Beza 396 kcal
- Biszkopty z galaretką 354 kcal
- Wafelki 455 kcal
- Pianki marshmallow 318 kcal
17 Fit
Licz kalorie bez wagi i tabel
Zrób zdjęcie talerza albo powiedz, co jesz — 17 Fit rozpozna dania, oszacuje gramy i policzy kalorie, makro, witaminy i składniki mineralne.
- Zdjęcie, głos albo wyszukiwanie wśród 2 557 produktów i dań
- Plan, który co tydzień dopasowuje się do twojej wagi
- Darmowy dziennik żywienia, bez rejestracji i reklam
Skąd te liczby
ANSES-CIQUAL (Francja), kod 31081.
Węglowodany przyswajalne, bez błonnika, jak na etykietach w UE.