17 Fit Besin kalorileri Yağlar, soslar ve çeşniler

Acı biber sosu kalori ve besin değerleri

Acı biber sosu: 12 kcal / 100 g, protein 1,3 g, yağ 0,76 g, karbonhidrat 0,2 g. 1 çk (5 g): 1 kcal.

Kırmızı acı biber, sirke ve tuzdan yapılan ince kıvamlı acı biber sosundan yumurtaya, pizzaya, makarnaya ve kokteyllere birkaç damla yeter. 5 g’lık bir çay kaşığı 1 kcal’nin altındadır, yani kaydetmeye bile gerek olmayan nadir soslardan biridir. Tereyağı eklenen buffalo sosu ve tatlı acı soslar ise o kadar masum değildir.

100 g’da besin değerleri

Güncelleme: 25 Ekim 2026

Protein %40
Yağ %53
Karbonhidrat %6

Gündelik porsiyonlarda

1 çk ≈ 5 g 1 kcal P 0,1 · Y 0 · K 0 g
100 kcal için 830 g bu kadarı 100 kcal eder
Enerji yoğunluğu Çok düşük Gram başına 0,12 kcal: ne kadar düşükse aynı kaloriyle o kadar çok yiyebilirsin

Tarif kalori hesaplama

100 g’da besin değerleri

Yüzde, AB’nin bir yetişkin için belirlediği günlük referans değerin ne kadarının karşılandığını gösterir (1169/2011 sayılı AB Tüzüğü). Yüzde ne anlama geliyor

Enerji ve makrolar

Enerji 12 kcal 50 kJ %<1
Protein 1,3 g %3
Yağ 0,76 g %1
Karbonhidrat kullanılabilir, lif hariç 0,2 g %<1
Lif 0,6 g
Tuz 1,6 g %26

Kaloriler nereden geliyor

Protein %40
Yağ %53
Karbonhidrat %6

Protein ve karbonhidratın gramı 4 kcal, yağınki 9 kcal verir. “Diğer”: lif, alkol ve organik asitler.

Vitaminler

A vitamini 82 µg %10
D vitamini 0 µg %0
E vitamini 0,01 mg %<1
K vitamini 0,2 µg %<1
C vitamini 4,5 mg %6
B1 vitamini tiamin 0,032 mg %3
B2 vitamini riboflavin 0,084 mg %6
B3 vitamini niasin 0,178 mg %1
B5 vitamini pantotenik asit 0,11 mg %2
B6 vitamini 0,154 mg %11
Folat B9 2 µg %1
B12 vitamini 0 µg %0
Kolin 0 mg

Mineraller

Potasyum 128 mg %6
Kalsiyum 12 mg %2
Fosfor 23 mg %3
Magnezyum 12 mg %3
Demir 1,2 mg %8
Çinko 0,16 mg %2
Bakır 0,075 mg %8
Manganez 0,107 mg %5
Selenyum 0,5 µg %<1
İyot veri yok
Sodyum 633 mg %26

AB beslenme beyanı ölçütleri

Bu besinin 100 g’ının 1924/2006 sayılı AT Tüzüğüne göre karşıladıkları.

Yağlar, soslar ve çeşniler

Diğer yağlar, soslar ve çeşniler arasında

17 Fit kataloğunda bu kategoride 98 besin var. Karşılaştırma 100 g üzerinden.

Kalorisi bundan yüksek olanların yağlar, soslar ve çeşniler içindeki payı: %97.

Bileşimi benzer olanlar

Kalorisi ve makroları en yakın besinler.

Yağlar, soslar ve çeşniler: diğer besinler

Tablonun tamamı: Yağlar, soslar ve çeşniler

17 Fit

Tartısız, tablosuz kalori say

Tabağının fotoğrafını çek ya da sadece ne yediğini söyle – 17 Fit yemekleri tanır, gramları tahmin eder; kaloriyi, makroları, vitaminleri ve mineralleri hesaplar.