17 Fit Kalorier i mat Oljer, fett og sauser

Tabasco kalorier og næringsinnhold

Tabasco: 12 kcal per 100 g, 1,3 g protein, 0,76 g fett, 0,2 g karbohydrater. 1 ts (5 g): 1 kcal.

Tynn, syrlig chilisaus av rød chili, eddik og salt, som Tabasco, ristes over egg, østers, taco og kyllingvinger noen dråper av gangen. En teskje på 5 g har under 1 kcal, så dette er et av de få smakstilsetningene du ikke trenger å telle. Buffalosaus, som har smør i seg, er langt fra like gratis.

Næringsinnhold per 100 g

Oppdatert: 20. oktober 2026

Protein 40 %
Fett 53 %
Karbohydrater 6 %

I vanlige porsjoner

1 ts ≈ 5 g 1 kcal P 0,1 · F 0 · K 0 g
100 kcal er 830 g denne mengden gir 100 kcal
Energitetthet Svært lav 0,12 kcal per gram: jo lavere tallet er, jo mer mat får du for de samme kaloriene

Kalorikalkulator for oppskrifter

Næringsinnhold per 100 g

Prosenten viser andelen av EUs referanseverdier per dag for en voksen (forordning (EU) nr. 1169/2011). Hva prosenten betyr

Energi og makroer

Energi 12 kcal 50 kJ <1 %
Protein 1,3 g 3 %
Fett 0,76 g 1 %
Karbohydrater fordøyelige, uten fiber 0,2 g <1 %
Fiber 0,6 g
Salt 1,6 g 26 %

Hvor kaloriene kommer fra

Protein 40 %
Fett 53 %
Karbohydrater 6 %

Protein og karbohydrater gir 4 kcal per gram, fett 9. «Annet» er fiber, alkohol og organiske syrer.

Vitaminer

A-vitamin 82 µg 10 %
D-vitamin 0 µg 0 %
E-vitamin 0,01 mg <1 %
K-vitamin 0,2 µg <1 %
C-vitamin 4,5 mg 6 %
Tiamin B1 0,032 mg 3 %
Riboflavin B2 0,084 mg 6 %
Niacin B3 0,178 mg 1 %
Pantotensyre B5 0,11 mg 2 %
B6-vitamin 0,154 mg 11 %
Folat B9 2 µg 1 %
B12-vitamin 0 µg 0 %
Kolin 0 mg

Mineraler

Kalium 128 mg 6 %
Kalsium 12 mg 2 %
Fosfor 23 mg 3 %
Magnesium 12 mg 3 %
Jern 1,2 mg 8 %
Sink 0,16 mg 2 %
Kobber 0,075 mg 8 %
Mangan 0,107 mg 5 %
Selen 0,5 µg <1 %
Jod ingen data
Natrium 633 mg 26 %

EUs kriterier for ernæringspåstander

Hvilke av dem 100 g av denne matvaren oppfyller etter forordning (EF) nr. 1924/2006.

Oljer, fett og sauser

Blant oljene, fettene og sausene

Kategorien i 17 Fit-katalogen: 98 matvarer. Sammenlignet per 100 g.

Færre kalorier enn 97 % av oljene, fettene og sausene.

Lignende sammensetning

Matvarene som ligger nærmest i kalorier og makroer.

Mer fra «Oljer, fett og sauser»

Hele tabellen: Oljer, fett og sauser

17 Fit

Tell kalorier uten kjøkkenvekt og tabeller

Ta bilde av tallerkenen eller bare si hva du spiste – 17 Fit kjenner igjen rettene, anslår grammene og teller kalorier, makroer, vitaminer og mineraler.