Liči kalorie a nutriční hodnoty

Energie a makroživiny

• Energie 66 kcal 276 kJ 3 %
• Bílkoviny 0,83 g 2 %
• Tuky 0,44 g <1 %
• Sacharidy využitelné, bez vlákniny 15,2 g 6 %
• Vláknina 1,3 g
• Sůl <0,01 g <1 %

Odkud pocházejí kalorie

• Bílkoviny 5 %
• Tuky 6 %
• Sacharidy 89 %

Bílkoviny a sacharidy dávají 4 kcal na gram, tuky 9. „Ostatní“ jsou vláknina, alkohol a organické kyseliny.

Vitamíny

• Vitamín A 0 µg 0 %
• Vitamín D 0 µg 0 %
• Vitamín E 0,07 mg <1 %
• Vitamín K 0,4 µg <1 %
• Vitamín C 71,5 mg 89 %
• Vitamín B1 thiamin 0,011 mg <1 %
• Vitamín B2 riboflavin 0,065 mg 5 %
• Vitamín B3 niacin 0,603 mg 4 %
• Vitamín B5 kyselina pantothenová bez údajů
• Vitamín B6 0,1 mg 7 %
• Folát B9 14 µg 7 %
• Vitamín B12 0 µg 0 %
• Cholin 7,1 mg

Minerály

• Draslík 171 mg 9 %
• Vápník 5 mg <1 %
• Fosfor 31 mg 4 %
• Hořčík 10 mg 3 %
• Železo 0,31 mg 2 %
• Zinek 0,07 mg <1 %
• Měď 0,148 mg 15 %
• Mangan 0,055 mg 3 %
• Selen 0,6 µg 1 %
• Jód bez údajů
• Sodík 1 mg <1 %