Λίτσι θερμίδες και διατροφική αξία

Ενέργεια και μακροθρεπτικά

• Ενέργεια 66 kcal 276 kJ 3%
• Πρωτεΐνη 0,83 g 2%
• Λίπη 0,44 g <1%
• Υδατάνθρακες διαθέσιμοι, χωρίς φυτικές ίνες 15,2 g 6%
• Φυτικές ίνες 1,3 g
• Αλάτι <0,01 g <1%

Από πού έρχονται οι θερμίδες

• Πρωτεΐνη 5%
• Λίπη 6%
• Υδατάνθρακες 89%

Η πρωτεΐνη και οι υδατάνθρακες δίνουν 4 kcal ανά γραμμάριο, τα λίπη 9. «Άλλα» είναι οι φυτικές ίνες, το αλκοόλ και τα οργανικά οξέα.

Βιταμίνες

• Βιταμίνη A 0 µg 0%
• Βιταμίνη D 0 µg 0%
• Βιταμίνη E 0,07 mg <1%
• Βιταμίνη K 0,4 µg <1%
• Βιταμίνη C 71,5 mg 89%
• Βιταμίνη B1 θειαμίνη 0,011 mg <1%
• Βιταμίνη B2 ριβοφλαβίνη 0,065 mg 5%
• Βιταμίνη B3 νιασίνη 0,603 mg 4%
• Βιταμίνη B5 παντοθενικό οξύ χωρίς δεδομένα
• Βιταμίνη B6 0,1 mg 7%
• Φυλλικό οξύ B9 14 µg 7%
• Βιταμίνη B12 0 µg 0%
• Χολίνη 7,1 mg

Μέταλλα

• Κάλιο 171 mg 9%
• Ασβέστιο 5 mg <1%
• Φώσφορος 31 mg 4%
• Μαγνήσιο 10 mg 3%
• Σίδηρος 0,31 mg 2%
• Ψευδάργυρος 0,07 mg <1%
• Χαλκός 0,148 mg 15%
• Μαγγάνιο 0,055 mg 3%
• Σελήνιο 0,6 µg 1%
• Ιώδιο χωρίς δεδομένα
• Νάτριο 1 mg <1%