Limetka kalorie a nutriční hodnoty

Energie a makroživiny

• Energie 30 kcal 126 kJ 2 %
• Bílkoviny 0,7 g 1 %
• Tuky 0,2 g <1 %
• Sacharidy využitelné, bez vlákniny 7,7 g 3 %
• Vláknina 2,8 g
• Sůl <0,01 g <1 %

Odkud pocházejí kalorie

• Bílkoviny 8 %
• Tuky 5 %
• Sacharidy 87 %

Bílkoviny a sacharidy dávají 4 kcal na gram, tuky 9. „Ostatní“ jsou vláknina, alkohol a organické kyseliny.

Vitamíny

• Vitamín A 2 µg <1 %
• Vitamín D 0 µg 0 %
• Vitamín E 0,22 mg 2 %
• Vitamín K 0,6 µg <1 %
• Vitamín C 29,1 mg 36 %
• Vitamín B1 thiamin 0,03 mg 3 %
• Vitamín B2 riboflavin 0,02 mg 1 %
• Vitamín B3 niacin 0,2 mg 1 %
• Vitamín B5 kyselina pantothenová 0,217 mg 4 %
• Vitamín B6 0,043 mg 3 %
• Folát B9 8 µg 4 %
• Vitamín B12 0 µg 0 %
• Cholin 5,1 mg

Minerály

• Draslík 102 mg 5 %
• Vápník 33 mg 4 %
• Fosfor 18 mg 3 %
• Hořčík 6 mg 2 %
• Železo 0,6 mg 4 %
• Zinek 0,11 mg 1 %
• Měď 0,065 mg 6 %
• Mangan 0,008 mg <1 %
• Selen 0,4 µg <1 %
• Jód 1,6 µg 1 %
• Sodík 2 mg <1 %