Fruchtcocktail Kalorien und Nährwerte

Energie und Makros

• Energie 57 kcal 238 kJ 3%
• Eiweiß 0,4 g <1%
• Fett 0,07 g <1%
• Kohlenhydrate verwertbar, ohne Ballaststoffe 13,9 g 5%
• Ballaststoffe 1 g
• Salz 0,01 g <1%

Woher die Kalorien kommen

• Eiweiß 3%
• Fett 1%
• Kohlenhydrate 96%

Eiweiß und Kohlenhydrate liefern 4 kcal pro Gramm, Fett 9. „Sonstiges“ sind Ballaststoffe, Alkohol und organische Säuren.

Vitamine

• Vitamin A 10 µg 1%
• Vitamin D 0 µg 0%
• Vitamin E 0,5 mg 4%
• Vitamin K 2,6 µg 3%
• Vitamin C 1,9 mg 2%
• Vitamin B1 Thiamin 0,018 mg 2%
• Vitamin B2 Riboflavin 0,019 mg 1%
• Vitamin B3 Niacin 0,38 mg 2%
• Vitamin B5 Pantothensäure 0,061 mg 1%
• Vitamin B6 0,051 mg 4%
• Folat B9 3 µg 2%
• Vitamin B12 0 µg 0%
• Cholin 3,7 mg

Mineralstoffe

• Kalium 89 mg 4%
• Calcium 6 mg <1%
• Phosphor 11 mg 2%
• Magnesium 5 mg 1%
• Eisen 0,29 mg 2%
• Zink 0,09 mg <1%
• Kupfer 0,07 mg 7%
• Mangan 0,147 mg 7%
• Selen 0,5 µg <1%
• Jod keine Daten
• Natrium 6 mg <1%