17 Fit
Taal: Nederlands
Downloaden
17 Fit

Populaire calculators

Ontdek

Hulp

Taal

Download in de App Store

17 Fit Calorietabel Dranken

Thee calorieën en voedingswaarde

Thee (zwarte thee): 1 kcal per 100 g, eiwit 0 g, vet 0 g, koolhydraten 0,2 g. Gebruikelijke portie (250 g): 3 kcal.

Zwart, groen of kruiden: een kop gezette thee heeft praktisch geen calorieën. In Nederland drink je hem meestal zonder melk, dus het is vooral het schepje suiker – of het koekje ernaast – dat je invoert. Masala chai, getrokken met melk, specerijen en suiker, en een matcha latte zijn eigenlijk melkdranken, geen thee. Japanse gerstethee, mugicha, is zo licht als water, en verse muntthee ook, zolang je de suiker apart invoert.

Download in de App Store Voedingswaarde per 100 g

  • Eiwit 0%
  • Vet 0%
  • Koolhydraten 80%
  • Overig 20%

In gangbare porties

  • Gebruikelijke portie · 250 g 3 kcal E 0 · V 0 · K 0,5 g
  • Energiedichtheid Zeer laag 0,01 kcal per gram: hoe lager, hoe meer eten je krijgt voor dezelfde calorieën

Calorieën van een recept berekenen

Alle varianten

Hoe calorieën en macro’s veranderen met de soort en de bereiding. Waarden per 100 g.

VariantKcalEiwitVetKool­hydraten
Zwarte thee1000,2
Groene thee10,200
Masala chai320,80,75,9
Sencha20,200,3
Gerstethee1000,3
Kruidenthee1000,2
Matcha latte613,41,97,6

Voedingswaarde per 100 g

Het percentage is het deel van de dagelijkse referentie-inname (RI) voor een volwassene, zoals de EU die heeft vastgesteld (Verordening 1169/2011). Wat het % betekent

Variant van het product

Zwarte thee

Energie en macro’s

  • Energie 1 kcal 4 kJ <1%
  • Eiwit 0 g 0%
  • Vet 0 g 0%
  • Koolhydraten inclusief vezels 0,2 g <1%
  • Vezels 0 g
  • Zout <0,01 g <1%

Waar de calorieën vandaan komen

  • Eiwit 0%
  • Vet 0%
  • Koolhydraten 80%
  • Overig 20%

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine B1 thiamine 0 mg 0%
  • Vitamine B2 riboflavine 0,014 mg 1%
  • Vitamine B3 niacine 0 mg 0%
  • Vitamine B5 pantotheenzuur 0,011 mg <1%
  • Vitamine B6 0 mg 0%
  • Folaat B9 5 µg 2%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 0,4 mg

Mineralen

  • Kalium 37 mg 2%
  • Calcium 0 mg 0%
  • Fosfor 1 mg <1%
  • Magnesium 3 mg <1%
  • IJzer 0,02 mg <1%
  • Zink 0,02 mg <1%
  • Koper 0,01 mg 1%
  • Mangaan 0,219 mg 11%
  • Selenium 0 µg 0%
  • Jodium 0,32 µg <1%
  • Natrium 3 mg <1%

EU‑criteria voor voedingsclaims

Masala chai

Energie en macro’s

  • Energie 32 kcal 135 kJ 2%
  • Eiwit 0,76 g 2%
  • Vet 0,72 g 1%
  • Koolhydraten beschikbaar, zonder vezels 5,9 g 2%
  • Vezels 0 g
  • Zout 0,02 g <1%

Waar de calorieën vandaan komen

  • Eiwit 9%
  • Vet 20%
  • Koolhydraten 71%

Vitamines

  • Vitamine A 7,4 µg <1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E geen gegevens
  • Vitamine K 0,323 µg <1%
  • Vitamine C 0,4 mg <1%
  • Vitamine B1 thiamine 0,006 mg <1%
  • Vitamine B2 riboflavine 0,061 mg 4%
  • Vitamine B3 niacine 0,04 mg <1%
  • Vitamine B5 pantotheenzuur 0,146 mg 2%
  • Vitamine B6 0,012 mg <1%
  • Folaat B9 3,9 µg 2%
  • Vitamine B12 0,18 µg 7%
  • Choline geen gegevens

Mineralen

  • Kalium 51,9 mg 3%
  • Calcium 24,5 mg 3%
  • Fosfor 20,8 mg 3%
  • Magnesium 3,8 mg 1%
  • IJzer 0,014 mg <1%
  • Zink 0,105 mg 1%
  • Koper 0,014 mg 1%
  • Mangaan 0,113 mg 6%
  • Selenium 0,2 µg <1%
  • Jodium 6,2 µg 4%
  • Natrium 8,7 mg <1%

EU‑criteria voor voedingsclaims

  • Vetarm
  • Zeer zoutarm

Sencha

Energie en macro’s

  • Energie 2 kcal 8 kJ <1%
  • Eiwit 0,2 g <1%
  • Vet 0 g 0%
  • Koolhydraten beschikbaar, zonder vezels 0,3 g <1%
  • Vezels geen gegevens
  • Zout <0,01 g <1%

Waar de calorieën vandaan komen

  • Eiwit 40%
  • Vet 0%
  • Koolhydraten 60%

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E geen gegevens
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Vitamine C 6 mg 8%
  • Vitamine B1 thiamine 0 mg 0%
  • Vitamine B2 riboflavine 0,05 mg 4%
  • Vitamine B3 niacine 0,2 mg 1%
  • Vitamine B5 pantotheenzuur 0,04 mg <1%
  • Vitamine B6 0,01 mg <1%
  • Folaat B9 16 µg 8%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline geen gegevens

Mineralen

  • Kalium 27 mg 1%
  • Calcium 3 mg <1%
  • Fosfor 2 mg <1%
  • Magnesium 2 mg <1%
  • IJzer 0,2 mg 1%
  • Zink 0 mg 0%
  • Koper 0,01 mg 1%
  • Mangaan 0,31 mg 16%
  • Selenium 0 µg 0%
  • Jodium 0 µg 0%
  • Natrium 3 mg <1%

EU‑criteria voor voedingsclaims

Gerstethee

Energie en macro’s

  • Energie 1 kcal 4 kJ <1%
  • Eiwit 0 g 0%
  • Vet 0 g 0%
  • Koolhydraten beschikbaar, zonder vezels 0,3 g <1%
  • Vezels geen gegevens
  • Zout <0,01 g <1%

Waar de calorieën vandaan komen

  • Eiwit 0%
  • Vet 0%
  • Koolhydraten 100%

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine B1 thiamine 0 mg 0%
  • Vitamine B2 riboflavine 0 mg 0%
  • Vitamine B3 niacine 0 mg 0%
  • Vitamine B5 pantotheenzuur 0 mg 0%
  • Vitamine B6 0 mg 0%
  • Folaat B9 0 µg 0%
  • Vitamine B12 geen gegevens
  • Choline geen gegevens

Mineralen

  • Kalium 6 mg <1%
  • Calcium 2 mg <1%
  • Fosfor 1 mg <1%
  • Magnesium 0 mg 0%
  • IJzer 0 mg 0%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Koper 0 mg 0%
  • Mangaan 0 mg 0%
  • Selenium 0 µg 0%
  • Jodium 0 µg 0%
  • Natrium 1 mg <1%

EU‑criteria voor voedingsclaims

Kruidenthee

Energie en macro’s

  • Energie 1 kcal 4 kJ <1%
  • Eiwit 0 g 0%
  • Vet 0,01 g <1%
  • Koolhydraten beschikbaar, zonder vezels 0,2 g <1%
  • Vezels 0 g
  • Zout <0,01 g <1%

Waar de calorieën vandaan komen

  • Eiwit 0%
  • Vet 10%
  • Koolhydraten 90%

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine B1 thiamine 0,01 mg <1%
  • Vitamine B2 riboflavine 0,004 mg <1%
  • Vitamine B3 niacine 0 mg 0%
  • Vitamine B5 pantotheenzuur 0,011 mg <1%
  • Vitamine B6 0 mg 0%
  • Folaat B9 1 µg <1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline geen gegevens

Mineralen

  • Kalium 9 mg <1%
  • Calcium 2 mg <1%
  • Fosfor 0 mg 0%
  • Magnesium 1 mg <1%
  • IJzer 0,08 mg <1%
  • Zink 0,04 mg <1%
  • Koper 0,015 mg 2%
  • Mangaan 0,044 mg 2%
  • Selenium geen gegevens
  • Jodium 1 µg <1%
  • Natrium 1 mg <1%

EU‑criteria voor voedingsclaims

Eiwit en koolhydraten leveren 4 kcal per gram, vet 9. ‘Overig’ zijn vezels, alcohol en organische zuren. Aan welke daarvan 100 g van dit product voldoet volgens Verordening (EG) 1924/2006.

Dranken

Vergeleken met andere dranken

Deze categorie telt 130 producten in de catalogus van 17 Fit. Vergeleken per 100 g.

  • Minder calorieën dan 94% van de dranken.

Vergelijkbaar van samenstelling

De producten met de meest vergelijkbare calorieën en macro’s.

Meer uit de categorie ‘Dranken’

De hele tabel: Dranken

17 Fit

Calorieën tellen zonder weegschaal of tabellen

Maak een foto van je bord of zeg gewoon wat je hebt gegeten – 17 Fit herkent de gerechten, schat de grammen en telt calorieën, macro’s, vitamines en mineralen.

  • Foto, spraak of zoeken in 2.592 producten en gerechten
  • Een plan dat zich elke week aanpast aan je gewicht
  • Gratis eetdagboek, zonder registratie en zonder advertenties
Download in de App Store
Eten toevoegen in 17 Fit: zoeken in de catalogus, foto, spraak en barcode

Waar deze getallen vandaan komen

Calorieën en macro’s: de referentiewaarden van 17 Fit, dezelfde als in de app.

Vitamines en mineralen: USDA FoodData Central (SR Legacy, VS).

Koolhydraten zijn inclusief vezels opgegeven.

Zo rekenen we

Een getal dat niet klopt? Laat het ons weten