17 Fit Calories des aliments Sucreries et desserts
Dragées calories et valeurs nutritionnelles
Dragées : 470 kcal pour 100 g, protéines 5 g, lipides 17,2 g, glucides 73,9 g. Portion type (30 g) : 141 kcal.
Amandes enrobées d’une coque de sucre dur, blanche ou pastel, les dragées sont les confiseries des baptêmes, des communions et des mariages ; Verdun en est la capitale historique. Chaque dragée, d’environ 3 g, apporte 14 kcal, soit 470 kcal pour 100 g. L’amande leur donne de la vitamine E, le reste est surtout du sucre.
- Pauvre en sel
- Excellente source de vitamine E
- Excellente source de cuivre
- Source de phosphore
- Protéines 4 %
- Lipides 33 %
- Glucides 63 %
En portions courantes
- Portion type · 30 g 141 kcal P 1,5 · L 5,2 · G 22,2 g
- 100 kcal, c’est 21 g la quantité qui apporte 100 kcal
- 20 g de protéines, c’est 400 g la quantité à manger pour 20 g de protéines
- Densité énergétique Élevée 4,7 kcal par gramme : plus la densité est basse, plus la portion est copieuse pour les mêmes calories
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
Le pourcentage correspond à la part de la valeur nutritionnelle de référence (VNR) fixée pour un adulte-type par le règlement (UE) n° 1169/2011, ou de l’apport de référence (AR) pour l’énergie et les macros. Comprendre le % VNR
Énergie et macros
- Énergie 470 kcal 1 966 kJ 24 %
- Protéines 5 g 10 %
- Lipides 17,2 g 25 %
- Glucides hors fibres 73,9 g 28 %
- Fibres 0 g
- Sel 0,17 g 3 %
D’où viennent les calories
- Protéines 4 %
- Lipides 33 %
- Glucides 63 %
Les protéines et les glucides apportent 4 kcal par gramme, les lipides 9. « Autres » : fibres, alcool et acides organiques.
Vitamines
- Vitamine A 0 µg 0 %
- Vitamine D 0 µg 0 %
- Vitamine E 7,8 mg 65 %
- Vitamine K pas de données
- Vitamine C 0 mg 0 %
- Vitamine B1 thiamine 0,1 mg 9 %
- Vitamine B2 riboflavine 0,14 mg 10 %
- Vitamine B3 niacine 0,7 mg 4 %
- Vitamine B5 acide pantothénique pas de données
- Vitamine B6 0,05 mg 4 %
- Folates B9 16 µg 8 %
- Vitamine B12 pas de données
- Choline pas de données
Minéraux
- Potassium 244 mg 12 %
- Calcium 91 mg 11 %
- Phosphore 165 mg 24 %
- Magnésium 48 mg 13 %
- Fer 3,3 mg 24 %
- Zinc 0,93 mg 9 %
- Cuivre 0,37 mg 37 %
- Manganèse 0,35 mg 18 %
- Sélénium pas de données
- Iode pas de données
- Sodium 67 mg 3 %
Critères de l’UE pour les allégations nutritionnelles
Ceux que remplissent 100 g de cet aliment selon le règlement (CE) n° 1924/2006.
- Pauvre en sel
- Excellente source de vitamine E
- Excellente source de cuivre
- Source de phosphore
- Source de fer
- Source de manganèse
Sucreries et desserts
Parmi les sucreries et desserts
Cette catégorie du catalogue 17 Fit compte 269 aliments. Comparaison pour 100 g.
- 84 % Plus calorique que 84 % des sucreries et desserts.
- 95 % Plus de vitamine E que 95 % des sucreries et desserts.
- 84 % Plus de cuivre que 84 % des sucreries et desserts.
- 83 % Plus de phosphore que 83 % des sucreries et desserts.
- 93 % Plus de fer que 93 % des sucreries et desserts.
De composition proche
Les aliments les plus proches en calories et en macros.
- Gaufrettes 455 kcal
- Biscuits au gingembre 453 kcal
- Biscuits au beurre 467 kcal
- Biscuits fourrés 460 kcal
- Cookies à l’avoine 450 kcal
- Amaretti 464 kcal
Autres aliments de la catégorie « Sucreries et desserts »
- Cookies au chocolat 481 kcal
- Muffin 375 kcal
- Chips tortilla 497 kcal
- Chocolat blanc 539 kcal
- Barre chocolatée 523 kcal
- Bonbons gélifiés 396 kcal
17 Fit
Compte tes calories sans balance ni tableaux
Prends ton assiette en photo ou dis simplement ce que tu as mangé — 17 Fit reconnaît les plats, estime les grammes et compte les calories, les macros, les vitamines et les minéraux.
- Photo, voix ou recherche parmi 2 592 aliments et plats
- Un plan qui s’ajuste chaque semaine à ton poids
- Journal alimentaire gratuit, sans inscription ni pub
D’où viennent ces chiffres
ANSES-CIQUAL (France), code 31036.
Les glucides sont donnés hors fibres, comme sur les étiquettes dans l’UE.