17 Fit Calorie degli alimenti Dolci e dessert
Torta meringata al limone calorie e valori nutrizionali
Torta meringata al limone: 251 kcal per 100 g, proteine 2,9 g, grassi 8,5 g, carboidrati 40,9 g. 1 fetta (110 g): 276 kcal.
Base di frolla, crema al limone e una cupola di meringa abbrustolita: è la lemon meringue pie inglese, che nelle pasticcerie italiane si trova come torta meringata al limone. Con 251 kcal per 100 g, una fetta da 110 g vale circa 276 kcal, e due terzi dell’energia vengono dagli zuccheri di crema e meringa.
- A basso contenuto di sale
- Proteine 5%
- Grassi 30%
- Carboidrati 65%
Nelle porzioni di tutti i giorni
- 1 fetta ≈ 110 g 276 kcal P 3,2 · G 9,3 · C 45 g
- 100 kcal sono 40 g la quantità che fornisce 100 kcal
- Densità energetica Media 2,5 kcal per grammo: più è bassa, più cibo ottieni a parità di calorie
Valori nutrizionali per 100 g
La percentuale si riferisce ai valori di riferimento giornalieri per un adulto medio usati nelle etichette UE (Regolamento (UE) n. 1169/2011). Cosa significa la %
Energia e macro
- Energia 251 kcal 1.050 kJ 13%
- Proteine 2,9 g 6%
- Grassi 8,5 g 12%
- Carboidrati disponibili, senza fibre 40,9 g 16%
- Fibre 0,7 g
- Sale 0,28 g 5%
Da dove vengono le calorie
- Proteine 5%
- Grassi 30%
- Carboidrati 65%
Proteine e carboidrati danno 4 kcal per grammo, i grassi 9. «Altro» comprende fibre, alcol e acidi organici.
Vitamine
- Vitamina A 46,8 µg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,96 mg 8%
- Vitamina K nessun dato
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina B1 tiamina 0,08 mg 7%
- Vitamina B2 riboflavina 0,04 mg 3%
- Vitamina B3 niacina 0,4 mg 2%
- Vitamina B5 acido pantotenico 0,15 mg 2%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folati B9 6 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina nessun dato
Minerali
- Potassio 70 mg 4%
- Calcio 38 mg 5%
- Fosforo 40 mg 6%
- Magnesio 6 mg 2%
- Ferro 0,03 mg <1%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,11 mg 6%
- Selenio 2 µg 4%
- Iodio 8 µg 5%
- Sodio 113 mg 5%
Criteri UE per le indicazioni nutrizionali
Quali criteri rispettano 100 g di questo alimento, secondo il Regolamento (CE) n. 1924/2006.
- A basso contenuto di sale
Dolci e dessert
Rispetto al resto dei dolci e dei dessert
La categoria nel catalogo di 17 Fit: 269 alimenti. Confronto per 100 g.
- 78% 78% dei dolci e dei dessert ha più calorie di questo alimento.
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Da dove vengono questi numeri
CoFID (Regno Unito), codice 11-548.
I carboidrati sono quelli disponibili, senza fibre, come sulle etichette UE.