17 Fit Kalorier i mat Søtsaker og desserter

Sticky toffee pudding kalorier og næringsinnhold

Sticky toffee pudding: 355 kcal per 100 g, 4,8 g protein, 12,2 g fett, 57,3 g karbohydrater. Vanlig porsjon (120 g): 426 kcal.

Sticky toffee pudding er en myk daddelkake dynket i karamellsaus – en britisk favoritt på puber og til søndagslunsjen, gjort kjent fra Lake District. En porsjon på 120 g har rundt 425 kcal, mest fra sukker og smør. Den serveres som regel med vaniljesaus, krem eller vaniljeis, som kommer på toppen av tallet.

Næringsinnhold per 100 g

Oppdatert: 20. oktober 2026

Protein 5 %
Fett 31 %
Karbohydrater 64 %

I vanlige porsjoner

Vanlig porsjon · 120 g 426 kcal P 5,8 · F 14,6 · K 68,8 g
100 kcal er 28 g denne mengden gir 100 kcal
Energitetthet Middels 3,6 kcal per gram: jo lavere tallet er, jo mer mat får du for de samme kaloriene

Kalorikalkulator for oppskrifter

Næringsinnhold per 100 g

Prosenten viser andelen av EUs referanseverdier per dag for en voksen (forordning (EU) nr. 1169/2011). Hva prosenten betyr

Energi og makroer

Energi 355 kcal 1 487 kJ 18 %
Protein 4,8 g 10 %
Fett 12,2 g 17 %
Karbohydrater fordøyelige, uten fiber 57,3 g 22 %
Fiber 2,1 g
Salt 0,32 g 5 %

Hvor kaloriene kommer fra

Protein 5 %
Fett 31 %
Karbohydrater 64 %

Protein og karbohydrater gir 4 kcal per gram, fett 9. «Annet» er fiber, alkohol og organiske syrer.

Vitaminer

A-vitamin 103 µg 13 %
D-vitamin 0,2 µg 4 %
E-vitamin ingen data
K-vitamin 1,8 µg 2 %
C-vitamin 0,066 mg <1 %
Tiamin B1 0,058 mg 5 %
Riboflavin B2 0,12 mg 9 %
Niacin B3 0,667 mg 4 %
Pantotensyre B5 0,545 mg 9 %
B6-vitamin 0,092 mg 7 %
Folat B9 14,9 µg 7 %
B12-vitamin ingen data
Kolin 38 mg

Mineraler

Kalium 231 mg 12 %
Kalsium 51,3 mg 6 %
Fosfor 80,6 mg 12 %
Magnesium 21,1 mg 6 %
Jern 0,661 mg 5 %
Sink 0,478 mg 5 %
Kobber 0,122 mg 12 %
Mangan 0,221 mg 11 %
Selen ingen data
Jod ingen data
Natrium 129 mg 5 %

EUs kriterier for ernæringspåstander

Hvilke av dem 100 g av denne matvaren oppfyller etter forordning (EF) nr. 1924/2006.

Den oppfyller ingen av dem: matvaren skiller seg verken ut med lite fett eller salt eller med vitaminer og mineraler.

Søtsaker og desserter

Blant søtsakene og dessertene

Kategorien i 17 Fit-katalogen: 269 matvarer. Sammenlignet per 100 g.

Lignende sammensetning

Matvarene som ligger nærmest i kalorier og makroer.

Mer fra «Søtsaker og desserter»

Hele tabellen: Søtsaker og desserter

17 Fit

Tell kalorier uten kjøkkenvekt og tabeller

Ta bilde av tallerkenen eller bare si hva du spiste – 17 Fit kjenner igjen rettene, anslår grammene og teller kalorier, makroer, vitaminer og mineraler.