Vann kalorier og næringsinnhold
Vann: 0 kcal per 100 g, 0 g protein, 0 g fett, 0 g karbohydrater. 1 glass (250 g): 0 kcal.
Vann fra springen er det vanligste tørstedrikket i Norge, og det har 0 kcal – det samme gjelder mineralvann med kullsyre. Kaloriene kommer først når det er tilsatt sukker og smak: vann med smak og sukker har rundt 15 kcal per 100 g, så en flaske på 330 g gir om lag 50 kcal. Smakstilsatt vann uten sukker ligger nær null, så sjekk etiketten.
- Lavt energiinnhold
- Fettfri
- Saltfri
I vanlige porsjoner
- 1 glass ≈ 250 g 0 kcal P 0 · F 0 · K 0 g
- Energitetthet Svært lav 0 kcal per gram: jo lavere tallet er, jo mer mat får du for de samme kaloriene
Alle variantene
Slik endrer kalorier og makroer seg med sort og tilberedning. Verdier per 100 g.
| Variant | Kcal | Protein | Fett | Karbohydrater |
|---|---|---|---|---|
| Vanlig | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Mineralvann med kullsyre | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Med smak og sukker | 15 | 0,1 | 0,1 | 3,5 |
Næringsinnhold per 100 g
Prosenten viser andelen av EUs referanseverdier per dag for en voksen (forordning (EU) nr. 1169/2011). Hva prosenten betyr
Vanlig
Energi og makroer
- Energi 0 kcal 0 kJ 0 %
- Protein 0 g 0 %
- Fett 0 g 0 %
- Karbohydrater fordøyelige, uten fiber 0 g 0 %
- Fiber 0 g
- Salt <0,01 g <1 %
Vitaminer
- A-vitamin 0 µg 0 %
- D-vitamin 0 µg 0 %
- E-vitamin 0 mg 0 %
- K-vitamin 0 µg 0 %
- C-vitamin 0 mg 0 %
- Tiamin B1 0 mg 0 %
- Riboflavin B2 0 mg 0 %
- Niacin B3 0 mg 0 %
- Pantotensyre B5 0 mg 0 %
- B6-vitamin 0 mg 0 %
- Folat B9 0 µg 0 %
- B12-vitamin 0 µg 0 %
- Kolin 0 mg
Mineraler
- Kalium 1 mg <1 %
- Kalsium 3 mg <1 %
- Fosfor 0 mg 0 %
- Magnesium 1 mg <1 %
- Jern 0 mg 0 %
- Sink 0 mg 0 %
- Kobber 0,009 mg <1 %
- Mangan 0 mg 0 %
- Selen 0 µg 0 %
- Jod ingen data
- Natrium 3 mg <1 %
EUs kriterier for ernæringspåstander
- Lavt energiinnhold
- Fettfri
- Saltfri
Mineralvann med kullsyre
Energi og makroer
- Energi 0 kcal 0 kJ 0 %
- Protein 0 g 0 %
- Fett 0 g 0 %
- Karbohydrater fordøyelige, uten fiber 0 g 0 %
- Fiber 0 g
- Salt 0,04 g <1 %
Vitaminer
- A-vitamin 0 µg 0 %
- D-vitamin 0 µg 0 %
- E-vitamin 0 mg 0 %
- K-vitamin ingen data
- C-vitamin 0 mg 0 %
- Tiamin B1 0 mg 0 %
- Riboflavin B2 0 mg 0 %
- Niacin B3 0 mg 0 %
- Pantotensyre B5 0 mg 0 %
- B6-vitamin 0 mg 0 %
- Folat B9 0 µg 0 %
- B12-vitamin 0 µg 0 %
- Kolin ingen data
Mineraler
- Kalium 1,5 mg <1 %
- Kalsium 15,9 mg 2 %
- Fosfor 0,001 mg <1 %
- Magnesium 3,8 mg 1 %
- Jern 0,001 mg <1 %
- Sink 0,004 mg <1 %
- Kobber 0,001 mg <1 %
- Mangan 0,033 mg 2 %
- Selen 1,8 µg 3 %
- Jod 0 µg 0 %
- Natrium 16,3 mg <1 %
EUs kriterier for ernæringspåstander
- Lavt energiinnhold
- Fettfri
- Svært lavt saltinnhold
Med smak og sukker
Energi og makroer
- Energi 15 kcal 63 kJ <1 %
- Protein 0,09 g <1 %
- Fett 0,09 g <1 %
- Karbohydrater fordøyelige, uten fiber 3,5 g 1 %
- Fiber 0,044 g
- Salt 0,01 g <1 %
Hvor kaloriene kommer fra
- Protein 2 %
- Fett 5 %
- Karbohydrater 92 %
Vitaminer
- A-vitamin 0 µg 0 %
- D-vitamin 0 µg 0 %
- E-vitamin 0 mg 0 %
- K-vitamin ingen data
- C-vitamin 0 mg 0 %
- Tiamin B1 0 mg 0 %
- Riboflavin B2 0 mg 0 %
- Niacin B3 0 mg 0 %
- Pantotensyre B5 0 mg 0 %
- B6-vitamin 0 mg 0 %
- Folat B9 0 µg 0 %
- B12-vitamin 0 µg 0 %
- Kolin ingen data
Mineraler
- Kalium 0,33 mg <1 %
- Kalsium 11,7 mg 1 %
- Fosfor 0,001 mg <1 %
- Magnesium 2,3 mg <1 %
- Jern 0 mg 0 %
- Sink 0 mg 0 %
- Kobber 0,005 mg <1 %
- Mangan 0 mg 0 %
- Selen 0,5 µg <1 %
- Jod 1 µg <1 %
- Natrium 4,7 mg <1 %
EUs kriterier for ernæringspåstander
- Lavt energiinnhold
- Fettfri
- Saltfri
Protein og karbohydrater gir 4 kcal per gram, fett 9. «Annet» er fiber, alkohol og organiske syrer. Hvilke av dem 100 g av denne matvaren oppfyller etter forordning (EF) nr. 1924/2006.
Drikke
Blant drikkene
Kategorien i 17 Fit-katalogen: 130 matvarer. Sammenlignet per 100 g.
- 98 % Færre kalorier enn 98 % av drikkene.
Lignende sammensetning
Matvarene som ligger nærmest i kalorier og makroer.
Mer fra «Drikke»
- Eplejuice 46 kcal
- Tomatjuice 17 kcal
- Soyadrikk 37 kcal
- Mandeldrikk 38 kcal
- Havredrikk 43 kcal
- Margarita 122 kcal
17 Fit
Tell kalorier uten kjøkkenvekt og tabeller
Ta bilde av tallerkenen eller bare si hva du spiste – 17 Fit kjenner igjen rettene, anslår grammene og teller kalorier, makroer, vitaminer og mineraler.
- Bilde, stemme eller søk blant 2 592 matvarer og retter
- En plan som tilpasses vekten din hver uke
- Gratis matdagbok, uten registrering og uten reklame
Hvor tallene kommer fra
USDA FoodData Central (SR Legacy, USA), kode 175103.
Karbohydrater er oppgitt som fordøyelige karbohydrater uten fiber, slik som på næringsdeklarasjoner i EU.