17 Fit Calories des aliments Snacks, épices et autres
Sriracha calories et valeurs nutritionnelles
Sriracha : 93 kcal pour 100 g, protéines 1,9 g, lipides 0,93 g, glucides 17 g. 1 c. à café (6 g) : 6 kcal.
Sauce pimentée venue de Thaïlande, à base de piment, d’ail, de vinaigre et de sucre, la sriracha en flacon souple s’est installée sur les tables, sur les bowls, les nouilles et les burgers. Elle compte 93 kcal pour 100 g, mais une cuillère à café de 6 g n’en apporte qu’environ 6. Mélangée à de la mayonnaise, comme dans les restaurants de poke, elle devient bien plus calorique.
- Source de fibres
- Faible teneur en matières grasses
- Excellente source de vitamine E
- Excellente source de vitamine C
- Protéines 8 %
- Lipides 9 %
- Glucides 73 %
- Autres 10 %
En portions courantes
- 1 c. à café ≈ 6 g 6 kcal P 0,1 · L 0,1 · G 1 g
- Portion type · 5 g 5 kcal P 0,1 · L 0 · G 0,8 g
- 100 kcal, c’est 110 g la quantité qui apporte 100 kcal
- Densité énergétique Faible 0,93 kcal par gramme : plus la densité est basse, plus la portion est copieuse pour les mêmes calories
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
Le pourcentage correspond à la part de la valeur nutritionnelle de référence (VNR) fixée pour un adulte-type par le règlement (UE) n° 1169/2011, ou de l’apport de référence (AR) pour l’énergie et les macros. Comprendre le % VNR
Énergie et macros
- Énergie 93 kcal 389 kJ 5 %
- Protéines 1,9 g 4 %
- Lipides 0,93 g 1 %
- Glucides hors fibres 17 g 7 %
- Fibres 2,2 g
- Sel 5,3 g 88 %
D’où viennent les calories
- Protéines 8 %
- Lipides 9 %
- Glucides 73 %
- Autres 10 %
Les protéines et les glucides apportent 4 kcal par gramme, les lipides 9. « Autres » : fibres, alcool et acides organiques.
Vitamines
- Vitamine A 129 µg 16 %
- Vitamine D pas de données
- Vitamine E 4,8 mg 40 %
- Vitamine K 10,9 µg 15 %
- Vitamine C 26,9 mg 34 %
- Vitamine B1 thiamine 0,077 mg 7 %
- Vitamine B2 riboflavine 0,222 mg 16 %
- Vitamine B3 niacine 1,2 mg 8 %
- Vitamine B5 acide pantothénique 0,38 mg 6 %
- Vitamine B6 0,455 mg 32 %
- Folates B9 pas de données
- Vitamine B12 pas de données
- Choline pas de données
Minéraux
- Potassium 321 mg 16 %
- Calcium 18 mg 2 %
- Phosphore 46 mg 7 %
- Magnésium 16 mg 4 %
- Fer 1,6 mg 12 %
- Zinc 0,24 mg 2 %
- Cuivre 0,06 mg 6 %
- Manganèse 0,146 mg 7 %
- Sélénium 0,4 µg <1 %
- Iode pas de données
- Sodium 2 124 mg 88 %
Critères de l’UE pour les allégations nutritionnelles
Ceux que remplissent 100 g de cet aliment selon le règlement (CE) n° 1924/2006.
- Source de fibres
- Faible teneur en matières grasses
- Excellente source de vitamine E
- Excellente source de vitamine C
- Excellente source de vitamine B6
- Source de vitamine A
- Source de potassium
- Source de vitamine B2
Snacks, épices et autres
Parmi les snacks, épices et autres produits
Cette catégorie du catalogue 17 Fit compte 77 aliments. Comparaison pour 100 g.
- 84 % Moins calorique que 84 % des snacks, épices et autres produits.
- 83 % Plus de vitamine E que 83 % des snacks, épices et autres produits.
- 82 % Plus de vitamine C que 82 % des snacks, épices et autres produits.
- 86 % Plus de vitamine A que 86 % des snacks, épices et autres produits.
De composition proche
Les aliments les plus proches en calories et en macros.
- Sauce teriyaki 89 kcal
- Sauce d’huître 51 kcal
- Levure fraîche 105 kcal
- Levure chimique 142 kcal
- Agar-agar 27 kcal
- Jus de citron 22 kcal
Autres aliments de la catégorie « Snacks, épices et autres »
- Tempeh 192 kcal
- Pâte miso 198 kcal
- Wasabi 292 kcal
- Mini bretzels 384 kcal
- Sel 0 kcal
- Nuoc-mâm 35 kcal
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D’où viennent ces chiffres
USDA FoodData Central (SR Legacy, États-Unis), code 171186.
Les glucides sont donnés hors fibres, comme sur les étiquettes dans l’UE.