Маслюки калорійність і поживна цінність

Енергія й БЖВ

• Енергія 19 ккал <1%
• Білки 1,1 г 2%
• Жири 0,54 г <1%
• Вуглеводи засвоювані 0,81 г <1%
• Клітковина 3,2 г
• Сіль <0,01 г <1%

Звідки калорії

• Білки 24%
• Жири 26%
• Вуглеводи 17%
• Інше 33%

Частка енергії: білки й вуглеводи дають 4 ккал на грам, жири — 9. «Інше» — клітковина, алкоголь, органічні кислоти.

Вітаміни

• Вітамін A 1 мкг <1%
• Вітамін D 1 мкг 20%
• Вітамін E 0,04 мг <1%
• Вітамін K 0 мкг 0%
• Вітамін C 8 мг 10%
• Вітамін B1 тіамін 0,033 мг 3%
• Вітамін B2 рибофлавін 0,37 мг 26%
• Вітамін B3 ніацин 4,9 мг 31%
• Вітамін B5 пантотенова кислота 2,7 мг 45%
• Вітамін B6 0,055 мг 4%
• Фолат B9 27 мкг 14%
• Вітамін B12 0 мкг 0%
• Холін немає даних

Мінерали

• Калій 140 мг 7%
• Кальцій 0,3 мг <1%
• Фосфор 82 мг 12%
• Магній 4,3 мг 1%
• Залізо 10 мг 71%
• Цинк 0,4 мг 4%
• Мідь 0,279 мг 28%
• Марганець 0,062 мг 3%
• Селен 10 мкг 18%
• Йод 3,5 мкг 2%
• Натрій 0,9 мг <1%