Vanillesoße Kalorien und Nährwerte

Energie und Makros

• Energie 114 kcal 477 kJ 6%
• Eiweiß 4 g 8%
• Fett 4,2 g 6%
• Kohlenhydrate verwertbar, ohne Ballaststoffe 15,3 g 6%
• Ballaststoffe 0 g
• Salz 0,17 g 3%

Woher die Kalorien kommen

• Eiweiß 14%
• Fett 33%
• Kohlenhydrate 53%

Eiweiß und Kohlenhydrate liefern 4 kcal pro Gramm, Fett 9. „Sonstiges“ sind Ballaststoffe, Alkohol und organische Säuren.

Vitamine

• Vitamin A 42,3 µg 5%
• Vitamin D 0 µg 0%
• Vitamin E 0,06 mg <1%
• Vitamin K keine Daten
• Vitamin C 1 mg 1%
• Vitamin B1 Thiamin 0,03 mg 3%
• Vitamin B2 Riboflavin 0,24 mg 17%
• Vitamin B3 Niacin 0,2 mg 1%
• Vitamin B5 Pantothensäure 0,6 mg 10%
• Vitamin B6 0,06 mg 4%
• Folat B9 7 µg 4%
• Vitamin B12 1 µg 40%
• Cholin keine Daten

Mineralstoffe

• Kalium 185 mg 9%
• Calcium 140 mg 18%
• Phosphor 113 mg 16%
• Magnesium 13 mg 3%
• Eisen 0,11 mg <1%
• Zink 0,6 mg 6%
• Kupfer 0,01 mg 1%
• Mangan 0 mg 0%
• Selen 1 µg 2%
• Jod 28 µg 19%
• Natrium 67 mg 3%