Caffè mocha kalorier og næringsinnhold
Caffè mocha: 64 kcal per 100 g, 2,6 g protein, 1,5 g fett, 10,2 g karbohydrater. 1 glass (300 g): 192 kcal.
Mokka har navnet etter havnebyen i Jemen som en gang skipet ut mye av verdens kaffe, og på kaffebaren er en caffè mocha espresso og dampet melk med sjokoladesaus eller kakao rørt inn. En kopp på 300 ml har rundt 190 kcal, omtrent halvparten mer enn en vanlig latte av samme størrelse. Pisket krem på toppen er et tillegg som fortjener sin egen oppføring.
- Kilde til protein
- Lavt fettinnhold
- Lavt saltinnhold
- Kilde til B12-vitamin
- Protein 16 %
- Fett 21 %
- Karbohydrater 64 %
I vanlige porsjoner
- 1 glass ≈ 300 g 192 kcal P 7,7 · F 4,4 · K 30,7 g
- 100 kcal er 155 g denne mengden gir 100 kcal
- Energitetthet Lav 0,64 kcal per gram: jo lavere tallet er, jo mer mat får du for de samme kaloriene
Næringsinnhold per 100 g
Prosenten viser andelen av EUs referanseverdier per dag for en voksen (forordning (EU) nr. 1169/2011). Hva prosenten betyr
Energi og makroer
- Energi 64 kcal 268 kJ 3 %
- Protein 2,6 g 5 %
- Fett 1,5 g 2 %
- Karbohydrater fordøyelige, uten fiber 10,2 g 4 %
- Fiber 0 g
- Salt 0,12 g 2 %
Hvor kaloriene kommer fra
- Protein 16 %
- Fett 21 %
- Karbohydrater 64 %
Protein og karbohydrater gir 4 kcal per gram, fett 9. «Annet» er fiber, alkohol og organiske syrer.
Vitaminer
- A-vitamin 32,1 µg 4 %
- D-vitamin 0 µg 0 %
- E-vitamin 0,02 mg <1 %
- K-vitamin 0,2 µg <1 %
- C-vitamin 0,2 mg <1 %
- Tiamin B1 0,041 mg 4 %
- Riboflavin B2 0,133 mg 10 %
- Niacin B3 0,877 mg 5 %
- Pantotensyre B5 ingen data
- B6-vitamin 0,043 mg 3 %
- Folat B9 2 µg 1 %
- B12-vitamin 0,33 µg 13 %
- Kolin 12,9 mg
Mineraler
- Kalium 149 mg 7 %
- Kalsium 96 mg 12 %
- Fosfor 84 mg 12 %
- Magnesium 25 mg 7 %
- Jern 0,02 mg <1 %
- Sink 0,38 mg 4 %
- Kobber 0,037 mg 4 %
- Mangan ingen data
- Selen 1,5 µg 3 %
- Jod ingen data
- Natrium 46 mg 2 %
EUs kriterier for ernæringspåstander
Hvilke av dem 100 g av denne matvaren oppfyller etter forordning (EF) nr. 1924/2006.
- Kilde til protein
- Lavt fettinnhold
- Lavt saltinnhold
- Kilde til B12-vitamin
- Kilde til kalsium
- Kilde til fosfor
- Kilde til riboflavin
Drikke
Blant drikkene
Kategorien i 17 Fit-katalogen: 130 matvarer. Sammenlignet per 100 g.
- 60 % Flere kalorier enn 60 % av drikkene.
- 83 % Mer protein enn 83 % av drikkene.
Lignende sammensetning
Matvarene som ligger nærmest i kalorier og makroer.
- Sjokolademelk 64 kcal
- Smoothie 66 kcal
- Gurkemeielatte 68 kcal
- Matcha latte 61 kcal
- Bubble tea 55 kcal
- Risdrikk 54 kcal
Mer fra «Drikke»
Hele tabellen: Drikke17 Fit
Tell kalorier uten kjøkkenvekt og tabeller
Ta bilde av tallerkenen eller bare si hva du spiste – 17 Fit kjenner igjen rettene, anslår grammene og teller kalorier, makroer, vitaminer og mineraler.
- Bilde, stemme eller søk blant 2 592 matvarer og retter
- En plan som tilpasses vekten din hver uke
- Gratis matdagbok, uten registrering og uten reklame
Hvor tallene kommer fra
USDA FoodData Central (FNDDS, USA), kode 2710410.
Uten tilsetningene amerikansk lov krever i mel, melk og juice: vitaminene og mineralene gjelder matvaren slik den lages i Europa.
Karbohydrater er oppgitt som fordøyelige karbohydrater uten fiber, slik som på næringsdeklarasjoner i EU.