Pâtes calories et valeurs nutritionnelles

Énergie et macros

• Énergie 158 kcal 8 %
• Protéines 5,8 g 12 %
• Lipides 0,9 g 1 %
• Glucides fibres comprises 31 g 12 %
• Fibres 1,8 g
• Sel <0,01 g <1 %

D’où viennent les calories

• Protéines 15 %
• Lipides 5 %
• Glucides 80 %

Les protéines et les glucides apportent 4 kcal par gramme, les lipides 9. « Autres » : fibres, alcool et acides organiques.

Vitamines

• Vitamine A 0 µg 0 %
• Vitamine D 0 µg 0 %
• Vitamine E 0,06 mg <1 %
• Vitamine K 0 µg 0 %
• Vitamine C 0 mg 0 %
• Vitamine B1 (thiamine) 0,02 mg 2 %
• Vitamine B2 (riboflavine) 0,02 mg 1 %
• Vitamine B3 (niacine) 0,4 mg 2 %
• Vitamine B5 (acide pantothénique) 0,112 mg 2 %
• Vitamine B6 0,049 mg 4 %
• Folates (B9) 7 µg 4 %
• Vitamine B12 0 µg 0 %
• Choline 6,4 mg

Minéraux

• Potassium 44 mg 2 %
• Calcium 7 mg <1 %
• Phosphore 58 mg 8 %
• Magnésium 18 mg 5 %
• Fer 0,5 mg 4 %
• Zinc 0,51 mg 5 %
• Cuivre 0,1 mg 10 %
• Manganèse 0,322 mg 16 %
• Sélénium 26,4 µg 48 %
• Iode 10 µg 7 %
• Sodium 1 mg <1 %

Énergie et macros

• Énergie 350 kcal 18 %
• Protéines 12 g 24 %
• Lipides 1,5 g 2 %
• Glucides fibres comprises 71 g 27 %
• Fibres 3,2 g
• Sel 0,01 g <1 %

D’où viennent les calories

• Protéines 14 %
• Lipides 4 %
• Glucides 82 %

Les protéines et les glucides apportent 4 kcal par gramme, les lipides 9. « Autres » : fibres, alcool et acides organiques.

Vitamines

• Vitamine A 0 µg 0 %
• Vitamine D 0 µg 0 %
• Vitamine E 0,11 mg <1 %
• Vitamine K 0,1 µg <1 %
• Vitamine C 0 mg 0 %
• Vitamine B1 (thiamine) 0,09 mg 8 %
• Vitamine B2 (riboflavine) 0,06 mg 4 %
• Vitamine B3 (niacine) 1,7 mg 11 %
• Vitamine B5 (acide pantothénique) 0,431 mg 7 %
• Vitamine B6 0,142 mg 10 %
• Folates (B9) 18 µg 9 %
• Vitamine B12 0 µg 0 %
• Choline pas de données

Minéraux

• Potassium 223 mg 11 %
• Calcium 21 mg 3 %
• Phosphore 189 mg 27 %
• Magnésium 53 mg 14 %
• Fer 1,3 mg 9 %
• Zinc 1,4 mg 14 %
• Cuivre 0,289 mg 29 %
• Manganèse 0,917 mg 46 %
• Sélénium 63,2 µg 115 %
• Iode 0,6 µg <1 %
• Sodium 6 mg <1 %

Énergie et macros

• Énergie 352 kcal 18 %
• Protéines 13,9 g 28 %
• Lipides 2,9 g 4 %
• Glucides hors fibres 64,2 g 25 %
• Fibres 9,2 g
• Sel 0,01 g <1 %

D’où viennent les calories

• Protéines 16 %
• Lipides 8 %
• Glucides 76 %

Les protéines et les glucides apportent 4 kcal par gramme, les lipides 9. « Autres » : fibres, alcool et acides organiques.

Vitamines

• Vitamine A pas de données
• Vitamine D 0 µg 0 %
• Vitamine E 0,46 mg 4 %
• Vitamine K 1,4 µg 2 %
• Vitamine C pas de données
• Vitamine B1 (thiamine) 0,407 mg 37 %
• Vitamine B2 (riboflavine) 0,218 mg 16 %
• Vitamine B3 (niacine) 8,7 mg 54 %
• Vitamine B5 (acide pantothénique) 0,87 mg 14 %
• Vitamine B6 0,283 mg 20 %
• Folates (B9) 69 µg 34 %
• Vitamine B12 0 µg 0 %
• Choline pas de données

Minéraux

• Potassium 434 mg 22 %
• Calcium 29 mg 4 %
• Phosphore 343 mg 49 %
• Magnésium 128 mg 34 %
• Fer 3,6 mg 26 %
• Zinc 3 mg 30 %
• Cuivre 0,497 mg 50 %
• Manganèse 3 mg 149 %
• Sélénium 77,6 µg 141 %
• Iode pas de données
• Sodium 6 mg <1 %

Énergie et macros

• Énergie 149 kcal 7 %
• Protéines 6 g 12 %
• Lipides 1,7 g 2 %
• Glucides hors fibres 26,2 g 10 %
• Fibres 3,9 g
• Sel 0,01 g <1 %

D’où viennent les calories

• Protéines 17 %
• Lipides 11 %
• Glucides 73 %

Les protéines et les glucides apportent 4 kcal par gramme, les lipides 9. « Autres » : fibres, alcool et acides organiques.

Vitamines

• Vitamine A 0 µg 0 %
• Vitamine D 0 µg 0 %
• Vitamine E 0,23 mg 2 %
• Vitamine K 0,6 µg <1 %
• Vitamine C 0 mg 0 %
• Vitamine B1 (thiamine) 0,156 mg 14 %
• Vitamine B2 (riboflavine) 0,099 mg 7 %
• Vitamine B3 (niacine) 3,1 mg 20 %
• Vitamine B5 (acide pantothénique) 0,268 mg 4 %
• Vitamine B6 0,093 mg 7 %
• Folates (B9) 21 µg 10 %
• Vitamine B12 0 µg 0 %
• Choline 6,5 mg

Minéraux

• Potassium 96 mg 5 %
• Calcium 13 mg 2 %
• Phosphore 127 mg 18 %
• Magnésium 54 mg 14 %
• Fer 1,7 mg 12 %
• Zinc 1,3 mg 13 %
• Cuivre 0,225 mg 22 %
• Manganèse 1,3 mg 66 %
• Sélénium 36,3 µg 66 %
• Iode pas de données
• Sodium 4 mg <1 %

Énergie et macros

• Énergie 163 kcal 8 %
• Protéines 3,1 g 6 %
• Lipides 1,1 g 2 %
• Glucides hors fibres 34,4 g 13 %
• Fibres 1 g
• Sel 0,01 g <1 %

D’où viennent les calories

• Protéines 8 %
• Lipides 6 %
• Glucides 86 %

Les protéines et les glucides apportent 4 kcal par gramme, les lipides 9. « Autres » : fibres, alcool et acides organiques.

Vitamines

• Vitamine A pas de données
• Vitamine D pas de données
• Vitamine E 0,04 mg <1 %
• Vitamine K 0,4 µg <1 %
• Vitamine C 0,25 mg <1 %
• Vitamine B1 (thiamine) 0,04 mg 4 %
• Vitamine B2 (riboflavine) 0,005 mg <1 %
• Vitamine B3 (niacine) 0,15 mg <1 %
• Vitamine B5 (acide pantothénique) 0,17 mg 3 %
• Vitamine B6 0,019 mg 1 %
• Folates (B9) 12,7 µg 6 %
• Vitamine B12 0,09 µg 4 %
• Choline pas de données

Minéraux

• Potassium 32 mg 2 %
• Calcium 9,6 mg 1 %
• Phosphore 62 mg 9 %
• Magnésium 23 mg 6 %
• Fer 0,48 mg 3 %
• Zinc 0,46 mg 5 %
• Cuivre 0,07 mg 7 %
• Manganèse 0,34 mg 17 %
• Sélénium 10 µg 18 %
• Iode 10 µg 7 %
• Sodium 5,9 mg <1 %

Énergie et macros

• Énergie 168 kcal 8 %
• Protéines 11,7 g 23 %
• Lipides 0,8 g 1 %
• Glucides hors fibres 25,1 g 10 %
• Fibres 4,9 g
• Sel <0,01 g <1 %

D’où viennent les calories

• Protéines 28 %
• Lipides 4 %
• Glucides 60 %
• Autres 8 %

Les protéines et les glucides apportent 4 kcal par gramme, les lipides 9. « Autres » : fibres, alcool et acides organiques.

Vitamines

• Vitamine A pas de données
• Vitamine D pas de données
• Vitamine E 0,04 mg <1 %
• Vitamine K 2,1 µg 3 %
• Vitamine C pas de données
• Vitamine B1 (thiamine) 0,12 mg 11 %
• Vitamine B2 (riboflavine) 0,005 mg <1 %
• Vitamine B3 (niacine) 0,21 mg 1 %
• Vitamine B5 (acide pantothénique) 0,29 mg 5 %
• Vitamine B6 0,066 mg 5 %
• Folates (B9) 23,1 µg 12 %
• Vitamine B12 pas de données
• Choline pas de données

Minéraux

• Potassium 240 mg 12 %
• Calcium 29 mg 4 %
• Phosphore 130 mg 19 %
• Magnésium 59 mg 16 %
• Fer 2,7 mg 19 %
• Zinc 1,8 mg 18 %
• Cuivre 0,48 mg 48 %
• Manganèse 0,57 mg 28 %
• Sélénium 10 µg 18 %
• Iode pas de données
• Sodium 2,5 mg <1 %