Flocos de milho calorias e tabela nutricional

Energia e macros

• Energia 384 kcal 1.607 kJ 19%
• Proteínas 5,9 g 12%
• Gorduras 0,91 g 1%
• Carboidratos disponíveis, sem fibras 85,3 g 33%
• Fibras 2,7 g
• Sal 1,4 g 24%

De onde vêm as calorias

• Proteínas 6%
• Gorduras 2%
• Carboidratos 91%

Vitaminas

• Vitamina A 981 µg 123%
• Vitamina D 7,1 µg 142%
• Vitamina E 0,02 mg <1%
• Vitamina K 0 µg 0%
• Vitamina C 65 mg 81%
• Vitamina B1 tiamina 4,5 mg 408%
• Vitamina B2 riboflavina 1,7 mg 124%
• Vitamina B3 niacina 21 mg 131%
• Vitamina B5 ácido pantotênico 0,099 mg 2%
• Vitamina B6 1,9 mg 136%
• Folato B9 26,7 µg 13%
• Vitamina B12 5,4 µg 214%
• Colina 2,2 mg

Minerais

• Potássio 107 mg 5%
• Cálcio 2 mg <1%
• Fósforo 33 mg 5%
• Magnésio 7 mg 2%
• Ferro 19,4 mg 139%
• Zinco 0,2 mg 2%
• Cobre 0,075 mg 8%
• Manganês 0,095 mg 5%
• Selênio 2,2 µg 4%
• Iodo 0,9 µg <1%
• Sódio 571 mg 24%

Energia e macros

• Energia 379 kcal 1.586 kJ 19%
• Proteínas 4,4 g 9%
• Gorduras 0,6 g <1%
• Carboidratos disponíveis, sem fibras 88 g 34%
• Fibras 1,9 g
• Sal 1,1 g 19%

De onde vêm as calorias

• Proteínas 5%
• Gorduras 1%
• Carboidratos 94%

Vitaminas

• Vitamina A sem dados
• Vitamina D sem dados
• Vitamina E sem dados
• Vitamina K sem dados
• Vitamina C sem dados
• Vitamina B1 tiamina sem dados
• Vitamina B2 riboflavina sem dados
• Vitamina B3 niacina sem dados
• Vitamina B5 ácido pantotênico sem dados
• Vitamina B6 sem dados
• Folato B9 sem dados
• Vitamina B12 sem dados
• Colina sem dados

Minerais

• Potássio sem dados
• Cálcio sem dados
• Fósforo sem dados
• Magnésio sem dados
• Ferro sem dados
• Zinco sem dados
• Cobre sem dados
• Manganês sem dados
• Selênio sem dados
• Iodo sem dados
• Sódio 450 mg 19%