Cârnați de Debrețin calorii și valori nutriționale

Cârnați de Debrețin: 192 kcal la 100 g, proteine 15,3 g, grăsimi 14,6 g, carbohidrați 0 g. 1 bucată (50 g): 96 kcal.

Subțiri, afumați, cu boia și usturoi, cârnații de Debrețin își trag numele de la orașul maghiar Debrecen și se încălzesc în apă fierbinte sau se rumenesc pe grătar. La 100 g sunt 192 kcal, iar un cârnăcior de 50 g are cam 95 kcal. Fiind toți de aceeași mărime, se notează ușor la bucată.

Compoziție la 100 g

Actualizat: 17 octombrie 2026

Proteine 32%
Grăsimi 68%
Carbohidrați 0%

În porții obișnuite

1 bucată ≈ 50 g 96 kcal P 7,6 · G 7,3 · C 0 g
100 kcal înseamnă 50 g atât aliment dă 100 kcal
20 g de proteine înseamnă 130 g cât trebuie să mănânci pentru 20 g de proteine
Densitate energetică Medie 1,9 kcal pe gram: cu cât e mai mică, cu atât mănânci mai mult pentru aceleași calorii

Calculator calorii rețetă

Compoziție la 100 g

Procentul e din valorile de referință ale UE pentru un adult obișnuit, aceleași ca pe etichete (Regulamentul 1169/2011). Ce înseamnă procentul

Energie și macronutrienți

Energie 192 kcal 803 kJ 10%
Proteine 15,3 g 30%
Grăsimi 14,6 g 21%
Carbohidrați asimilabili, fără fibre 0 g 0%
Fibre 0,02 g
Sare 2 g 33%

De unde vin caloriile

Proteine 32%
Grăsimi 68%
Carbohidrați 0%

Proteinele și carbohidrații dau 4 kcal pe gram, grăsimile — 9. „Altele” înseamnă fibre, alcool, acizi organici.

Vitamine

Vitamina A 16 µg 2%
Vitamina D 0,29 µg 6%
Vitamina E 0,48 mg 4%
Vitamina K 6 µg 8%
Vitamina C 0 mg 0%
Vitamina B1 tiamină 0,101 mg 9%
Vitamina B2 riboflavină 0,1 mg 7%
Vitamina B3 niacină 5,5 mg 34%
Vitamina B5 acid pantotenic 0,16 mg 3%
Vitamina B6 0,12 mg 9%
Folat B9 1 µg <1%
Vitamina B12 1 µg 40%
Colină fără date

Minerale

Potasiu 184 mg 9%
Calciu 9 mg 1%
Fosfor 120 mg 17%
Magneziu 11 mg 3%
Fier 1 mg 7%
Zinc 2,4 mg 24%
Cupru 0,052 mg 5%
Mangan 0,01 mg <1%
Seleniu fără date
Iod 0,9 µg <1%
Sodiu 800 mg 33%

Criteriile UE pentru mențiuni nutriționale

Ce îndeplinesc 100 g din acest aliment, după Regulamentul (CE) 1924/2006.

Bogat în proteine
Bogat în vitamina B12
Bogat în vitamina B3
Sursă de zinc
Sursă de fosfor

Carne și pasăre

Printre produse din carne și pasăre

Categoria în catalogul 17 Fit: 214 alimente. Comparație la 100 g.

Fibre: mai mult decât la 81% dintre produse din carne și pasăre.

Asemănătoare ca compoziție

Alimente cu calorii și macronutrienți apropiați.

Din aceeași categorie: Carne și pasăre

Tot tabelul: Carne și pasăre

17 Fit

Numără caloriile fără cântar și tabele

Fotografiază farfuria sau spune ce ai mâncat — 17 Fit recunoaște felurile, estimează gramele și calculează calorii, macronutrienți, vitamine și minerale.