17 Fit Calorie degli alimenti Piatti
Pizza diavola calorie e valori nutrizionali
Pizza diavola: 282 kcal per 100 g, proteine 11,7 g, grassi 11,9 g, carboidrati 29,7 g. 1 fetta (110 g): 310 kcal.
La diavola è la pizza piccante per eccellenza: pomodoro, mozzarella e salame piccante, che in forno rilascia un velo di grasso rossiccio sulla superficie. Con il salame sale a 282 kcal per 100 g, più della Margherita, e una diavola intera da pizzeria, sui 300 g, va oltre le 800 kcal.
- Fonte di proteine
- Ad alto contenuto di folati
- Ad alto contenuto di selenio
- Ad alto contenuto di vitamina B1
- Proteine 17%
- Grassi 39%
- Carboidrati 44%
Nelle porzioni di tutti i giorni
- 1 fetta ≈ 110 g 310 kcal P 12,9 · G 13,1 · C 32,6 g
- Porzione tipica · 220 g 620 kcal P 25,8 · G 26,2 · C 65,3 g
- 100 kcal sono 35 g la quantità che fornisce 100 kcal
- 20 g di proteine sono 170 g quanto ne serve per avere 20 g di proteine
- Densità energetica Media 2,8 kcal per grammo: più è bassa, più cibo ottieni a parità di calorie
Valori nutrizionali per 100 g
La percentuale si riferisce ai valori di riferimento giornalieri per un adulto medio usati nelle etichette UE (Regolamento (UE) n. 1169/2011). Cosa significa la %
Energia e macro
- Energia 282 kcal 1.180 kJ 14%
- Proteine 11,7 g 23%
- Grassi 11,9 g 17%
- Carboidrati disponibili, senza fibre 29,7 g 11%
- Fibre 2,3 g
- Sale 1,6 g 26%
Da dove vengono le calorie
- Proteine 17%
- Grassi 39%
- Carboidrati 44%
Proteine e carboidrati danno 4 kcal per grammo, i grassi 9. «Altro» comprende fibre, alcol e acidi organici.
Vitamine
- Vitamina A 70 µg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,87 mg 7%
- Vitamina K 6,4 µg 9%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina B1 tiamina 0,43 mg 39%
- Vitamina B2 riboflavina 0,22 mg 16%
- Vitamina B3 niacina 4,1 mg 26%
- Vitamina B5 acido pantotenico nessun dato
- Vitamina B6 0,08 mg 6%
- Folati B9 131 µg 66%
- Vitamina B12 0,5 µg 20%
- Colina 25,4 mg
Minerali
- Potassio 195 mg 10%
- Calcio 153 mg 19%
- Fosforo 198 mg 28%
- Magnesio 24 mg 6%
- Ferro 2,5 mg 18%
- Zinco 1,4 mg 14%
- Rame 0,113 mg 11%
- Manganese nessun dato
- Selenio 23,6 µg 43%
- Iodio nessun dato
- Sodio 620 mg 26%
Criteri UE per le indicazioni nutrizionali
Quali criteri rispettano 100 g di questo alimento, secondo il Regolamento (CE) n. 1924/2006.
- Fonte di proteine
- Ad alto contenuto di folati
- Ad alto contenuto di selenio
- Ad alto contenuto di vitamina B1
- Fonte di fosforo
- Fonte di vitamina B3
- Fonte di vitamina B12
- Fonte di calcio
- Fonte di ferro
- Fonte di vitamina B2
Piatti
Rispetto al resto dei piatti
La categoria nel catalogo di 17 Fit: 699 alimenti. Confronto per 100 g.
- 92% 92% dei piatti ha meno calorie di questo alimento.
- 75% 75% dei piatti ha meno proteine di questo alimento.
- 82% 82% dei piatti ha meno fibre di questo alimento.
- 99% 99% dei piatti ha meno folati di questo alimento.
- 92% 92% dei piatti ha meno selenio di questo alimento.
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Da dove vengono questi numeri
USDA FoodData Central (FNDDS, USA), codice 2708640.
I carboidrati sono quelli disponibili, senza fibre, come sulle etichette UE.