Parówki kalorie i wartości odżywcze

Energia i makroskładniki

• Energia 260 kcal 13%
• Białko 11 g 22%
• Tłuszcz 23 g 33%
• Węglowodany razem z błonnikiem 1,6 g <1%
• Błonnik 0 g
• Sól 2,7 g 45%

Skąd kalorie

• Białko 17%
• Tłuszcz 80%
• Węglowodany 2%

Białko i węglowodany dają 4 kcal na gram, tłuszcz — 9. „Inne” to błonnik, alkohol, kwasy organiczne.

Witaminy

• Witamina A 0 µg 0%
• Witamina D 0,26 µg 5%
• Witamina E 0,19 mg 2%
• Witamina K brak danych
• Witamina C 0 mg 0%
• Witamina B1 (tiamina) 0,055 mg 5%
• Witamina B2 (ryboflawina) 0,121 mg 9%
• Witamina B3 (niacyna) 2,7 mg 17%
• Witamina B5 (kwas pantotenowy) 0,31 mg 5%
• Witamina B6 0,166 mg 12%
• Foliany (B9) 6 µg 3%
• Witamina B12 1,6 µg 63%
• Cholina brak danych

Składniki mineralne

• Potas 152 mg 8%
• Wapń 99 mg 12%
• Fosfor 206 mg 29%
• Magnez 15 mg 4%
• Żelazo 1,1 mg 8%
• Cynk 1,2 mg 12%
• Miedź 0,097 mg 10%
• Mangan 0,045 mg 2%
• Selen 12,5 µg 23%
• Jod 14 µg 9%
• Sód 1 090 mg 45%

Energia i makroskładniki

• Energia 242 kcal 12%
• Białko 13,9 g 28%
• Tłuszcz 20,4 g 29%
• Węglowodany przyswajalne, bez błonnika 0,6 g <1%
• Błonnik 0 g
• Sól 2,2 g 36%

Skąd kalorie

• Białko 23%
• Tłuszcz 76%
• Węglowodany 1%

Białko i węglowodany dają 4 kcal na gram, tłuszcz — 9. „Inne” to błonnik, alkohol, kwasy organiczne.

Witaminy

• Witamina A 1 µg <1%
• Witamina D 1 µg 20%
• Witamina E 0 mg 0%
• Witamina K brak danych
• Witamina C 17,5 mg 22%
• Witamina B1 (tiamina) 0,23 mg 21%
• Witamina B2 (ryboflawina) 0,11 mg 8%
• Witamina B3 (niacyna) 3,5 mg 22%
• Witamina B5 (kwas pantotenowy) 0,5 mg 8%
• Witamina B6 0,11 mg 8%
• Foliany (B9) 1 µg <1%
• Witamina B12 0,64 µg 26%
• Cholina brak danych

Składniki mineralne

• Potas 190 mg 10%
• Wapń 7,9 mg <1%
• Fosfor 190 mg 27%
• Magnez 13 mg 3%
• Żelazo 0,8 mg 6%
• Cynk 1,8 mg 18%
• Miedź brak danych
• Mangan brak danych
• Selen 7,3 µg 13%
• Jod 0,4 µg <1%
• Sód 870 mg 36%

Energia i makroskładniki

• Energia 269 kcal 13%
• Białko 12,8 g 26%
• Tłuszcz 23,7 g 34%
• Węglowodany przyswajalne, bez błonnika 0,18 g <1%
• Błonnik 0,1 g
• Sól 2 g 34%

Skąd kalorie

• Białko 19%
• Tłuszcz 80%
• Węglowodany 0%

Białko i węglowodany dają 4 kcal na gram, tłuszcz — 9. „Inne” to błonnik, alkohol, kwasy organiczne.

Witaminy

• Witamina A 79 µg 10%
• Witamina D brak danych
• Witamina E brak danych
• Witamina K brak danych
• Witamina C 2 mg 2%
• Witamina B1 (tiamina) 0,593 mg 54%
• Witamina B2 (ryboflawina) 0,179 mg 13%
• Witamina B3 (niacyna) 2,8 mg 17%
• Witamina B5 (kwas pantotenowy) 0,509 mg 8%
• Witamina B6 0,322 mg 23%
• Foliany (B9) 3 µg 2%
• Witamina B12 0,49 µg 20%
• Cholina brak danych

Składniki mineralne

• Potas 264 mg 13%
• Wapń 267 mg 33%
• Fosfor 171 mg 24%
• Magnez 15 mg 4%
• Żelazo 3,7 mg 26%
• Cynk 2,1 mg 21%
• Miedź 0,074 mg 7%
• Mangan 0,016 mg <1%
• Selen 27,8 µg 51%
• Jod brak danych
• Sód 816 mg 34%

Energia i makroskładniki

• Energia 223 kcal 11%
• Białko 15,5 g 31%
• Tłuszcz 16,2 g 23%
• Węglowodany przyswajalne, bez błonnika 2,7 g 1%
• Błonnik 0 g
• Sól 2,6 g 43%

Skąd kalorie

• Białko 28%
• Tłuszcz 67%
• Węglowodany 5%

Białko i węglowodany dają 4 kcal na gram, tłuszcz — 9. „Inne” to błonnik, alkohol, kwasy organiczne.

Witaminy

• Witamina A 0 µg 0%
• Witamina D 0,5 µg 10%
• Witamina E 0,22 mg 2%
• Witamina K 0 µg 0%
• Witamina C 0 mg 0%
• Witamina B1 (tiamina) 0,057 mg 5%
• Witamina B2 (ryboflawina) 0,257 mg 18%
• Witamina B3 (niacyna) 4,7 mg 29%
• Witamina B5 (kwas pantotenowy) 1,1 mg 18%
• Witamina B6 0,323 mg 23%
• Foliany (B9) 9 µg 4%
• Witamina B12 0,54 µg 22%
• Cholina 50,5 mg

Składniki mineralne

• Potas 202 mg 10%
• Wapń 74 mg 9%
• Fosfor 162 mg 23%
• Magnez 20 mg 5%
• Żelazo 1,2 mg 8%
• Cynk 1,1 mg 11%
• Miedź 0,078 mg 8%
• Mangan 0,059 mg 3%
• Selen 23 µg 42%
• Jod brak danych
• Sód 1 027 mg 43%

Energia i makroskładniki

• Energia 223 kcal 11%
• Białko 12,2 g 24%
• Tłuszcz 17,3 g 25%
• Węglowodany przyswajalne, bez błonnika 3,8 g 1%
• Błonnik 0 g
• Sól 2,3 g 38%

Skąd kalorie

• Białko 22%
• Tłuszcz 71%
• Węglowodany 7%

Białko i węglowodany dają 4 kcal na gram, tłuszcz — 9. „Inne” to błonnik, alkohol, kwasy organiczne.

Witaminy

• Witamina A 0 µg 0%
• Witamina D 0,6 µg 12%
• Witamina E 0,62 mg 5%
• Witamina K 0 µg 0%
• Witamina C 0 mg 0%
• Witamina B1 (tiamina) 0,036 mg 3%
• Witamina B2 (ryboflawina) 0,181 mg 13%
• Witamina B3 (niacyna) 3,7 mg 23%
• Witamina B5 (kwas pantotenowy) 0,56 mg 9%
• Witamina B6 0,143 mg 10%
• Foliany (B9) 10 µg 5%
• Witamina B12 0,82 µg 33%
• Cholina 48,4 mg

Składniki mineralne

• Potas 392 mg 20%
• Wapń 148 mg 18%
• Fosfor 172 mg 25%
• Magnez 14 mg 4%
• Żelazo 1,5 mg 10%
• Cynk 1,8 mg 18%
• Miedź 0,071 mg 7%
• Mangan 0,033 mg 2%
• Selen 15,1 µg 27%
• Jod brak danych
• Sód 911 mg 38%

Energia i makroskładniki

• Energia 290 kcal 14%
• Białko 12,7 g 25%
• Tłuszcz 25,9 g 37%
• Węglowodany przyswajalne, bez błonnika 1,5 g <1%
• Błonnik 0,27 g
• Sól 2,1 g 35%

Skąd kalorie

• Białko 18%
• Tłuszcz 80%
• Węglowodany 2%

Białko i węglowodany dają 4 kcal na gram, tłuszcz — 9. „Inne” to błonnik, alkohol, kwasy organiczne.

Witaminy

• Witamina A brak danych
• Witamina D 0,25 µg 5%
• Witamina E 0,1 mg <1%
• Witamina K 0 µg 0%
• Witamina C 8,8 mg 11%
• Witamina B1 (tiamina) 0,2 mg 18%
• Witamina B2 (ryboflawina) 0,14 mg 10%
• Witamina B3 (niacyna) 2,4 mg 15%
• Witamina B5 (kwas pantotenowy) 0,3 mg 5%
• Witamina B6 0,13 mg 9%
• Foliany (B9) 24,2 µg 12%
• Witamina B12 0,8 µg 32%
• Cholina brak danych

Składniki mineralne

• Potas 305 mg 15%
• Wapń 31,6 mg 4%
• Fosfor 112 mg 16%
• Magnez 20 mg 5%
• Żelazo 0,65 mg 5%
• Cynk 1,1 mg 11%
• Miedź 0,05 mg 5%
• Mangan 0,05 mg 2%
• Selen 5 µg 9%
• Jod 14 µg 9%
• Sód 849 mg 35%