17 Fit Θερμίδες τροφίμων Κατατάξεις τροφίμων

Θερμίδες αλκοολούχων ποτών ανά 100 ml και ανά ποτήρι

26 τρόφιμα στο 17 Fit είναι αλκοολούχα ποτά. Με τις λιγότερες θερμίδες ανά 100 ml: ράντλερ, μπίρα και μηλίτης.

Οι θερμίδες ενός αλκοολούχου ποτού προέρχονται κυρίως από το αλκοόλ του, με 7 kcal το γραμμάριο, και από τη ζάχαρή του. Τα δυνατά ποτά, όπως η βότκα, το ουίσκι και το τζιν, με το περισσότερο αλκοόλ και σχεδόν καθόλου ζάχαρη, έχουν 230–⁠265 kcal ανά 100 ml, και το λικέρ, με τη ζάχαρή του, 279. Το κρασί έχει περίπου 85, το μοχίτο, αραιωμένο με σόδα, 61, και η μπίρα και ο μηλίτης είναι τα πιο ελαφριά ανά 100 ml. Όμως ένα ποτήρι μπίρα των 500 ml έχει περίπου 215 kcal, περισσότερες από ένα ποτήρι κρασί ή ένα ποτό των 50 ml. Το αλκοόλ ενός ποτηριού, υπολογισμένο από τις θερμίδες που δεν εξηγούν η πρωτεΐνη, τα λίπη και οι υδατάνθρακες, πηγαίνει από περίπου 10 g σε ένα λικέρ έως σχεδόν 20 g σε ένα ποτήρι μπίρα.

Ενημέρωση: 25 Οκτωβρίου 2026

Όλη η λίστα

Ανά 100 g και ανά συνηθισμένη μερίδα. Πάτησε την επικεφαλίδα μιας στήλης για ταξινόμηση.

	Τρόφιμο
1	Ράντλερ1 ποτήρι ≈ 500 g	38	190	6,3 g	7,1
2	Μπίρα1 ποτήρι ≈ 500 g	43	215	19 g	3,5
3	Μηλίτης1 ποτήρι ≈ 330 g	56	185	15 g	5,9
4	Μοχίτο1 ποτήρι ≈ 250 g	61	153	18 g	2,3
5	Μιμόζα1 ποτήρι ≈ 150 g	64	96	7,6 g	6,3
6	Αφρώδες κρασί1 ποτήρι ≈ 125 g	71	89	11 g	1,5
7	Μπλάντι Μέρι1 ποτήρι ≈ 200 g	73	146	16 g	3,4
8	Απερόλ σπριτς1 ποτήρι ≈ 200 g	77	155	15 g	5,7
9	Λευκό κρασί1 ποτήρι ≈ 150 g	82	123	15 g	2,6
10	Κρασί1 ποτήρι ≈ 150 g	85	128	16 g	2,6
11	Σανγκρία1 ποτήρι ≈ 200 g	85	170	16 g	7,2
12	Νταϊκίρι1 ποτήρι ≈ 150 g	119	179	12 g	15,5
13	Κοκτέιλ μαργαρίτα1 ποτήρι ≈ 150 g	122	183	12 g	16,1
14	Σάκε1 ποτήρι ≈ 100 g	134	134	16 g	5
15	Ουίσκι σάουερ1 ποτήρι ≈ 120 g	149	179	16 g	13,2
16	Πίνα κολάντα1 ποτήρι ≈ 200 g	151	302	15 g	19,4
17	Ζεστό κρασί1 ποτήρι ≈ 200 g	155	310	21 g	19,2
18	Ντράι μαρτίνι1 ποτήρι ≈ 100 g	201	201	29 g	0,1
19	Σναπς φρούτων1 ποτήρι ≈ 50 g	229	115	16 g	0,4
20	Βότκα1 ποτήρι ≈ 50 g	231	116	17 g	0
21	Ρούμι1 ποτήρι ≈ 50 g	231	116	17 g	0
22	Σκληρά ποτάΣυνηθισμένη μερίδα · 50 g	231	116	17 g	0
23	Ουίσκι1 ποτήρι ≈ 50 g	250	125	18 g	0,1
24	Τζιν1 ποτήρι ≈ 50 g	265	133	19 g	0
25	Λικέρ1 ποτήρι ≈ 50 g	279	140	10 g	33,2
26	Λικέρ καφέ1 ποτήρι ≈ 50 g	308	154	13 g	32,2

Πώς φτιάχνεται η λίστα

Όλα τα αλκοολούχα ποτά που έχουν σελίδα στο 17 Fit, από το πιο ελαφρύ· η μπίρα και το κρασί εμφανίζονται με το βασικό τους είδος, την κανονική μπίρα και το κόκκινο κρασί. Τιμές ανά 100 g από τον κατάλογο του 17 Fit, σχεδόν ίδιες με τις τιμές ανά 100 ml για αυτά τα ποτά, και για το συνηθισμένο ποτήρι κάθε ποτού. Το αλκοόλ σε γραμμάρια εκτιμάται ως η ενέργεια που δεν εξηγούν η πρωτεΐνη, τα λίπη και οι υδατάνθρακες, διά 7 kcal ανά γραμμάριο. Η μπίρα χωρίς αλκοόλ μένει έξω.

Πώς μετράμε

Άλλες κατατάξεις και λίστες

17 Fit

Μέτρα θερμίδες χωρίς ζυγαριά και πίνακες

Φωτογράφισε το πιάτο σου ή απλώς πες τι έφαγες – το 17 Fit αναγνωρίζει τα φαγητά, εκτιμά τα γραμμάρια και μετρά θερμίδες, μακροθρεπτικά, βιταμίνες και μέταλλα.

Φωτογραφία, φωνή ή αναζήτηση ανάμεσα σε 2.592 τρόφιμα και φαγητά
Ένα πλάνο που προσαρμόζεται στο βάρος σου κάθε εβδομάδα
Δωρεάν ημερολόγιο διατροφής, χωρίς εγγραφή και διαφημίσεις

Προσθήκη φαγητού στο 17 Fit: το πεδίο «Τρόφιμο ή πιάτο» με φωνή, σάρωση και κάμερα, τα «Έτοιμα πιάτα» και η καρτέλα «Για σένα»

Θερμίδες αλκοολούχων ποτών ανά 100 ml και ανά ποτήρι

Όλη η λίστα

Μοιράσου αυτή τη σελίδα

Πώς φτιάχνεται η λίστα

Άλλες κατατάξεις και λίστες

Μέτρα θερμίδες χωρίς ζυγαριά και πίνακες