17 Fit Calories des aliments Noix et graines
Calories des noix et graines
51 aliments dans le tableau, de 131 à 718 kcal pour 100 g. Le moins calorique : châtaignes cuites ; le plus calorique : noix de macadamia.
En détail
- Amandes 579 kcal P 21 · L 50 · G 22
- Noix 654 kcal P 15 · L 65 · G 14
- Beurre de cacahuète 588 kcal P 25 · L 50 · G 20
- Graines de chia 486 kcal P 17 · L 31 · G 42
- Graines de tournesol 584 kcal P 21 · L 51 · G 20
- Noisettes 628 kcal P 14,9 · L 60,8 · G 7
- Noix de cajou 553 kcal P 18,2 · L 43,9 · G 26,9
- Pistaches 560 kcal P 20,2 · L 45,3 · G 16,6
- Cacahuètes 567 kcal P 25,8 · L 49,2 · G 7,6
- Graines de courge 559 kcal P 30,2 · L 49 · G 4,7
- Graines de sésame 573 kcal P 17,7 · L 49,7 · G 11,7
- Graines de lin 534 kcal P 18,3 · L 42,2 · G 1,6
- Pignons de pin 673 kcal P 13,7 · L 68,4 · G 9,4
Tableau des calories
Valeurs pour 100 g. Touche l’en‑tête d’une colonne pour trier le tableau.
| Amandes | 579 | 21 | 50 | 22 | 12,5 |
|---|---|---|---|---|---|
| Amandes au miel | 594 | 18,2 | 49,9 | 14,2 | 13,7 |
| Amandes émondées | 590 | 21,4 | 52,5 | 8,8 | 9,9 |
| Amandes grillées | 598 | 21 | 52,5 | 10,1 | 10,9 |
| Amandes grillées salées | 598 | 21 | 52,5 | 10,1 | 10,9 |
| Beurre de cacahuète | 588 | 25 | 50 | 20 | 5 |
| Beurre de cacahuète croquant | 589 | 24,1 | 49,9 | 13,6 | 8 |
| Cacahuètes | 567 | 25,8 | 49,2 | 7,6 | 8,5 |
| Cacahuètes grillées | 587 | 24,4 | 49,7 | 12,9 | 8,4 |
| Cacahuètes salées | 599 | 28 | 52,5 | 5,9 | 9,4 |
| Châtaignes crues | 196 | 1,6 | 1,2 | 44,2 | – |
| Châtaignes cuites | 131 | 2 | 1,4 | 27,8 | – |
| Châtaignes grillées | 245 | 3,2 | 2,2 | 47,9 | 5,1 |
| Graines de chanvre décortiquées | 553 | 31,6 | 48,8 | 4,7 | 4 |
| Graines de chia | 486 | 17 | 31 | 42 | 34,4 |
| Graines de courge | 559 | 30,2 | 49 | 4,7 | 6 |
| Graines de courge entières grillées | 446 | 18,6 | 19,4 | 35,4 | 18,4 |
| Graines de courge grillées salées | 574 | 29,8 | 49 | 8,2 | 6,5 |
| Graines de lin | 534 | 18,3 | 42,2 | 1,6 | 27,3 |
| Graines de pastèque | 557 | 28,3 | 47,4 | 15,3 | – |
| Graines de pavot | 525 | 18 | 41,6 | 8,6 | 19,5 |
| Graines de tournesol | 584 | 21 | 51 | 20 | 8,6 |
| Graines de tournesol grillées | 582 | 19,3 | 49,8 | 13 | 11,1 |
| Graines de tournesol grillées salées | 582 | 19,3 | 49,8 | 15,1 | 9 |
| Mélange de noix grillées | 607 | 19,5 | 53,5 | 16 | 6,4 |
| Mélange de noix salées | 594 | 17,3 | 51,5 | 16,4 | 9 |
| Noisettes | 628 | 14,9 | 60,8 | 7 | 9,7 |
| Noisettes grillées | 646 | 15 | 62,4 | 8,2 | 9,4 |
| Noix | 654 | 15 | 65 | 14 | 6,7 |
| Noix caramélisées | 500 | 8,3 | 35,7 | 44 | 3,6 |
| Noix de cajou | 553 | 18,2 | 43,9 | 26,9 | 3,3 |
| Noix de cajou grillées | 574 | 15,3 | 46,4 | 29,7 | 3 |
| Noix de cajou grillées salées | 574 | 15,3 | 46,4 | 29,7 | 3 |
| Noix de coco râpée | 501 | 2,9 | 35,5 | 43,2 | 4,5 |
| Noix de coco râpée non sucrée | 660 | 6,9 | 64,5 | 7,3 | 16,3 |
| Noix de macadamia | 718 | 7,9 | 75,8 | 5,2 | 8,6 |
| Noix de macadamia grillées salées | 716 | 7,8 | 76,1 | 4,8 | 8 |
| Noix de pécan | 691 | 9,2 | 72 | 4,3 | 9,6 |
| Noix de pécan grillées | 710 | 9,5 | 74,3 | 4,2 | 9,4 |
| Noix du Brésil | 659 | 14,3 | 67,1 | 4,2 | 7,5 |
| Noix noires | 619 | 24,1 | 59,3 | 2,8 | 6,8 |
| Pignons de pin | 673 | 13,7 | 68,4 | 9,4 | 3,7 |
| Pistaches | 560 | 20,2 | 45,3 | 16,6 | 10,6 |
| Pistaches grillées salées | 569 | 21,1 | 45,8 | 17,2 | 10,3 |
| Purée d'amande | 614 | 21 | 55,5 | 8,5 | 10,3 |
| Purée d'amandes | 614 | 21 | 55,5 | 8,5 | 10,3 |
| Purée de cajou | 587 | 17,6 | 49,4 | 25,6 | 2 |
| Purée de tournesol | 617 | 17,3 | 55,2 | 17,6 | 5,7 |
| Sésame | 573 | 17,7 | 49,7 | 11,7 | 11,8 |
| Sésame grillé | 565 | 17 | 48 | 11,7 | 14 |
| Tahini | 595 | 17 | 53,8 | 11,9 | 9,3 |
Rien de tel dans cette catégorie.