17 Fit Calories des aliments Fruits et baies
Calories des fruits et baies
145 aliments dans le tableau, de 16 à 519 kcal pour 100 g. Le moins calorique : acérola ; le plus calorique : chips de banane.
En détail
- Banane 89 kcal P 1,1 · L 0,3 · G 22,8
- Pomme 52 kcal P 0,3 · L 0,2 · G 13,8
- Avocat 160 kcal P 2 · L 14,7 · G 8,5
- Myrtilles 57 kcal P 0,7 · L 0,3 · G 14,5
- Fraises 32 kcal P 0,7 · L 0,3 · G 7,7
- Orange 47 kcal P 0,9 · L 0,1 · G 11,8
- Mandarine et clémentine 53 kcal P 0,81 · L 0,31 · G 11,5
- Pêche 39 kcal P 0,91 · L 0,25 · G 8
- Ananas 50 kcal P 0,54 · L 0,12 · G 11,7
- Poire 57 kcal P 0,36 · L 0,14 · G 12,1
- Abricot 48 kcal P 1,4 · L 0,39 · G 9,1
- Prune 46 kcal P 0,7 · L 0,28 · G 10
- Cerises 63 kcal P 1,1 · L 0,2 · G 13,9
- Griottes 50 kcal P 1 · L 0,3 · G 10,6
- Raisin 69 kcal P 0,72 · L 0,16 · G 17,2
- Framboises 52 kcal P 1,2 · L 0,65 · G 5,4
- Cassis 63 kcal P 1,4 · L 0,41 · G 15,4
- Cranberries 46 kcal P 0,46 · L 0,13 · G 8,4
- Pastèque 30 kcal P 0,61 · L 0,15 · G 7,2
- Melon 34 kcal P 0,84 · L 0,19 · G 7,3
- Kiwi 61 kcal P 1,1 · L 0,52 · G 11,7
- Mangue 60 kcal P 0,82 · L 0,38 · G 13,4
- Pamplemousse 42 kcal P 0,77 · L 0,14 · G 9,1
- Citron 29 kcal P 1,1 · L 0,3 · G 6,5
- Grenade 83 kcal P 1,7 · L 1,2 · G 14,7
- Kaki 70 kcal P 0,58 · L 0,19 · G 15
- Dattes 277 kcal P 1,8 · L 0,15 · G 68,3
- Abricots secs 241 kcal P 3,4 · L 0,51 · G 55,3
- Pruneaux 240 kcal P 2,2 · L 0,38 · G 56,8
- Raisins secs 299 kcal P 3,3 · L 0,25 · G 74,8
Tableau des calories
Valeurs pour 100 g. Touche l’en‑tête d’une colonne pour trier le tableau.
| Abricot | 48 | 1,4 | 0,39 | 9,1 | 2 |
|---|---|---|---|---|---|
| Abricots au sirop | 83 | 0,53 | 0,08 | 19,9 | 1,6 |
| Abricots secs | 241 | 3,4 | 0,51 | 55,3 | 7,3 |
| Abricots secs cuits | 85 | 1,2 | 0,18 | 19,6 | 2,6 |
| Acérola | 16 | 0,21 | 0,23 | 2,7 | – |
| Airelles | 56 | 0,53 | 0,66 | 8,9 | 2,6 |
| Airelles des marais | 38 | 0,4 | 0,73 | 6,3 | 2,4 |
| Ananas | 50 | 0,54 | 0,12 | 11,7 | 1,4 |
| Ananas au sirop | 52 | 0,36 | 0,12 | 12,7 | 0,8 |
| Ananas en conserve | 60 | 0,51 | 0,11 | 14,3 | 1,3 |
| Ananas séché | 347 | 1,2 | 0,71 | 81,7 | 2,4 |
| Aronia | 56 | 0,4 | 0,63 | 5,8 | 5,2 |
| Avocat | 160 | 2 | 14,7 | 8,5 | 6,7 |
| Avocat Hass | 167 | 2 | 15,4 | 1,8 | 6,8 |
| Baies d'argousier | 57 | 1,5 | 3,2 | 2,2 | 3,6 |
| Baies de goji | 349 | 14,3 | 0,39 | 64,1 | 13 |
| Baies de sorbier | 75 | 1,1 | 1,2 | 4,2 | 6,5 |
| Baies de sureau | 73 | 0,66 | 0,5 | 11,4 | 7 |
| Banane | 89 | 1,1 | 0,3 | 22,8 | 2,6 |
| Banane plantain | 122 | 1,3 | 0,35 | 30,2 | 1,7 |
| Banane plantain cuite | 141 | 1,3 | 2,9 | 29,3 | 1,6 |
| Banane plantain frite | 267 | 1,5 | 9,2 | 43,7 | 2,3 |
| Banane séchée | 346 | 3,9 | 1,8 | 78,4 | 9,9 |
| Camarine noire | 44 | 0,5 | 0,74 | 4,2 | 9,5 |
| Camerises (haskap) | 55 | 0,7 | 0,6 | 10,7 | 2,1 |
| Canneberges | 46 | 0,46 | 0,13 | 8,4 | 3,6 |
| Canneberges séchées | 308 | 0,17 | 1,1 | 77,5 | 5,3 |
| Carambole | 31 | 1 | 0,33 | 3,9 | 2,8 |
| Cassis | 63 | 1,4 | 0,41 | 15,4 | 3,5 |
| Cerises | 63 | 1,1 | 0,2 | 13,9 | 2,1 |
| Cerises au sirop | 67 | 0,61 | 0,15 | 15,8 | 1,5 |
| Chérimole | 75 | 1,6 | 0,68 | 14,7 | 3 |
| Chips de banane | 519 | 2,3 | 33,6 | 50,7 | 7,7 |
| Citron | 29 | 1,1 | 0,3 | 6,5 | 2,8 |
| Citron vert | 30 | 0,7 | 0,2 | 7,7 | 2,8 |
| Clémentine | 47 | 0,85 | 0,15 | 10,3 | 1,7 |
| Cocktail de fruits au sirop | 57 | 0,4 | 0,07 | 13,9 | 1 |
| Coing | 57 | 0,4 | 0,1 | 13,4 | 1,9 |
| Compote de fruits | 102 | 0,25 | 0,09 | 23,9 | 2 |
| Compote de pommes | 102 | 0,23 | 0,21 | 24,4 | 1,5 |
| Compote de pommes sans sucre ajouté | 42 | 0,17 | 0,1 | 10,2 | 1,1 |
| Corossol | 66 | 1 | 0,3 | 13,5 | 3,3 |
| Cynorrhodons | 54 | 0,7 | 0,1 | 6,1 | 8,3 |
| Dattes | 277 | 1,8 | 0,15 | 68,3 | 6,7 |
| Durian | 147 | 1,5 | 5,3 | 23,3 | 3,8 |
| Feijoa | 61 | 0,71 | 0,42 | 8,8 | 6,4 |
| Figue | 74 | 0,75 | 0,3 | 16,3 | 2,9 |
| Figue de Barbarie | 41 | 0,73 | 0,51 | 6 | 3,6 |
| Figues au sirop | 69 | 0,39 | 0,1 | 16,1 | 1,8 |
| Figues sèches | 249 | 3,3 | 0,93 | 54,1 | 9,8 |
| Fraises | 32 | 0,7 | 0,3 | 7,7 | 2 |
| Fraises des bois | 38 | 0,82 | 0,4 | 5,9 | 2 |
| Fraises surgelées | 35 | 0,43 | 0,11 | 7 | 2,1 |
| Framboises | 52 | 1,2 | 0,65 | 5,4 | 6,5 |
| Framboises surgelées | 56 | 1,1 | 0,81 | 8,2 | 4,3 |
| Fruit de la passion | 97 | 2,2 | 0,7 | 13 | 10,4 |
| Fruit du dragon (pitaya) | 68 | 0,68 | 0,21 | 14,4 | 1,8 |
| Goyave | 68 | 2,5 | 0,95 | 8,9 | 5,4 |
| Grenade | 83 | 1,7 | 1,2 | 14,7 | 4 |
| Griottes | 50 | 1 | 0,3 | 10,6 | 1,6 |
| Griottes au sirop | 91 | 0,73 | 0,1 | 22,2 | 1,1 |
| Griottes séchées | 333 | 1,2 | 0,73 | 78 | 2,5 |
| Griottes surgelées | 46 | 0,92 | 0,44 | 9,4 | 1,6 |
| Groseilles | 56 | 1,4 | 0,2 | 9,5 | 4,3 |
| Groseilles à maquereau | 44 | 0,88 | 0,58 | 5,9 | 4,3 |
| Groseilles blanches | 45 | 1,1 | 0,2 | 6,1 | 3,5 |
| Jacquier | 95 | 1,7 | 0,64 | 21,8 | 1,5 |
| Jujube | 79 | 1,2 | 0,2 | 20,2 | – |
| Jujubes séchés | 281 | 4,7 | 0,5 | 66,5 | 6 |
| Kaki | 70 | 0,58 | 0,19 | 15 | 3,6 |
| Kaki séché | 274 | 1,4 | 0,59 | 58,9 | 14,5 |
| Kiwano (melon à cornes) | 44 | 1,8 | 1,3 | 7,6 | – |
| Kiwi | 61 | 1,1 | 0,52 | 11,7 | 3 |
| Kiwi jaune | 63 | 1 | 0,28 | 14,4 | 1,4 |
| Kumquat | 71 | 1,9 | 0,86 | 9,4 | 6,5 |
| Litchi | 66 | 0,83 | 0,44 | 15,2 | 1,3 |
| Longane | 60 | 1,3 | 0,1 | 14 | 1,1 |
| Mandarine | 53 | 0,81 | 0,31 | 11,5 | 1,8 |
| Mandarine satsuma | 50 | 0,8 | 0,3 | 9,6 | 1,1 |
| Mandarines en conserve | 37 | 0,62 | 0,03 | 8,9 | 0,7 |
| Mangoustan | 73 | 0,6 | 0,5 | 15,6 | – |
| Mangue | 60 | 0,82 | 0,38 | 13,4 | 1,6 |
| Mangue séchée | 319 | 2,5 | 1,2 | 76,2 | 2,4 |
| Mélange de fruits rouges surgelés | 50 | 1,1 | 0,3 | 7,9 | 3,5 |
| Melon cantaloup | 34 | 0,84 | 0,19 | 7,3 | 0,9 |
| Melon casaba | 28 | 1,1 | 0,1 | 5,7 | 0,9 |
| Melon miel | 36 | 0,54 | 0,14 | 8,3 | 0,8 |
| Mirabelles | 77 | 0,63 | 0,25 | 18 | 2,2 |
| Mûres | 43 | 1,4 | 0,49 | 4,3 | 5,3 |
| Mûres blanches | 43 | 1,4 | 0,39 | 8,1 | 1,7 |
| Mûres surgelées | 64 | 1,2 | 0,43 | 10,7 | 5 |
| Myrtilles | 57 | 0,7 | 0,3 | 14,5 | 2,4 |
| Myrtilles sauvages | 65 | 0,82 | 1,1 | 10,2 | 3,3 |
| Myrtilles séchées | 317 | 2,5 | 2,5 | 72,5 | 7,5 |
| Myrtilles surgelées | 51 | 0,42 | 0,64 | 9,5 | 2,7 |
| Nashi | 42 | 0,5 | 0,23 | 7 | 3,6 |
| Nectarine | 44 | 1,1 | 0,32 | 8,8 | 1,7 |
| Nèfle | 45 | 0,5 | 0,2 | 9,2 | 2,1 |
| Nèfle du Japon | 47 | 0,43 | 0,2 | 10,4 | 1,7 |
| Noix de coco | 354 | 3,3 | 33,5 | 6,2 | 9 |
| Orange | 47 | 0,9 | 0,1 | 11,8 | 2,4 |
| Orange navel | 49 | 0,91 | 0,15 | 10,3 | 2,2 |
| Pamplemousse | 42 | 0,77 | 0,14 | 9,1 | 1,6 |
| Pamplemousse blanc | 33 | 0,69 | 0,1 | 7,3 | 1,1 |
| Papaye | 43 | 0,47 | 0,26 | 9,1 | 1,7 |
| Pastèque | 30 | 0,61 | 0,15 | 7,2 | 0,4 |
| Pêche | 39 | 0,91 | 0,25 | 8 | 1,5 |
| Pêches au jus | 44 | 0,63 | 0,03 | 10,3 | 1,3 |
| Pêches au sirop | 72 | 0,52 | 0,18 | 17,2 | 1,2 |
| Pêches séchées | 239 | 3,6 | 0,76 | 53,1 | 8,2 |
| Physalis | 53 | 1,9 | 0,7 | 11,2 | – |
| Plaquebières | 55 | 1,5 | 1,1 | 6,8 | 6,3 |
| Poire | 57 | 0,36 | 0,14 | 12,1 | 3,1 |
| Poire Conférence | 67 | 0,36 | 0,09 | 13 | 3,1 |
| Poire Williams | 63 | 0,39 | 0,16 | 11,9 | 3,1 |
| Poires au sirop | 57 | 0,19 | 0,03 | 13,6 | 1,6 |
| Poires séchées | 262 | 1,9 | 0,63 | 62,2 | 7,5 |
| Pomelo | 38 | 0,76 | 0,04 | 8,6 | 1 |
| Pomme | 52 | 0,3 | 0,2 | 13,8 | 2,4 |
| Pomme cuite | 53 | 0,26 | 0,36 | 11,2 | 2,4 |
| Pomme Fuji | 63 | 0,2 | 0,18 | 13,1 | 2,1 |
| Pomme Gala | 57 | 0,25 | 0,12 | 11,4 | 2,3 |
| Pomme Golden | 57 | 0,28 | 0,15 | 11,2 | 2,4 |
| Pomme Granny Smith | 58 | 0,44 | 0,19 | 10,8 | 2,8 |
| Pomme pelée | 48 | 0,27 | 0,13 | 11,5 | 1,3 |
| Pomme Red Delicious | 59 | 0,27 | 0,2 | 11,8 | 2,3 |
| Pomme verte | 58 | 0,4 | 0,2 | 13,6 | 2,8 |
| Pommes sauvages | 76 | 0,4 | 0,3 | 19,9 | – |
| Pommes séchées | 243 | 0,93 | 0,32 | 57,2 | 8,7 |
| Prune | 46 | 0,7 | 0,28 | 10 | 1,4 |
| Pruneaux | 240 | 2,2 | 0,38 | 56,8 | 7,1 |
| Pruneaux cuits | 107 | 0,96 | 0,16 | 25 | 3,1 |
| Prunelles | 52 | 0,75 | 0,22 | 7,8 | 3,5 |
| Prunes en conserve | 58 | 0,51 | 0,02 | 14,2 | 0,9 |
| Raisin | 69 | 0,72 | 0,16 | 17,2 | 0,9 |
| Raisin Concord (Isabelle) | 67 | 0,63 | 0,35 | 16,2 | 0,9 |
| Raisins de Corinthe | 290 | 3,4 | 0,22 | 72,6 | 4,4 |
| Raisins secs | 299 | 3,3 | 0,25 | 74,8 | 4,5 |
| Raisins sultanines | 301 | 3,3 | 0,2 | 76,7 | 3,3 |
| Ramboutan | 84 | 0,65 | 0,21 | 20 | 0,9 |
| Reine-claude | 71 | 0,94 | 0,25 | 16,4 | 1,7 |
| Sapotille | 83 | 0,44 | 1,1 | 14,7 | 5,3 |
| Tamarillo (tomate en arbre) | 28 | 2 | 0,3 | 4,5 | – |
| Tamarin | 239 | 2,8 | 0,6 | 57,4 | 5,1 |
| Umeboshi (prune japonaise salée) | 29 | 0,9 | 0,7 | 0,9 | 3,3 |
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